Výchova k stigmatizácii duševného zdravia v digitálnom veku

Pred pár týždňami som sa dobrovoľne prihlásil na distribúciu hygienických potrieb a teplého jedla pre ľudí bez domova komunita Washingtonu D.C. prostredníctvom pôsobivej a angažovanej organizácie The Distant Relatives Projekt. Zážitok vyvolal zmes emócií. Zlomilo mi to srdce, keď som videl toľko ľudí v núdzi, najhoršie na tom bolo, že som sa dozvedel, že je to veľké množstvo počet neubytovaných jednotlivcov, ktorí zápasia s problémami duševného zdravia, nemá prístup odbornú pomoc. Je to kríza.

Stigma duševného zdravia sa môže v komunitách prejavovať odlišne

Bremeno stigmatizácie duševného zdravia má a naďalej veľmi zaťažuje komunitu bez ubytovania. V článku publikovanom Americkou advokátskou komorou:

"Bezdomovci sú často stigmatizovaní viac ako iné chudobné skupiny, pretože faktory spojené s bezdomovectvom aktivujú kľúčové dimenzie, ktoré spôsobujú stigmatizáciu."¹

Výraz „bezdomovec“ má negatívny význam, čo dokazuje môj výber jazyka, a „znamená, že človek je menej než a podkopáva sebaúctu a progresívne zmeny“.

² Výraz „neubytovaný“ znamená, že existuje morálny a spoločenský predpoklad, že v prvom rade by mal byť každý umiestnený.² Pôsobí proti spoločenskej stigme toto je tvoja chyba.

Povedomie a vzdelanie – rozhodujúce pre ukončenie dlhotrvajúcej stigmy

Po čase, ktorý som strávil distribúciou tovaru, som sa povzbudil, aby som dôkladne premýšľal o svojich skúsenostiach. Veľa som premýšľala o svojom blogu. Zastupujem jedinečný a veľmi skutočný boj každej skupiny a jej členov? Ako môžem uľahčiť uskutočniteľnú zmenu? Počas tohto uvažovania ma neustále trápili dve slová: uvedomenie a poznanie.

Darom – a zároveň prekliatím – digitálneho veku sú sociálne médiá. Ľudia môžu šíriť správu v čase, ktorý je potrebný na zaviazanie topánky. Je to desivá, vzrušujúca, prospešná, nebezpečná a dynamická realita. O projekte The Distant Relatives Project by som sa nedozvedel, keby nebolo sociálnych médií. Nie je žiadnym tajomstvom, že internet nie je vždy využívaný ako nástroj dobra, ale že je mechanizovaný správnym spôsobom, môže spôsobiť obrovské zmeny.

Verte tomu alebo nie, využívanie sociálnych médií na získavanie zdrojov nie je také zastrašujúce, ako to znie. Moja rada je začať v malom. Začnite prechádzať stránkami a účtami duševného zdravia a venujte osobitnú pozornosť obsahu, ktorý k vám hovorí. Nie každý sa pripojí k rovnakým režimom správ. To ma vedie k mojej druhej rade: cvičte metódou pokus-omyl. Ak uprednostňujete viac praktického učenia, skúste si prečítať blogy, účty z prvej ruky alebo sa porozprávať s niekým, kto má problémy so svojím duševným zdravím a cíti sa pohodlne zdieľať. Ak sa lepšie učíte z písaného slova alebo grafiky, navrhujem využiť účty sociálnych médií, ktoré sú dobre oboznámené so zdieľaním obsahu pútavým, vizuálnym a stráviteľným spôsobom. Podľa môjho názoru, s toľkými informáciami, ktoré máme k dispozícii, by malo byť novým očakávaním vzdelávanie sa o duševnom zdraví a stigme, ktorá ho obklopuje.

Zdroje

1. Americká advokátska komora, Stigma a nedostatok osobnej dôstojnosti. Sprístupnené 23. mája 2022
2. neubytovaná organizácia, Unhoused Definícia. Sprístupnené 21. mája 2022