Koučovanie, pre rodičov ADHD detí
Richfield je detský psychológ tvorca Karty rodičovských koučingov. Tieto karty pomáhajú rozvíjať toleranciu frustrácie a ďalšie zručnosti samokontroly u detí s ADD / ADHD pomáhať deťom naučiť sa analyzovať situácie, prispôsobiť sa im a skôr sa obmedzovať, než konať impulz.
Dávid: je moderátorkou HealthyPlace.com.
Ľudia v Modrá sú členovia publika.
Prepis konferencie
Dávid: Dobrý večer. Ja som David Roberts. Som moderátorom dnešnej večernej konferencie. Chcem privítať všetkých na HealthyPlace.com. Som rád, že ste mali možnosť sa k nám pripojiť, a dúfam, že váš deň išiel dobre. Našou témou dnes večer je „Koučovanie, pre rodičov ADD / ADHD detí“. Našim hosťom je Dr. Steven Richfield. Ak chcete vedieť, o čom je „koučovanie“ skôr, ako sa dostaneme na konferenciu, kliknite na toto odkaz.
Náš hosť dnes večer je psychológ a vývojár kariet The Parent Coaching Cards, Dr. Steven Richfield. Richfield je detský psychológ, školiteľ rodičov / učiteľov a od roku 1980 pracuje v oblasti duševného zdravia. Sídli v Pensylvánii a špecializuje sa na liečbu porúch narušenia správania a vidí rodiny s deťmi s diagnózou ADD / ADHD, správanie, ktoré je pre dieťa aj rodiča ťažké spravovať.
Dobrý večer, doktorka Richfieldová a vitajte na stránkach HealthyPlace.com. Viem, že dnes večer tu všetci nemali možnosť prečítať si článok o tom, čo je to materský tréner. Môžete teda tento pojem stručne vysvetliť?
Richfield: Ďakujem. Je potešením byť tu. Rodičovský tréning je predpisovaný typ rodičovstva, ktorý zahŕňa nástroje a ciele, ktoré majú pomôcť deťom rozvíjať sociálne a emocionálne zručnosti.
Dávid: O akých nástrojoch a cieľoch hovoríme?
Richfield: Nástroje siahajú od kariet rodičovského koučingu po ďalšie konkrétne stratégie vyvinuté rodičmi a deťmi v partnerstve.
Dávid: Takže keď poviete slovo „koučovanie“, naozaj to znamená „doučovanie“ v tom zmysle, že vaše dieťa naučí, ako sa vysporiadať s rôznymi situáciami, ktoré môžu vzniknúť?
Richfield: Môže sa trénovať veľa zručností, ako napríklad tolerancia frustrácie a ďalšie zručnosti v oblasti sebaovládania. Koučovacie karty ponúkajú školiace fórum na mieste. Rodičia majú prístup k lekciám priamo na mieste alebo pripravujú svoje deti na budúce výzvy
Dávid: Napríklad, pre aké situácie alebo správanie je koučovanie dobré?
Richfield: Povedzme, že dieťa pri veľkých stretnutiach často klauni - rodičia môžu vysvetliť, ako to vedie k negatívnym sociálnym hodnoteniam. Môžu použiť koučingovú kartu „Quit The Clowning“ na prípravu dieťaťa na akciu.
Dávid: Pre akú vekovú skupinu sú tieto karty dobré? A v akom veku môžete začať trénovať svoje dieťa ADD?
Richfield: Prostredia v triedach, rodinné stretnutia a prestávka sú všetky školiteľné miesta. Karty sa zameriavajú na vek 7 - 12 rokov, ale používajú sa s mladšími a staršími deťmi. Koučovanie sa môže začať veľmi skoro - v predškolských rokoch.
Dávid: A konkrétne, ako je koučovanie efektívne v práci s deťmi s ADD-ADHD?
Richfield: Keď sú vaše deti mladšie, vyžadujú si viac osobný prístup a rodičia musia byť obzvlášť citliví na svoju osobnosť. Deti ADHD často nemajú prístup k internému jazyku - koučing im dáva cestovnú mapu. Tým, že ich pripravíte na výzvy, nacvičíte si riešenia na strane myslenia, získate cestu adaptácie. Jednou z veľmi dôležitých súčastí je správa „hovoriť so sebou“.
