Dospelí s ADHD: Vplyv výkonnej funkcie na dosiahnutie míľnika

Získanie titulu. Kúpa domu. Založenie rodiny. Stať sa dospelým prináša mnoho vzrušujúcich míľnikov – alebo obávaných očakávaní. Rozdiel v perspektíve niekedy závisí od ADHD.

Výzvy výkonných funkcií zohrávajú nemalú úlohu v tom, ako sa pozeráme a pristupujeme k „dospelosť.“ EF ovplyvňujú našu schopnosť plánovať, uprednostňovať, motivovať, regulovať a riešiť problémy. Zatiaľ čo výzvy EF začínajú v ranom vývoji, často vedú až do dospelosti. A veľké životné udalosti sa v dôsledku toho môžu oneskoriť alebo úplne vynechať.

Tu nám čitatelia ADDitude povedia, kedy mali pocit, že dosiahli dospelosť; míľnik, ktorý znamenal tento úspech; alebo ak stále pracujú na celej veci „pre dospelých“. Zanechajte komentár na vyššie uvedenom odkaze, ak môžete súvisieť.

„Dospelosť“ s ADHD

„Vysokú školu som ukončil až šesť rokov po mojich rovesníkoch, a to vďaka vynechaným alebo prerušeným hodinám, presunom do školy a zneužívaniu alkoholu. Oženil som sa až vo veku 33 rokov. Nemal som deti do 36 rokov (hovoria tomu geriatrické v tehotenstve). Nedostal som

s diagnózou ADHD kým som nemal 40. Povedal by som, že cesta k dospelosti sa začala, keď som prestal piť vo veku 25 rokov, ale naozaj som sa necítil ako dospelý, kým mi nebolo diagnostikované ADHD. Začal som si dávať dokopy život a odpúšťať si, že som nerobil nič ‚správne‘ alebo ‚načas‘. Teraz, keď mám 46 rokov, pravdepodobne cítim, ako väčšina ľudí vo veku 26 alebo 36 rokov.“ - Beth, Colorado

„Mám 69 rokov a stále sa cítim „pozadu“ za svojimi rovesníkmi. Nevadí, že som mal tri úspešné, intelektuálne náročné kariéry a mnoho podobných koníčkov. Aj keď som v týchto zručnostiach veľmi dobrý, čokoľvek, čo si vyžaduje výkonná funkcia (ako platenie účtov a vyrovnanie šekovej knižky) ide mimo mňa. Je to trápne. Naozaj sa bojím možnosti, že môj manžel zomrie predo mnou; to je v mojej mysli najlepší príklad „premoženia“. — Čítačka ADDitude

[Adresár ADDitude: Nájdite špecialistu na ADHD]

„Nepracujem k [dospelosti], nechcem a nemyslím si, že niekedy budem - to by som už nebol ja. Nevyzerá to atraktívne; vyzerá to nudne. Som rád, že som dosť starý na to, aby som sa už nestaral o to, aby ma súdili. Som spokojný, keď poviem ostatným, že nemám záujem dosiahnuť normálne míľniky.” — Ally, Spojené kráľovstvo

„V takmer 44 rokoch určite nie som dospelý. To, čo ľudia vidia, je osoba s pomerne úspešnou kariérou, krásnym manželom a dobrým domovom na peknom mieste. To, čím som, je veľmi odlišné. Sotva som schopná sa o seba postarať a nebyť môjho manžela, ktorý ma mimoriadne podporoval, nepamätala by som si, že sa mám najesť, umyť, upratať ani pracovať. Aby som sa dokázal vyrovnať s kariérou, ktorá by umožňovala úskalia normálne vyzerajúceho života, musel som sa vzdať detí a to ma zabíja.“ — Katy, Spojené kráľovstvo

„Vyrastal som v úžasnej, milujúcej rodine, ktorá mala málo bohatstva. Moji rodičia pracovali po nociach, takže v niektorých ohľadoch som „dospel“ už od strednej školy. Cítim to intenzívnejšie teraz, keď mám skoro 40 rokov; moji priatelia pokročili vo svojej kariére, zatiaľ čo ja robím tú istú prácu aj o 15 rokov neskôr. Nejako zvládajú úspešnú kariéru, deti, dobrovoľnícku prácu a spoločenský život. Som bezdetná a ledva zvládam domácnosť dvoch ľudí a dvoch psov! necítim sa profesionálne; Len robím prácu." — Čítačka ADDitude

„V 43 rokoch stále pracujem na dosiahnutí ‚dospelosti‘. Moja predstava úspešnej dospelosti je ekvivalentná finančnej stabilite alebo aspoň verzii, v ktorej nie som závislý od mamy, aby mi platila nájomné!” — Susan

[Prečítajte si: Sprievodca ADHD ako šetriť peniaze]

„Mám 55 a stále sa snažím. Komorbidné stavy pravdepodobne to ovplyvní. Myslím si, že ako matky vždy bojujeme s tým, aby sme sa neporovnávali iným mamám, ktoré sú neurotypické a zdá sa, že majú všetko pohromade.“ — Čítačka ADDitude

„Vždy som prekvapený, keď sú ľudia zo mňa sklamaní. Mám takmer 50, ale stále sa cítim ako trápny, nemotorný tínedžer pokiaľ ide o peniaze, domáce práce a vzťahy.“ — Čítačka ADDitude

„Až keď som mal okolo 30 rokov, konečne som cítil, že som dosiahol ‚dospelosť‘, keď mi bola diagnostikovaná ADHD a začal s liečbou liekov. Konečne som splácal študentské pôžičky načas, dokončoval som projekty v práci načas a cítil som sa výrazne menej úzkosť a pochybnosti o sebe." — Kara, Arkansas

„Mám takmer 59 rokov a stále som ohromený, keď som začlenený do vecí pre dospelých. Nedávno som si uvedomil, že sa pravdepodobne budem cítiť ako dieťa, kým nevydýchnem naposledy.” — Emkay

„Nedávno mi diagnostikovali, keď som mal 51 rokov. