Úzkosť osamelosti

Už takmer tri mesiace žijem na novom mieste. Toto miesto je viac odstránené v zásade od všetkých mojich blízkych priateľov a rodiny, takže ich už nebudem môcť navštevovať tak často, ako som bol kedysi. Je zrejmé, že je to pre mňa ťažké. Tento blog je mojou snahou pokúsiť sa s tým vyrovnať.

Rozdiel medzi osamelosťou a samotou

Prvá vec, ku ktorej sa chcem dostať, je, že je veľký rozdiel medzi pocitom osamelosti a samotou. Konkrétne sa môžete cítiť osamelý bez toho, aby ste nevyhnutne boli sami.

Žijem vo veľkomeste - bolo by nemožné, aby som tu bol sám. Ale paradoxné na tom je, že je skutočne ľahké cítiť sa osamelý. Prekonanie samoty je vecou hľadania skutočného spojenia s niekým, a to nie je také ľahké, ako to znie. Nakoľko to pomáha vyskúšať sa a spoznať ďalších nových ľudí, niekedy sa to jednoducho nestane. Takže keď sa vaša primárna skupina akosi vzdiali, môže byť ťažké ju nahradiť.

Ako bojovať proti osamelosti

Ak ste v podobnej situácii ako ja, aj keď je to menej ako ideálne, existujú spôsoby, ako sa môžete cítiť menej osamelo. Zrejmé by bolo urobiť čo najviac, aby s nimi naďalej komunikovala digitálne. Moderné technológie nám dávajú nekonečné možnosti udržiavať úzky kontakt s ľuďmi, aj keď sú ďaleko. Neexistuje žiadna náhrada za to, že ste tam s danou osobou, ale pri absencii alternatív je to neoceniteľná stratégia.

Teraz je zložitou skutočnosťou nájsť ďalších ľudí vo vašom okolí, aby túto osamelosť ešte viac zmiernili. Je to zložité, pretože, ako som už povedal, nie je to tak, že si môžete jednoducho zvoliť nájsť nového blízkeho priateľa a potom to tak magicky mať. Blízki priatelia, ktorých som teraz neprišiel, pretože som ich aktívne vyhľadával - pre väčšinu z nich vlastne ani Pamätajte, ako som ich stretol, pretože predpokladám, že okolnosti boli také každodenné, že si podrobnosti nestáli za zapamätanie.

To všetko môže pôsobiť ako ťažká vec. Ale v skutočnosti si nemyslím, že je. Pretože ak si človek nájde blízkeho priateľa vo väčšine každodenných okolností, stačí len pokračovať v každodennom živote a nakoniec z toho niečo bude.

Poviem však, že najdôležitejším aspektom celého tohto procesu je vždy udržiavanie otvoreného srdca pre perspektívu nájsť si nového priateľa. Ak ste sa uzavreli, ak ste sa do konca života oddali samote, potom ste už stratili. Ale mať svoje srdce otvorené znamená, že akákoľvek potenciálna interakcia má schopnosť transformovať sa na celoživotné priateľstvo. Stane sa to stále? Samozrejme, že nie. Tvrdil by som však, že je lepšie žiť v tieni tohto potenciálu, ako sa vzdať.