Dávid: Inými slovami, to, čo hovoríte, je, že jednoducho analyzujete správanie alebo emocionálnu situáciu, ktorej dieťa čelí alebo možno čelí (niečo ako hranie rolí), a pracujete na tom spolu. Ak sa teda situácia znova objaví, dieťa to bude lepšie zvládnuť.
Richfield: Vzťahuje sa to na obsah myšlienky, ktorú trénujeme v našich deťoch s ADHD, ktorá nahrádza impulzný výboj, ktorý tak často charakterizuje ich reakciu na stimul. Áno, analýza je porovnaná s videokazetou, ktorá je prevíjaná dozadu a zastavená v rôznych bodoch na kontrolu. Týmto spôsobom môže rodič a dieťa revidovať reakcie dieťaťa nabudúce, keď sa objaví ten istý pozemok.
Dávid: Na svojom webe hovoríte: „Aj keď je pre deti veľa lekcií, ktoré sa môžu deti učiť, rodičovský tréner akceptuje skutočnosť, že sa majú čo učiť. Deti budú oveľa vnímavejšie na pokusy rodičov trénovať životné zručnosti, ak sa nebudú cítiť rozprávané, ale majú pocit, že oni a ich rodičia sú „v tejto veci koučovania spolu“. „Dáva to rodičovi viac do roly„ priateľa “dieťaťa? vs. ako rodič?
Richfield: Dieťa tiež používa trénerské karty prípravným spôsobom - rovnako ako rodič -, takže existuje partnerstvo. Rodičovský tréner je všetko - tréner, autorita, priateľ, dôverník - všetko v jednom.
Dávid: Stránka Dr. Richfielda je tu: https://www.parentcoachcards.com/
Zaujímalo by ma, Dr. Richfield, je to úloha „trénera, postavy autority, priateľa a dôverníka“, ktorá sťažuje dieťaťu ADD zistiť, čo je rola rodiča? Môže to byť pre neho mätúce?
Richfield: Závisí to od dieťaťa. Aby sa minimalizovalo zmätenosť, rodič je múdre najprv preveriť koučingové karty a zistiť, ako uplatňujú do sveta dospelých, aby dieťa pochopilo, že sebakontrola učenia a sociálne zručnosti sú životné zručnosti. Koučing prichádza, keď nastane situácia, ktorá ukazuje medzeru medzi tým, čo žiada prostredie, a tým, aké zručnosti môže dieťa chýbať. Niektoré deti radšej používajú karty bez pomoci rodičov, zatiaľ čo iné s nimi budú mať pohodlie iba sami.
Dávid: Niekoľko otázok pre divákov sa zameriavam na toto: Prečo je pre dieťa ADD ťažšie rozvíjať sociálne a emocionálne zručnosti?
Richfield: ADD deti nie sú veľmi dobré na observačné učenie - kľúčovú súčasť sociálnych zručností. Ich prahová hodnota na obmedzenie sa je nižšia ako priemerné dieťa. To vedie k problémom s vlastnou kontrolou. Koučovanie to všetko objasňuje a je zrozumiteľné, aby sa naučili, ako zvýšiť schopnosti mysliacej strany nad reakčnou stranou.
Dávid: Tu je otázka publika:
Pepper48: Stáva sa nedostatok zručností strachom vštiepeným týmto deťom?
Richfield: Dobrá otázka. Áno, mnohí sa spoliehajú na sociálne stretnutia, pretože sa obávajú odmietnutia a naučili sa uprednostňovať spoločnosť svojich videohier alebo iných osamelých prenasledovaní.
Dávid: Ktoré kľúčové zložky sú schopné pomôcť vášmu dieťaťu lepšie alebo efektívnejšie riešiť sociálne a behaviorálne problémy?
Richfield: Teplý, milujúci a na cieľ zameraný vzťah, ktorý zdôrazňuje bezpečnosť, otvorenú komunikáciu a jasné nástroje na prispôsobenie. Rodičský tréner musí zdôrazniť, že sú na rovnakej strane ako dieťa. Dieťa sa príliš často cíti ako protivník - nešťastný zvyškový efekt rodinných konfliktov.
