Priťahujem násilné vzťahy?

Premýšľali ste niekedy nad tým, prečo máte neustále zlé vzťahy alebo priťahujete nesprávny typ ľudí, ktorí sa vystavujú zneužívajúce správanie? Celé roky som si myslel, že so mnou musí byť niečo v neporiadku, a to boli jediní partneri, ktorí ma chceli alebo ktorých budem mať. Avšak po rokoch terapiu a nejakého sebaskúmania, uvedomil som si to, aj keď zneužívajúcich partnerov nemal by zneužívanie, súčasťou problému boli moje voľby na začiatku vzťahu.

Priťahujem zneužívanie? Sú tieto vzťahy nejako moja chyba?

Táto otázka bola súčasťou môjho seba-skúmania, pretože sa mi zdá, že by som vždy priťahoval násilných partnerov. V jednom momente, po tom, čo sa niekoho spýtali, prečo je potrebné ma tak dráždiť, mi tento jednotlivec povedal, že bolo také zábavné ma otravovať a ja som to uľahčil. Znamenalo to, že budem vždy zraniteľný? Chvalabohu nie.

Počas tohto obdobia môjho života som presvedčený, že som ľuďom uľahčil, aby ma zneužili tým, že som zostal zraniteľný. Mal som detstvo, kde sa urážky, podpichovanie a ponižovanie považovali za prejav náklonnosti. Ak sa mi niekto zo strany neposmieval, záležalo mu vôbec na mne? Dokonca som začal byť podozrievavý voči ľuďom, ktorí boli ku mne skutočne milí a

Pri spätnom pohľade som možno nepriťahoval zneužívanie, ale neurobil som nič, aby som sa tomu vyhýbal alebo som našiel pozitívne alternatívy. Tento prístup ma udržal v úhone cyklus zneužívania, bez toho, aby si to uvedomoval.

Naučil som sa milovať sám seba a prestal som priťahovať násilných partnerov

Jedným z najvýznamnejších krokov, ktoré som v terapii za tie roky urobil, je učenie ako milovať seba. Moje možnosti sa drasticky zmenili, keď som začal skúmať, čo potrebujem a chcem v zdravý vzťah. To som už napríklad necítila žartovné urážky boli v poriadku a nechcel som partnera, ktorý by si myslel, že osočovanie alebo ponižovanie sú zdravou súčasťou vzťahu.

Akonáhle som začal milovať to, kým som ako človek, začal som veriť iným ľuďom, ktorí mi hovorili, že som talentovaný, zábavný, pekný alebo skvelý na to, aby som mal okolo seba. Samozrejme, títo jednotlivci tam boli celý čas, ale nemohol som im uveriť, kým som nebol pripravený.

Ak sa ocitnete v nepretržitej slučke známeho zneužívania, možno je čas ustúpiť a začni milovať seba pre osobu, ktorou ste. Vzdialiť sa od zneužívania je náročná cesta, ale môže začať jednoduchým krokom k tomu, aby ste sa začali milovať a našli rešpekt, ktorý si zaslúžite.

Cheryl Wozny je spisovateľka na voľnej nohe a vydala niekoľko kníh, vrátane zdroja duševného zdravia pre deti s názvom Prečo je moja mama taká smutná? Písanie sa stalo jej spôsobom liečenia a pomoci druhým. Nájdite Cheryl na Twitter, Instagram, Facebooka na jej blogu.