Smútim za vzťahom, ktorý som nikdy nemal

Pre mnohé obete verbálneho zneužívania, ako som ja, je jedným z najnáročnejších aspektov napredovania prijať realitu situácie. Na svojej ceste uzdravenia som mal mimoriadne ťažké obdobie, kým som si neuvedomil, že nikdy nebudem mať taký vzťah so svojím násilníkom, aký som chcel.

Strávil som niekoľko rokov využívaním svojej duševnej a fyzickej energie na to, aby vzťah fungoval tak, ako som si myslel, že by mal byť alebo ako som chcel, aby bol. Keď sa teraz pozriem späť, boli prípady, keď sa ma môj manžel spýtal, prečo som sa zúfalo snažil získať súhlas od ľudí, ktorí sa o mňa zjavne nestarali. Samozrejme, odpovedal by som, že nepotrebujem súhlas, ale po rokoch terapie som možno chcel viac prijatie, ktoré nikdy neprišlo.

Smútim za vzťahom, ktorý som nikdy nemal

Po rokoch strávených terapiou zameranou na moje pocity a činy pri riešení verbálneho napádania, teraz vidím, ako veľmi som sa snažil udržať vzťah, ktorý by pre mňa nikdy nebol. Po prijatí tejto reality som sa však na nejaký čas rozhneval.

Bol som naštvaný, že som bol podvedený z pozitívneho vzťahu. Bol som naštvaný, že ten čas už nikdy nemôžem vrátiť, aby to bolo lepšie. Bol som nahnevaný, že títo jednotlivci sa ku mne správali urážlivo a zanechali vo mne pocit opustenosti, nehodnosti a nemilosti. Žiaľ, tento hnev trval dosť dlho, pretože som sa ním nedokázal preniesť mnoho rokov.

Malé kroky 

Nanešťastie, keď som postúpil cez svoj hnev, začal som sa sústrediť na snahu nahradiť prázdnotu, ktorú som mal. Hľadanie niekoho, kto by pre mňa naplnil túto potrebu, ma mrzelo zo vzťahu, ktorý som nikdy nemal. Takže, keď robím malé kroky vo svojom zotavovaní, viem, že nemusím hľadať nové spojenie, ktoré by nahradilo to, ktoré som nedostal.

Učím sa tiež, ako sa vyhnúť žiarlivosti voči tým jednotlivcom v mojom živote, ktorí majú vynikajúce vzťahy so svojimi rodičmi, manželmi, rodinnými príslušníkmi a priateľmi. Preto napredujem, namiesto toho, aby som sa čudoval, prečo som nemal šancu mať skvelý vzťah zadarmo zneužívania sa teraz viac zameriavam na rozvíjanie a pestovanie vzťahov bez zneužívania s ľuďmi v mojom živote teraz.

Keď sa oslobodíte od zneužívania, aj vy môžete zažiť podobné emócie. Naučiť sa čeliť životu bez zneužívania môže byť mätúce a prinášať vám úzkosť s neznámym územím. Je to však cesta, ktorá stojí za to a každý si zaslúži mať pozitívne vzťahy v každej fáze svojho života.

Cheryl Wozny je spisovateľka na voľnej nohe a vydala niekoľko kníh, vrátane zdroja duševného zdravia pre deti s názvom Prečo je moja mama taká smutná? Písanie sa stalo jej spôsobom liečenia a pomoci druhým. Nájdite Cheryl na Twitter, Instagram, Facebooka na jej blogu.