Stratiť sa v koníčku

Často hovorím, že mám príliš veľa kreatívnych koníčkov. Baví ma písať, mám rád okrem iného aj strih videa. Moje koníčky sú neoddeliteľnou súčasťou toho, ako si udržiavam svoje duševné zdravie pod kontrolou, takže v tomto blogu by som chcel ísť trochu do podrobností o tom, ako to robím.

Ako pristupujem k svojim koníčkom

Po prvé, chcem si nájsť trochu času na vysvetlenie, ako pristupujem k svojim koníčkom, pretože si myslím, že môžu existovať nezdravý spôsob, ako k nim pristupovať, a nechcem, aby si s nikým vytvoril nezdravý vzťah ich.

Nástup webových stránok ako je YouTube, myslím, inšpiroval ľudí k tomu, aby venovali nezdravé množstvo času a energie každému kreatívnemu projektu. Produkujte toľko, koľko môžete, tak rýchlo, ako môžete. To môže viesť k vyhoreniu a spôsobiť, že sa na čokoľvek, čo považujete za hobby, budete pozerať ako na niečo viac, o čom by som tvrdil, že to účinne zabíja ako niečo, čo môže zlepšiť vaše duševné zdravie.

K svojim záľubám nepristupujem ako k niečomu, čo mi môže zarobiť peniaze. Sú niečo, čo ma robí šťastným. Z tohto dôvodu nepracujem na svojich kreatívnych projektoch každý deň, celý deň. Pracujem na nich, keď chcem, a robím si prestávky. Viem, že niektorí sa tomu môžu posmievať, ale ak hobby prestane byť koníčkom, ak začne negatívne ovplyvňovať moje duševné zdravie, tak prečo sa vôbec obťažovať s týmto koníčkom.

Prečo mi koníčky pomáhajú s duševným zdravím

Pre mňa sú moje kreatívne koníčky spôsobom, ako vniesť poriadok do chaosu. Úzkosť vo všeobecnosti vyvoláva pocit, že môj život je chaotický, aj keď v 99% prípadov nie je, takže schopnosť vnútiť poriadok je cenná. Písanie mi umožňuje vytvárať umenie z náhodných slov – strih videa mi umožňuje vytvoriť príbeh z toho, čo by inak bolo náhodným výberom klipov.

Ako som už spomenul vyššie, mám tendenciu venovať sa svojim kreatívnym projektom. Baví ma pracovať na veciach pomaly a metodicky – nielenže mi to dáva väčšiu kontrolu nad tým, ako dopadne finálny produkt, baví ma vidieť, ako sa moje projekty pomaly z ničoho nič formujú. Tiež mi to dáva viac času stratiť sa vo všetkom, čo robím, čo je pre mňa samo o sebe cenné.