Dovidenia, blog 'Vzťahy a duševné choroby'

Toto bude môj posledný príspevok pre blog „Vzťahy a duševné choroby“ tu na HealthyPlace. HealthyPlace som našiel potom, čo som sa rozhodol odísť z práce ako a poradca pre duševné zdravie a hľadať novú kariéru. Vždy som rád písal a s vlastnou skúsenosťou úzkosť, Myslel som si, že písanie pre HealthyPlace by bolo pre mňa ideálne. Mal som možnosť preskúmať ako moja úzkosť ovplyvnila moje vzťahy ako aj zdieľať niektoré stratégie zvládania a rady, ktoré mi pomohli. Keď som začínal, bolo to pre mňa skvelé a za posledný rok sa toho v mojom živote zmenilo toľko, že nastal čas, aby som sa posunul ďalej.

Zmena k lepšiemu

V poslednom čase sa v mojom živote udialo veľa zmien a som tak šťastný, že po prvýkrát po veľmi dlhom čase môžem povedať, mentálne zdravie nie je v popredí mojej mysle. O dva týždne sa chystám vydať za svojho osem a polročného partnera. Môj vzťah s mojím budúcim manželom má pevné a pevné základy a som nadšená, že môžeme začať náš spoločný manželský život.

Nedávno sme sa presťahovali do nového domu a začala som učiť aj predškolské zariadenia. Konečne mám prácu, ktorú absolútne milujem, vďaka ktorej som na konci každého dňa fyzicky vyčerpaný, ale úplne naplnený. Moje duševné zdravie je najlepšie, aké som kedy v živote mal. Zatiaľ čo

písanie pre HealthyPlace mi dal platformu na zdieľanie svojich myšlienok s ostatnými, moje srdce jednoducho nie je v tom, aby som písal o vzťahoch a duševná choroba práve teraz. Som šťastný, že môžem žiť prítomným okamihom a užívať si túto novú kapitolu života.

Rozprávanie o duševnom zdraví pomáha bojovať proti stigme 

Nápad písať pre HealthyPlace sa mi páčil, pretože verím, že duševná choroba prekvitá v hanbe a hanba prekvitá v izolácii. Rozprávanie o svojich skúsenostiach môže pomôcť ostatným, aby sa cítili menej osamelí a viac pochopení. Čím viac hovoríme o duševnom zdraví, tým bližšie sme k vykoreneniu stigma a hanba okolo našich diagnóz. Dúfam, že po prečítaní mojich skúseností vás inšpiruje hovoriť o svojich vlastných skúsenostiach.

Ďakujem za tvoju podporu

Ďakujem vám, HealthyPlace, že ste mi dali príležitosť podeliť sa o svoje myšlienky s vašim publikom a ďakujem všetkým svojim čitateľom za podporu. Bolo skvelé prispieť svojimi skúsenosťami do tejto komunity a prečítať si príspevky iných blogerov. Som rád, že som mohol niečo dať komunite a vážim si vás všetkých, ktorí čítate moje články. Dúfam, že všetci nájdete úspech a šťastie vo svojich vzťahoch a pokoj so svojím duševným zdravím. Dovidenia zatiaľ!