Dávid: Toto je komentár publika o observačnom učení:
zenith: Mohol som sa učiť iba pomocou observačného učenia, pretože som sa nedokázal dosť sústrediť, aby som mohol čítať alebo robiť niečo iné.
Richfield: Myslím, že chápem váš názor. Ak si osoba všimne, musí tiež tieto úvahy zvážiť a porovnať ich s predchádzajúcimi učiť sa a rozhodovať, aké stratégie si ponechať a ktoré nechať opustiť, takže pozorovanie je iba prvé krokom. Existuje oveľa viac kognitívny proces, ktorý vedie k rastu sociálnych zručností.
Dávid: Pre rodičov môže byť niekedy veľmi frustrujúce zaoberať sa svojím dieťaťom s ADHD. Myslíte si, že to je príčinou kontradiktórnej úlohy?
Richfield: Áno. Testujú našu trpezlivosť; sťažujú nám nájsť náš koučingový hlas, ale existuje bezmocnosť, ktorú sa snažia kompenzovať v konflikte, ktorý vytvárajú. Keď rodičia často objavia konflikt, často žiadam rodičov, aby sa sami seba opýtali, „Aká je koučovacia reakcia“.
Pomoc 1: Vykazuje dieťa s ADHD násilie ostatným?
Richfield: Nie, nie podľa mojej skúsenosti, je to výnimka, ale impulzivita môže viesť ostatných k obavám z násilia.
Dávid: Pár poznámok na stránke, potom budeme pokračovať. Tu je odkaz na Komunita ADHD HealthyPlace.com. Môžete kliknúť na tento odkaz a zaregistrovať sa v zozname e-mailov v hornej časti stránky.
Máme niekoľko vynikajúcich webových stránok, ktoré sa zaoberajú mnohými aspektmi poruchy pozornosti a hyperaktivity: porucha „Hyperactivity Defence Attention Deficit Attention“: Stránka „Parent Advocate“ Judy Bonnell je tu a „ADD Focus“ je tu. Existujú aj ďalšie stránky.
Dr. Richfield, povedali by ste, že opakovanie funguje dobre s deťmi ADHD?
Richfield: Impulzívnosť je palivo, ktoré poháňa dieťa s ADHD - a to môže byť pre učiteľov, rodičov a priateľov mätúce. Rodičia môžu pomôcť svojim deťom pochopiť, ako ich energia potrebuje výbojovú cestu a ponúknuť alternatívne zásuvky. Opakovanie môže byť veľmi užitočné, pretože poskytuje dieťaťu štruktúrovaný vzorec, na ktorý sa má dieťa obrátiť pri spustení určitých pocitových stavov.
Dávid: Keď hovoríte o „alternatívnych zásuvkách“ pre energiu dieťaťa, na čo hovoríte?
Richfield: Odporúčam „pešie chodníky“ v triedach a domácnostiach, v ktorých môže dieťa slobodne vybiť svoju energiu bez spätnej väzby od dospelých.
Pepper48: Ako sa im podarí prekonať strach a to je po strednej škole?
Richfield: Strach môže byť ohromujúci, ale s našou podporou môžu urobiť malé kroky. Musíme si uvedomiť, že tieto kroky sa môžu začať ako symbolické a môžu pokračovať pomaly. Možno máte príklad, ktorý môžete ponúknuť?
Dávid: Myslím si, že jednou z vecí je, že úlohou rodičovského trénera je pomáhať posilňovať sebaúctu dieťaťa a pocit, že je schopný robiť veci sám. Mám v tom pravdu?
Richfield: Po strednej škole sa svet môže javiť ako ešte mätúce miesto a áno, usilujeme sa o tento výsledok. Vyplýva to z podniknutia krokov na ich životnej ceste, či už ide o to, že si sami zavoláte alebo sa uchádzate o prácu. Pamätajte, že malé sociálne interakcie často neprichádzajú prirodzene. Tieto neviditeľnejšie pravidlá spoločenského sveta je potrebné odhaliť.
