Zbohom, hovoríme o sebapoškodení

Existuje ľahký spôsob, ako sa rozlúčiť? Neexistuje, ak by ste si svoju cestu doteraz naozaj užívali. Niekedy sa však dostaneme na rázcestie, kde sú nevyhnutné zmeny, a ja som si uvedomil, že som práve dosiahol to svoje. Toto je môj posledný príspevok pre „Hovorenie o sebapoškodení“, aj keď to určite nebude poslednýkrát, čo budem hovoriť o sebapoškodzovaní.

Prečo opúšťam „hovorenie o sebapoškodení“

Môj život bol veľmi odlišný, keď som začal písať pre HealthyPlace. Pandémia práve začala, moja rodina sa práve rozpadla, môj partner ochorel a takmer zomrel a ja som sa ťažko usadil v novej krajine bez priateľov. Uprostred tejto neistoty som sa rozhodol vrátiť na vysokú školu, rekvalifikovať sa a reštartovať svoju kariéru ako nezávislý pracovník novinár a tvorca obsahu, o ktorom som dúfal, že mi ako hudobníkovi pomôže dosiahnuť lepšiu rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom. Videl som príspevok na pozíciu bloggera v HealthyPlace a okamžite mi to prirástlo k srdcu - keďže duševné zdravie je hlavnou témou mojich textov.

Rýchlo dopredu do súčasnosti, teraz žonglujem s viacerými úlohami, než dokážem zvládnuť, a mám pocit, že som na pokraji vyhorenia. O emocionálnom vyhorení a o tom, prečo je potrebné ako sebaklamár spomaliť, som písal niekoľko posledných týždňov a musím priznať, že to bola poznámka pre mňa. Som samozrejme za svoje nové okolnosti neskutočne vďačný. Teraz som dokončil svoj novinársky diplom, dostávam ďalšie úlohy a klientov, napísal som knihu, ktorá vyjde budúci rok, a som súčasťou niekoľkých vzrušujúcich hudobných projektov. Napriek tomu musím mať na pamäti svoje duševné zdravie a cítim, že som maximálne rozvinul svoje emocionálne a fyzické schopnosti.

Život po „rozprávaní o sebapoškodení“

Prečo vám o tom všetkom hovorím? So sebapoškodzovaním som začal v tínedžerskom veku a naďalej som s tým v dospelosti z rôznych dôvodov zápasil. Za tie roky sa mi podarilo identifikovať hlavnú príčinu, ktorá možno nie je jediná, ale je to určite základná téma mojich negatívnych myšlienok: nebol som so svojim životom spokojný. Mal som nešťastnú prácu v korporátnych zamestnaniach, ktoré nikdy nespochybňovali moju kreativitu, a trápilo ma, že nemôžem byť hudobníkom na plný úväzok. Bol som nešťastný z toho, že sa môj život stal „plánom B“, zatiaľ čo môj „plán A“ zostal pochovaný hlboko v zóne snov.

Stále prechádzam, ale som tu, aby som vám povedal, že teraz, keď som riskoval a napriek všetkej neistote som oveľa šťastnejší. Milujem sa trochu viac, čo znamená, že moje pudy sebapoškodzovania sú stále menej výrazné. Nevzdávajte sa, prosím, svojich snov. Kým sa tam dostanete, môže to chvíľu trvať, ale myslím si, že je načase, aby sme sa všetci dozvedeli, že život nie je súťaž a že časové harmonogramy každého človeka sú odlišné.

V tomto záverečnom videu vám poviem, čo ma ďalej čaká v pláne „Plánu A“ a kde ma nájdete:

Ďakujem veľmi pekne za prečítanie a ďakujem vám, HealthyPlace, za to, že ste urobili dôležitý míľnik na mojej ceste.