Ľahké, priateľské a efektívne: Správanie Tweaks, ktoré skutočne funguje

Keď sa naše deti nebudú správať správne, chceme vedieť, ako čo najskôr zastaviť toto správanie. Či vaše deti ignorujú vaše pokyny, kňučia alebo plačú, keď nedostanú to, čo chcú, prosia, aby si niečo zakúpili zakaždým, keď pôjdete do obchodu, lezenie na nábytok, hádzanie vecí, hnev, agresivita s vami alebo so súrodencami alebo porušovanie iného pravidla, môžu tieto „stopové správanie“ prinútiť rodičov frustrovaný.

Existuje veľa, čo môžeme urobiť, aby sme ovplyvnili naše deti - zabránili eskalácii správania, odstráneniu emočne nabitej situácie a pomohli im prestať sa správať nesprávne. Vieme, že kričanie, ignorovanie, odovzdávanie alebo podplácanie a ohrozovanie dieťaťa sú stratené príčiny, pokiaľ ide o zvrátenie správania našich detí.

Tu je niekoľko stratégií, ktoré im pomôžu zastaviť misbehaviors:

Keep It Friendly

Moje prvé usmernenie, aby som zostal priateľský, môže byť najťažšie. Cvičte hovorením tichým, pokojným hlasom, aj keď sa cítite stresovaní alebo naštvaní. Prívetivosť často vyvoláva ochotu našich detí a pravdepodobne sa s nami stretnú na polceste, postupne sa stanú menej antagonistickými a ochotnejší spolupracovať. Keď to vieme, môžeme chvíľku spriateliť a prejaviť uznanie každej malej pozitívnej časti toho, čo robia.

Nájdite niečo na chválu

Mohli by sme napríklad povedať: „Tieto ozdoby sú také pekné a žiarivé a vy s nimi ste opatrní. Teraz je čas ich vrátiť späť. “

[Získajte tento bezplatný zdroj: 50 tipov na disciplínu ADHD]

Použite svoje metaforické zväčšovacie sklo na nájdenie niektorých kúskov správneho správania alebo dokonca na okamih pozastavenia pri správaní. Ak vaše dieťa neochotne hovorilo, počkajte niekoľko sekúnd, kým sa nezastaví na dych, a povedzte: „Teraz už nie ste hrubý alebo neúctivý. Počul som, že si naštvaný, ale teraz sa ovládaš sám. Používate svoje slová, nie svoje telo, aby ste ukázali, ako sa hneváte. “

Dostať sa blízko

Ak sa vaše dieťa stále chová aj potom, čo ste ho chválili, okamžite zastavte, čo robíte, choďte tam, kde je, a postavte sa mu veľmi blízko. Možno zistíte, že vaša blízka prítomnosť je dostatočná na to, aby ho znova správal správne. V skutočnosti mnohí rodičia uvádzajú, že tak, ako sa práve chystajú prejsť po miestnosti, ich dieťa, ktoré sa pred chvíľou zdalo nevšímajúc si všetko okrem toho, čo robil, buď úplne zastaví toto správanie, alebo ho de eskaluje výrazne. Ak k tomu dôjde, rodičom sa to dá ešte viac pochváliť. Môžete povedať: „Nemusel som ti hovoriť, aby si prestal trhať ten kus papiera. Zastavil si sa sám. “

Dajte stopy

Namiesto priameho pokynu dieťaťu, ktoré pravdepodobne nebude vyhovovať, môžete dať vodítko, aby pomohlo dieťaťu zistiť, čo má robiť. Povedzme, že vaša dcéra skočí na posteľ a vo vašom dome platí pravidlo, že neskáká na nábytok. Pravdepodobne prestane skákať, kým k nej prejdete a počkáte niekoľko sekúnd. Ak však stále skákala, nehovorte: „Zastavte skákanie!“ Alebo „Koľkokrát som vám to povedal?“ Povedzte pokojným hlasom: „Poznáte pravidlo o tom, kde môžete skočiť.“

To spravidla spôsobuje, že sa deti prestanú chovať správne, a tak sa chopte okamih na chválu a počúvajte: „Pamätáte si pravidlo. Pravdepodobne by ste si želali, aby sme toto pravidlo nemali, ale som rád, že si na to spomeniete. “

[Kliknite pre čítanie: 10 odmien, ktoré inšpirujú k najlepšiemu správaniu vášho dieťaťa]

Ponuka alternatív

Ak potrebujeme zastaviť zábavu našich detí, ponúknite alternatívnu aktivitu. Môžete povedať: „Vidím, že chcete držať ostrý nôž, ale viete pravidlá. S nožmi nehrajeme. Ale dnes večer mi môžeš pomôcť rezať quiche. Viem, že chceš byť opatrný a budem tam, aby som ti pomohol. “

Nech je to pravidlo pre všetkých

Môže pomôcť depersonalizovať naše pokyny uvedením, že domový poriadok platí pre všetkých členov rodiny. Dalo by sa povedať: „Táto rodina má veľmi dôležité pravidlo - mačku neuškodí ani vystrašuje. S našimi domácimi miláčikmi sme opatrní. “Vaše dieťa už pravdepodobne pravdepodobne bude spolupracovať.

vcítiť

Ďalším účinným spôsobom, ako pomôcť našim deťom pri spolupráci, je ukázať im, že chápeme, ako sa cítia frustrovaní a obťažovaní, keď prerušíme ich zábavu. Predstavujeme si, ako sa dieťa môže cítiť, a tento pocit odrážame slovami pre dieťa: „Máte toľko energie a máte radi skákanie. Kiež by si mohol skočiť na pohovku. Aké je naše pravidlo o skákaní? [Vaše dieťa vám to povie.] Áno. Môžete skočiť na trampolínu, nie na nábytok. “

Dajte to do pozitívneho

Vaše dieťa sa môže správať aj po použití všetkých týchto techník. V takom prípade mu musíte povedať, čo má robiť. Pre deti je viac motivujúce počuť, čo by mali robiť, ako to, čo by nemali robiť. „Odložte soľničku, prosím,“ je jednoduchšia inštrukcia ako „Prestaňte si s tým hrať.“ „Mluvte potichu, prosím“ pravdepodobne dosiahne lepšiu reakciu ako „Zastavte krik“.

[Získať toto stiahnutie zadarmo: 13 rodičovských stratégií pre deti s ADHD]

Výňatok z Pokojnejšie, ľahšie, šťastnejšie rodičovstvo, ktorú predkladá NOEL JANIS-NORTON. Autorské práva 2012. Penguin Group Inc.

Aktualizované 5. januára 2020