Stredná až silná fyzická aktivita prospieva deťom s ADHD
28. mája 2021
Mierna až silná fyzická aktivita (MVPA) má malý, ale významný vplyv na príznaky ADHD u detí, podľa nového prehľadu a metaanalýzy publikovaného v the Journal of Attention Disorders.1 Na rozdiel od predchádzajúcich výskumov na internete výhody cvičenia pre ADHD, táto štúdia obsahovala systematické preskúmanie a metaanalýzu randomizovaných kontrolných štúdií (RCT) „ktoré zahŕňali pravidelné intervencie MVPA pre deti a dospievajúcich s ADHD a tiež merali post-rozdiely v symptómoch medzi intervenčnými a kontrolnými skupinami na klinicky platnom hodnotení ADHD stupnica. “
Vedci hodnotili Príznaky ADHD po zásahoch MVPA pomocou platnej hodnotiacej stupnice. Na štúdium výsledkov sa použila metaanalýza náhodných účinkov.
Táto analýza odhalila pozoruhodný a pozitívny vplyv MVPA na jadro ADHD príznaky. Sekundárne výsledky naznačujú, že MVPA by mohla pomôcť funkčnému zhoršeniu v sociálnych kontextoch. Keď sa subjekty liečené intervenciami MVPA porovnávali s aktívnymi kontrolnými skupinami, ktoré dostávali samotnú farmakoterapiu, zistil sa stredne veľký nevýznamný účinok v prospech farmakoterapie. Vykonávanie skúšok
MVPA ako doplnok farmakoterapie preukázali mierne, významné účinky v porovnaní so všetkými kontrolnými skupinami. Najlepšie výsledky vedie MVPA doručovaná v skupinách a profesionálnymi trénermi.V porovnaní so zdravými kontrolami je u pacientov s ADHD o 21% menej pravdepodobné, že splnia pokyny pre fyzickú aktivitu.2 Preto je pre lekárov a pacientov s ADHD obzvlášť dôležité pochopiť výhody zmierňovania príznakov mierna až silná fyzická aktivitaa zvážiť použitie každého liečebného plánu ADHD.
Zdroje
1 Seiffer B, Hautzinger M, Ulrich R, Wolf S. Účinnosť fyzickej aktivity u detí s poruchou pozornosti s hyperaktivitou: metaanalýza randomizovaných kontrolovaných pokusov. Journal of Attention Disorders. Máj 2021. doi:10.1177/10870547211017982
2 Mercurio, L. Y., Amanullah, S., Gill, N., Gjelsvik, A. (2019). Deti s ADHD sa venujú menšej fyzickej aktivite. Journal of Attention Disorders, 25 (8): 1187–1195. https://doi.org/10.1177/1087054719887789
Aktualizované 28. mája 2021
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú odbornému vedeniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi stavmi duševného zdravia. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte bezplatné vydanie a bezplatnú eKnihu ADDitude plus ušetrite 42% z krycej ceny.
