Emocionálne liečenie umocnené pocitom hodnoty

Čo sa týka emocionálneho liečenia, stále viac a viac vidím, aký dôležitý je v tomto procese náš zmysel pre dôstojnosť. Emocionálne uzdravenie sa nemôže stať, ak veríte, že ste bezcenní. Vytvoril som video o dôstojnosť a spolupatričnosť pred niekoľkými týždňami a zdá sa, že nemôžem zbaviť sa dôležitosti, ktorú má zmysel pre dôstojnosť pri emocionálnom liečení a v blaženom živote. A tak som sa rozhodol urobiť následný blog, ktorý bude zahŕňať emocionálne liečenie.

Naozaj verím, že väčšina môjho šťastia pramení zo základného presvedčenia, že som hoden a že patrím. Ale ako som dosiahol toto myslenie? Nestalo sa to zo dňa na deň, to je isté. Tu je niekoľko krokov, ktoré mi umožnili zažiť emocionálne uzdravenie prostredníctvom viery, že som toho hodný.

Emocionálne uzdravenie nastane, keď si dáte povolenie byť hodný

Zdá sa byť trápne mať vysoký zmysel pre seba. Sme bombardovaní správami, že nestačíme. Vidím to v marketingu každý deň. Ako žena by som si mala dávať pozor na vrásky, strie a neupravené nechty na nohách. Každý deň vidím reklamy, billboardy a e-maily, ktoré mi všetkým hovoria, že nestačím. Tieto správy môžu často vytvárať

negatívne sebarozprávanie.

Zdá sa to takmer ako odvážne vyhlásenie, keď sa mimo nej vyhlasuje, že niekto je spôsobilý externá validácia ale to je presne to, čo robím každý deň. Dávam si povolenie veriť, že mám dosť – tak ako to je. A emocionálne uzdravenie, ktoré som urobil tým, že som uveril, že som toho hoden, je krásna vec.

Chcem vám dať povolenie urobiť to isté. Chcem ti dať povolenie veriť, že si hoden, veriť tomu si dosť dobrý. Som presvedčený, že ak to urobíte, váš život sa zmení. Nemôžem ponúknuť záruku vrátenia peňazí, pretože tento blog je zadarmo, ale môžem povedať, že viera, že mám dosť a že som hoden, zmenila môj život. Je to viera, na ktorej sa držím každý deň.

Rozšírte milosť, keď dosiahnete emocionálne uzdravenie pocitom dôstojnosti

Akonáhle si dáte povolenie ver, že si hoden, musíte rozdúchať plameň tejto viery, aby ste dosiahli emocionálne uzdravenie. Zistil som, že najlepší spôsob, ako to urobiť, je prostredníctvom milosti. Buďte štedrí s milosťou k ľuďom okolo vás a k sebe.

Rozšírením milosti aktívne uznávate, že vy a iní si zaslúžite výhodu pochybností, druhú šancu, súcit, lásku a oveľa viac. Ľudia napísali knihy o milosti. The sila milosti a odpustenia je zarážajúce.

Jedna vec, ktorá robí milosť takou mocnou, je skutočnosť, že aktívne uznáva hodnotu darcu aj prijímajúceho. Keď poskytujete milosť iným, možno si uvedomíte, že uznávate ich hodnotu, ale uznávate aj svoju vlastnú hodnotu. Keď rozširujete milosť, uznávate, že máte dostatočnú hodnotu na to, aby ste prekonali akúkoľvek bolesť, ktorú vám jednotlivec spôsobil. Stojíte za námahu emocionálneho liečenia.

Emocionálne liečenie vás žiada, aby ste definovali svoj zmysel pre hodnotu

Pojmy hodnosť a pocit hodnoty sa môže zdať prinajlepšom nejednoznačné. Aby ste sa emocionálne vyliečili, musíte vedieť, ako vyzerá a ako vyzerá „emocionálne liečenie“. Preto musíte zistiť, čo to znamená vám byť hoden.

Zistil som, že som toho hoden

• šťastie,
• blízke vzťahy a
• snaha o moju kreativitu.

Keď mám pocit, že si nezaslúžim – alebo nie som dosť dobrý – usilovať sa o šťastie, vzťahy alebo kariéru v písaní, pripomínam si, že som toho hoden. Som hodná a dosť dobrá a nemám čo dokazovať. Život cez túto šošovku je ľahký a blažený.

Pozývam vás, aby ste sa ku mne pridali v tejto blaženosti. Pretože vy za to stojíte.

Nájdite Arleyho Facebook, Twitter a Google+.