Dávid: Ako môžeme pomôcť deťom v oblasti ADD, aby sa v škole okrem sociálnych a behaviorálnych problémov zlepšovali. Koncentrácia sa javí ako ťažký problém?
Richfield: Niektoré zásahy ponúkajú pripomenutie na mieste, ako napríklad trénerskú kartu „Zostaňte naladení“, zatiaľ čo iné zahŕňajú učiteľa, ktorý poskytuje spätnú väzbu na plnenie úloh. Môžeme používať stopky doma, aby sme mohli rozšíriť procesy pozornosti a vyzvať ich, aby porazili svoje záznamy.
Dávid: To je dobrý nápad. O tom som ešte predtým nepočula.
Richfield: Pracujem s mnohými deťmi, ktoré sa tešia súťaži, a preto sa snažím zmobilizovať tento znak zdravej povahy tým, že ich motivuje k tomu, aby kontrolovali svoju ADD. To sa dá urobiť aj v škole. Nezabudnite, že koučovanie nie je vždy súčasťou koučovacích kariet.
Dávid: Myslíte si, že domáce vzdelávanie je pre tieto deti lepším spôsobom, ako sa učiť?
Richfield: Závisí to opäť od dieťaťa. Nepracoval som s mnohými deťmi, ktoré boli doma vzdelávané, takže nemám veľa vedomostí o výhodách a nevýhodách.
Dávid: Pýtal som sa na túto otázku, pretože som premýšľal, či školské prostredie (veľa detí a veci, ktoré sa dejú) by boli pre niektoré deti príliš rušivé - možno by to vyvolalo impulzívne správanie.
Richfield: Áno, určite. Veľké skupiny detí pôsobia ako spúšťacie stimuly a môžu narušiť učenie. Viem, že mnohí rodičia z domáceho vzdelávania ma e-mailom informovali o svojich úspechoch so svojimi deťmi ADD. Tiež mi povedali, že trénerské karty používajú ako usmerňovacie učebné osnovy.
Dávid: Toto je komentár publika:
Pepper48: Môj syn je lepší v situácii jedného človeka alebo druhého - menej rozptýlenia.
Richfield: Áno, to je veľmi v súlade so skúsenosťami väčšiny detí s ADD. Čím menšie je možné prerušenie, tým väčšie je správanie pri práci. Možno by ste ho mohli upozorniť a pomôcť mu zúžiť jeho zameranie, keď ide o veľké skupiny.
Dávid: Tu je otázka od niekoho, kto má záujem pomôcť im samostatne.
ciceromae: Mám 22 rokov, mám ADD a v škole sa mi darilo celkom dobre, kým som nezačal pracovať na vysokej škole. Prvý semester som začal asi štyrikrát a stále to nedokážem dobre. Môžem si s tým nejako pomôcť? Som z Mexika.
Richfield: Najprv preskúmajte, kde sa nachádzate, a vytvorte stratégiu na efektívne spravovanie environmentálnych alebo vnútorných bariér. Mnoho nesprávnych začatí na vysokej škole je spôsobených zlou organizáciou, nedostatočnou vôľou a rozptylom životného prostredia.
Dávid: Posledná otázka na dnes: Je rodičovský tréner náhradou liečby pre dieťa s poruchou pozornosti?
Richfield: Nie, určite nie, ale môže maximalizovať terapeutické prínosy a skrátiť dĺžku liečby.
Dávid: Ďakujem vám, Dr. Richfield, že ste dnes večer našim hosťom a že ste sa s nami podelili o tieto informácie. A tým divákom ďakujem za účasť a účasť.
Richfield: Bolo mi potešením byť tu
Dávid: Dobrú noc všetkým.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Neodporúčame ani neschvaľujeme žiadne z návrhov našich hostí. V skutočnosti dôrazne odporúčame, aby ste sa so svojím lekárom porozprávali o akýchkoľvek terapiách, liekoch alebo návrhoch skôr, ako ich začnete implementovať alebo ak urobíte akékoľvek zmeny vo svojej liečbe.
Usporadúvame časté aktuálne rozhovory o duševnom zdraví. Rozvrh a prepisy z predchádzajúcich rozhovorov, sú tu.
