Úvod k Juliane Sabatellovej, autorke knihy „Vzťahy a duševné choroby“

Volám sa Juliana Sabatello a som šťastný, že sa môžem stať členom Zdravého miesta ako prispievateľ do Vzťahy a duševné choroby blog. Mám 28 rokov, som rodáčka z južnej Floridy a študoval som psychológiu a ľudský a sociálny rozvoj na University of Miami, a mám magisterský titul v odbore duševného zdravia z University of Central Florida. Rovnako ako mnohých v oblasti duševného zdravia som sa začal zaujímať o svoje skúsenosti s vlastným duševným zdravím v ranom veku. mal som úzkosť od raného detstva, panická porucha od neskorého dospievania, a moja prvá veľká depresívna epizóda vo veku 11 rokov. Duševné choroby ovplyvnili každý vzťah, ktorý som kedy mal.

Prvé skúsenosti Juliany Sabatellovej s duševnými chorobami a vzťahmi

Oficiálne mi nič diagnostikovali až v 18. roku života. Vždy som sa cítila inak, ale nechápala som prečo. Po prečítaní sa mi zmenil život Vysoko citlivá osoba od Elaine Aron v mojich 20 rokoch. Nakoniec som zistil, že mám citlivosť na zmyslové spracovanie, vysoko citlivý a reaktívny nervový systém, ktorý prispieva k mojim osobným výzvam s mojím duševným zdravím. Dokázal som sa pozrieť späť na svoje spomienky z detstva

úzkosť a depresia a sfarbiť ich s porozumením a tieto vedomosti som mohol využiť na informovanie o svojej vlastnej liečbe duševného zdravia, mojich interakciách s ostatnými a mojich vzťahoch.

Vášnivý pre vzťahy a duševné choroby

Blízke vzťahy sú pre mňa najdôležitejšie a dávajú zmysel môjmu životu. Moje vzťahy s priateľmi, rodinou a príbuznými boli najsilnejšími liečivými faktormi mojej cesty k duševným chorobám. Moje duševné zdravie bolo vždy tretím kolesom v každom vzťahu, ktorý som mal, platonickom alebo romantickom, takže som na sebe tvrdo pracoval zlepšenie komunikácie, nastavenie a rešpektovanie hraníca sebareflexia na zlepšenie mojich vzťahov.

Som zasnúbený s mojím osemročným partnerom, ktorý pripúšťa, že pred stretnutím so mnou vedel len málo o duševnom zdraví. Vyrástli sme spolu a zaviazali sme sa k otvorenej a čestnej komunikácii, aby bol náš vzťah silný. Som vďačný za základ, ktorý sme vybudovali a ktorý dokáže podporiť výzvy, ktoré moje duševné zdravie často prináša pri stole. Dúfam, že prostredníctvom tohto blogu môžem ponúknuť nádej, podporu a komunitu tým, ktorí sa orientujú v blízkych vzťahoch popri svojich vlastných výzvy v oblasti duševného zdravia, ako aj tí, ktorí chcú lepšie porozumieť svojim priateľom, členom rodiny alebo partnerom s mentálnym postihnutím choroby.

Viac informácií o skúsenostiach Juliany Sabatellovej s duševnými chorobami a vzťahmi sa dozviete tu:

Dajte mi vedieť, aký obsah by ste chceli vidieť. Som nadšený, že sa môžem pridať k HealthyPlace, a teším sa na naše rozhovory.