Hyper motivovaný k úspechu

Ak si začnete všimnúť, že vo svojom živote robíte niečo zlé, ale nemáte jasnú predstavu, ako to napraviť, zvyčajne sa môžete vyrovnať s odradením. Pokiaľ nepracujete v Hollywoode. Potom môžete predať svoju dysfunkciu na celý život na ulici Easy Street. To som zistil, že sa mi stalo pred sedemnástimi rokmi. Nie hollywoodsky kúsok. Mám na mysli vedomie, že niečo nebolo v poriadku, ale neviem, ako to napraviť. Aj keď svoju dysfunkciu akosi predávam na webe, ťažko by som svoj súčasný život nazval Easy Street. Je to skôr ako Detour Blvd. s množstvom účtov a žiadnym dobrovoľným príjmom.

Ale odbočím.

Stretli ste sa niekedy s niekým, kto sa pokúšal zvládnuť dva úplne odlišné umelecké štýly súčasne? Alebo osoba, ktorá sa súčasne učila desktopovú publikáciu na počítačoch Mac, programovanie C + na PC a počítačovú videografiu na Amige? Čo tak človek urobiť všetko, čo je uvedené vyššie? Boli by ste prekvapení, že ten človek bol zapísaný aj na vysokú školu, napriek tomu v triedach neuspel? Toto nebol prípad jednoduchého plného taniera, ktorý by niesol okolo skľučovadla na hlave. Napriek tomu som tam bol

sa snaží urobiť všetko.

Vyberte jeden projekt, ktorý bude hlavným

Po rokoch som sa opäť ocitol so skľučovadlom na hlave. Učil som sa rekordér, panpipe, okarínu, vysokú a nízku penny whistle, melodiku a diatonickú aj chromatickú ústnu harmoniku. Mal som loptu, ale ani na jednom som nebol veľmi dobrý. Našiel som hráča na jazzovú harfu, ktorý dával lekcie, a chvíľu som ich bral, ale zistil som, že som necvičil toľko, koľko som mal. Frustroval ma (a moja neustála zdržanlivosť) a nechal ma ako študenta. Bola to rana pre ego.

Potom som mal zjavenie. Čo keby som nerozdelil všetok svoj čas na toľko nástrojov a namiesto toho som sa zameral iba na jeden z nich? Po odznení počiatočnej paniky som začal túto myšlienku premýšľať. Ako by som to mohol urobiť bez toho, aby sa nuda usadila a inšpirovala ma, aby som vyzdvihla glockenspiel?

Rozhodol som sa zamerať na pennywhistle a ako rozptýlenie si dovolím hrať iba ocarinu a pennywhist s nízkym D. Každý deň som cvičil 30 minút na hlavnom nástroji a pre vedľajšie dva som hral iba 10 minút. V priebehu niekoľkých týždňov som si čoskoro všimol niekoľko vecí. Najskôr v dňoch, keď som mal čas iba na jeden nástroj, sa hralo na hlavný. Po druhé, moje schopnosti na hlavnom prístroji sa exponenciálne zvýšili. A po tretie, zistil som, že som schopný úplne upustiť od rozptýlenia a hrať iba na hlavnom nástroji.

Chceš vedieť, čo bolo katalyzátorom? Matka na tanečnej škole mojej dcéry chcela, aby som jej syna naučil hrať na penny whistle. Bol som zrazu vysoko motivovaný dostať svoje schopnosti na úroveň, ktorú som cítil pohodlne. Keby sa to nestalo, možno by som sa nedozvedel, že som sa dokázal sústrediť na jednu vec, ak na to myslím.

Vysoká motivácia: nástroj úspechu

Opäť sa ukázalo, že pri premene môjho života pomohla vysoká motivácia. Odvtedy som túto techniku ​​úspešne používal v iných oblastiach. Prerezal som sa cez Rozptýlenie ADHD, prerežte ich na niekoľko zbožňovaných aktivít, potom pokračujte v zábere s hyper zameraním, odhodlaní vidieť svoj cieľ až do konca. O tom hovorí Hallowell & Ratey v Odpovede na rozptýlenie. „Motivácia má prednosť pred ADHD.“ Pretože dospelí s ADHD môžu byť z vecí takí nadšení, ak sa to naučíme usmerňovať hyperfokusom, môžeme prechádzať tupými kúskami života a dostať sa do našich cieľov bez toho, aby nás to vážne obťažovalo rozptýlenie. Majte po ruke zábavné rozptýlenie pre chvíle, keď potrebujete duševnú prestávku, ale nenechajte sa stratiť túto motiváciu. Nezabudnite sa nesmierne sústrediť na niečo, čo sa vám páči. Je to váš lístok k úspechu.