Objavovanie mojich biologických koreňov je prospešné pre moje duševné zdravie

Ako dieťa si ma adoptovali dvaja srdeční a milujúci rodičov. Poskytli mi nádherné detstvo, dobrú morálku, bezpečný domov a skvelý život. Ale čelil som niektorým problémom, ktorým moja adoptívna rodina úplne nerozumela. Keďže som nikdy nestretol svoju biologickú rodinu, premýšľal som, či sú to moje problémy genetické. Minulý rok som sa rozhodol načrieť do svojich biologických koreňov a stretnúť sa so svojou rodnou rodinou. V tomto príspevku diskutujem o dôvodoch, prečo som nedávno začal svoju cestu, a o tom, ako to doteraz ovplyvnilo môj emocionálny stav.

Moje dôvody, prečo som minulý rok začal svoju cestu

Nedávno som začal svoju cestu z dvoch hlavných dôvodov: strach zo zmeškaných príležitostí a veľa z nich podpora. Moji rodení rodičia mali v čase môjho počatia niečo cez 30 alebo 40 rokov. Vedel som, že starnú. Aj keď som sa bál, že už nemusia byť nažive, vedel som, že to bol zásadný dôvod, prečo ich v tomto čase hľadať.

Trvalo mi dlho, kým som hľadal svojich biologických rodičov, pretože som sa bál 

odmietnutie. Ale v novembri som našiel veľkú podporu online. Jedno dievča zo strednej školy sa podelilo o svoj príbeh o stretnutí so svojou rodnou rodinou. Netušila som, že je adoptovaná a jej príbeh ma inšpiroval. Podporu som našiel aj prostredníctvom skupín adoptérov na Facebooku. Každý mal jedinečné príbehy o stretnutiach. Niekoľko ľudí uviedlo, že sa o sebe dozvedeli dôležité veci vrátane genetiky a spoločných záujmov s biologickými príbuznými. Aj keď som vedel, že moje skúsenosti nemusia byť také pozitívne ako ich, cítil som sa sebavedomejšie začať svoje hľadanie.

Keď som začal svoju cestu, uvedomil som si, že potrebujem pomoc, ako ju zvládnuť. V januári som hľadal pomoc vo vyhľadávacej agentúre. DNAngels som našla na Facebooku. Genealógovia (tiež známi ako pátrači anjeli) ma poučili o mojom rodokmeni na Predkov. Odpovedali na všetky moje vyhľadávacie otázky, vykonali dôkladný prieskum mien a kontaktných informácií, postavili môj rodokmeň a empatický s mojimi emóciami. Posledný mesiac som bola v každodennom kontakte s mojimi anjelmi. Boli obrovským zdrojom pomoci a pohodlia.

Emocionálny dopad mojej doterajšej cesty

Úzkosť a strach z môjho hľadania sa zatiaľ zmenili na nádej a vzrušenie. Uľavilo sa mi, keď som sa dozvedel, že môj biologický otec žije. Pred dvoma týždňami som prvýkrát telefonoval s biologickým strýkom. Povedal mi o mojom otcovi, ich rodine a tvorivých črtách, ktoré majú. Môj strýko vyzerá ako milý muž. Cítim nádej, že môj biologický otec a ďalší príbuzní budú na tom rovnako.

Aj keď občas stále bojujem so strachom a pochybnosťami, zvládam ich lepšie. Viac si uvedomujem, kedy sa moje nádeje menia na očakávania a kedy začínam prežúvanie na negatívne myšlienky. Teraz viem, že bez ohľadu na to, čo sa stane a čo sa naučím, som milovaný a podporovaný.

Ak sa chcete dozvedieť viac o mojej ceste a nejaké poznatky o procese vyhľadávania, pozrite si moje video nižšie.