Vedie verbálne týranie k fyzickému týraniu?

Ak sa pravidelne stretávate s verbálnym zneužívaním, môže nasledovať otázka fyzického týrania. Mnoho jednotlivcov spája pojem zneužívanie s ublížením na zdraví, a hoci je to pravda, nie je to tak vždy. Podľa mojich skúseností tí, ktorí sa verbálne týrajú, nemusia byť fyzicky týraní, ale môže hroziť ich eskalácia. Bol som na oboch stranách mince a mal som do činenia s niekým, kto sa verbálne a fyzicky chová, ako aj s tým, kto ma svojimi slovami iba zastrašuje a ubližuje mi. Ani jedna nie je lepšia ako druhá a obe sa mýlia.

Bude sa to stupňovať

Problém, s ktorým sa môžete stretnúť, nie je vedieť, či sa verbálne násilie, ktoré dostanete, stane fyzickým. Niekedy môžete vidieť postup kriku a zastrašovania až po dierovanie múrov alebo hádzanie a rozbíjanie vecí. Raz v živote začal môj slovný násilník fyzicky poškodzovať moje zviera, čo mi dalo znamenie, že ak budem tieto znaky ignorovať, môže to mať za následok zranenie tela.

Komplikácie vás môžu presvedčiť, že týranie nie je také zlé, pretože nemáte žiadne modriny alebo zlomeniny. Možno uveríte tomu, že násilník týmto spôsobom hovorí iba kvôli stresu v práci, keď je nadmerne unavený, hladný, opitý atď. A to môže byť tak. To však neznamená, že je to v poriadku. Nemusíte čeliť žiadnej forme zneužívania, verbálnemu, fyzickému ani inému. Ak existujú podmienky, vždy môže existovať šanca, že sa slovné napadnutie stane fyzickým.

Niektorí zneužívatelia vás nikdy fyzicky nezneužijú. Radšej používajú vašu manipuláciu, emočné týranie alebo dokonca používajú osobné financie. Akákoľvek forma zneužitia je spôsob kontroly, či už verbálnej alebo fyzickej.

Problém s čakaním

Odporúčam tým, ktorí si to dnes prečítajú, že by ste nemali čakať a zisťovať, či sa to zmení na zranenie. Ak neexistuje spôsob, ako rozptýliť situáciu verbálneho zneužívania, nedovoľte, aby vám násilník ublížil aj fyzicky. Je to samozrejme jednoduchšie povedať, ako implementovať.

Keď čelíte zneužívaniu, môže vstúpiť do hry veľa ďalších faktorov. Od domova v domácnosti až po finančné ťažkosti môže byť stresujúce a náročné navigovať život ďalej od vášho násilníka. Chcem, aby ste vedeli, že je to možné.

A ak sa nachádzate v situácii, keď sa verbálne týranie vyvinulo do fyzického ublíženia, čím skôr získate pomoc, tým lepšie. Než urobíte niečo, aby ste si pomohli, nečakajte, či sa problém ešte zhorší. Nájdenie správnych zdrojov vo vašom okolí vás môže dostať na cestu liečenia so zavedeným podporným systémom. Online nájdete zoznam dostupných zdrojov, z ktorých mnohé vás môžu nasmerovať do miestnych centier na zotavenie.

Cheryl Wozny je spisovateľka na voľnej nohe, aktívna blogerka a publikovaná autorka. Písanie sa stalo jej spôsobom liečenia a pomoci iným. Nájdite Cheryl na Twitter, Instagram, Facebooka na jej blogu.