Vplyv pandémie na stigmu duševného zdravia

Globálna pandémia zmenila mnoho aspektov nášho každodenného života, ale aký je jej vplyv na stigmu duševného zdravia? Z toho, čo som videl z diskusií a novinových správ a tak ďalej, čoraz viac ľudí zažíva ťažkosti v oblasti duševného zdravia počas tejto zmeny životného štýlu a času neistoty. Zaujímalo by ma, aký dopad to môže mať na to, ako spoločnosť zaobchádza s duševným zdravím.

Ako sa môžu názory na duševné zdravie zmeniť kvôli pandémii

Je možné, že sa názory spoločnosti na duševné zdravie posunú? Znížia tieto posunuté názory stigmu? Myslím si, že veľa z toho bude musieť súvisieť s mnohými rovnakými faktormi, ktoré už ovplyvňujú vnímanie duševného zdravia, ako napr kultúra, umiestnenie, finančné faktorya mnoho ďalších vecí. Všeobecne povedané, stále to môže ísť rozumným spôsobom: môže dôjsť k rozšíreniu stigmy v oblasti duševného zdravia alebo k určitému zníženiu.

Dopad pandémie na stigmu duševného zdravia by sa mohol posilniť, pokiaľ ide o ľudí, ktorí sa nebránili pocitu, že tí, ktorí to robili, majú len slabú vôľu alebo sa na nič sťažujú. Mám pocit, že sme toho od začiatku roka 2020 už veľa videli v každodennej činnosti. Psychické a emočné dopady pandémie

Na druhej strane mince môžeme vidieť určité zmiernenie stigmy duševného zdravia v dôsledku pandémie ako viac ľudí sa učí, čo to znamená, pravidelne zápasiť s pocitmi úzkosti a depresie. Tieto rozsiahlejšie skúsenosti môžu získať empatickejší prístup k bojom o duševné zdravie a možno aj k duševným chorobám.

Konverzácie o duševnom zdraví sú stigma úzke

Problém, ktorý vidím, však je, že táto empatia a zmiernenie stigmy duševného zdravia by stále mali zúžený pohľad. Mám na mysli to, že stále budeme hovoriť o rovnakých bojoch o duševné zdravie, ktoré už majú veľa neustálych rozhovorov depresia a úzkosť. S týmito stavmi duševného zdravia stále súvisí absolútna stigma, ale celkovo sa o nich hovorí veľa a sú často domácimi menami, pokiaľ ide o duševné choroby a zvyšovanie povedomia o duševnom zdraví podmienky.

Aj keď sa stigma duševného zdravia po pandémii na povrchu neprejaví „tak zle“, stále bude chýbať veľká časť konverzácie. Poruchy ako bipolárna porucha, hraničná porucha osobnosti, schizofréniaa množstvo ďalších podmienok, ktoré sú širokou verejnosťou menej známe a menej chápané (ak sú vôbec známe alebo úplne pochopené), budú stále v tieni týchto rozhovorov.

Venujte pozornosť dopadom pandémie na stigmu duševného zdravia

Bez ohľadu na to, ako sa vnímanie duševného zdravia počas pandémie posúva - či už v dobrom alebo v zlom - bude mať na pamäti udržanie týchto zúžených názorov a celkových medzier v rozhovore. Cítim, že ľuďom je príjemnejšie prijímať úzkosť a depresiu, pretože na tej istej úrovni sú odvtedy relatabilní pocity úzkosti a depresie, aj keď sa nedajú diagnostikovať ako poruchy, sú veci, ktorým ľudia rozumejú a majú skúsenosti s. Je ťažké pochopiť a dať do súvislosti s mnohými ďalšími stavmi duševného zdravia, ktoré existujú.

Je pravdepodobné, že pandémia bude mať vplyv na stigmu duševného zdravia. Bude na nás, aby sme venovali pozornosť a rozpoznali akékoľvek zmeny v tomto vnímaní, aby sme mohli pokračovať v hľadaní spôsobov, ako efektívne znížiť stigmu duševného zdravia pre všetky podmienky duševného zdravia.

Laura A. Barton je autor beletrie a literatúry faktu z regiónu Niagara v kanadskom Ontariu. Nájdite ju na Twitter, Facebook, Instagrama Goodreads.