Nový rok, nový pokrok v stigme duševného zdravia?

Čo znamená nový rok pre stigmu duševného zdravia? Mnoho ľudí vníma Silvestra ako čas premeny, možnosť, nádej. Nechápte ma zle, nový rok môže určite predstavovať tieto veci a byť príležitosťou na osvieženie. Ale medzi príspevkami „nový rok, nové vloženie-čokoľvek-tu“ by ma zaujímalo, kam zapadá stigma duševného zdravia.

Musíme pokračovať v našom úsilí proti stigmatizácii duševného zdravia

Aj keď sa Silvester môže cítiť skutočne magicky, je dôležité si uvedomiť, že to, žiaľ, v skutočnosti nie je. Áno, zmena môže prísť v novom roku, ale je to kvôli spoločnému úsiliu jednotlivcov aj organizácií o uskutočnenie týchto zmien.

To isté možno povedať o dosiahnutí pokroku v oblasti stigmy duševného zdravia. Akokoľvek by sme si priali, aby tento rok bol tým rokom, kedy to ľudia konečne dostanú a prestanú stigmatizovať problémy s duševným zdravím, nemôžeme prestať vynakladať úsilie, aby to tak bolo. Skôr musíme naďalej venovať pozornosť konverzáciám a potenciálne dokonca nájsť nové spôsoby, ako ich riešiť.

Stigma duševného zdravia už v Novom roku

Duševné zdravie je už v novom roku horúcou témou, keďže obavy z pandémie a dopadov preventívnych opatrení opäť stúpajú. Od obáv z negatívnych dopadov týchto opatrení na duševné zdravie až po tvrdenia o „masovej psychóze“¹ pre tých, ktorí ich sledujú, je konverzácia rôznorodá a rozdeľujúca.

Keď vidíme, že do nového roka máme len niečo málo cez týždeň, myslím si, že by to mohlo byť predzvesťou toho, čo nás ešte len čaká v roku 2022. Nielen okolo prebiehajúcej pandémie, ale aj duševného zdravia vo všeobecnosti.

Ako to vidím ja, súčasťou problému je, že ako spoločnosť vedieme tieto povrchové rozhovory o duševnom zdraví. Myslím tým, že duševné zdravie môže byť súčasťou rozhovoru a môže sa dokonca zdať, že je jeho témou, ale v skutočnosti sa do toho nehrabeme. S väčšou pravdepodobnosťou budeme vnímať zovšeobecňovanie a podvádzanie duševných chorôb ako urážky alebo odmietavé vysvetlenia namiesto toho, aby sme sa hlboko ponorili alebo rozobrali nápady.

Takéto situácie nielen podporujú stigmu duševného zdravia, ale zabezpečujú jej prežitie.

Čo môžeme urobiť so stigmou duševného zdravia v novom roku?

Čo s tým teda urobíme? Ako zmeníme stigmu duševného zdravia v novom roku?

Ako som povedal, budeme musieť pokračovať v jeho riešení, čo podľa mňa začína tým, že budeme venovať pozornosť tomu, ako sa prejavuje a prečo a akým spôsobom ľudia hovoria o duševnom zdraví. Dúfajme, že tak môžeme začať pristupovať k stigme duševného zdravia cielenejším spôsobom a skutočne začať robiť pokroky.

Zdroj

1. Al-Arshani, Sarah. “Vedec proti vaxxu povedal, že „psychóza masovej formácie“ spôsobila, že ľudia dodržiavali opatrenia COVID-19. Psychológovia tvrdia, že nič také neexistuje.” Insider. január 2022

Laura A. Barton je spisovateľ beletrie a literatúry faktu z regiónu Niagara v Ontáriu v Kanade. Nájdite ju na Twitter, Facebook, Instagrama Goodreads.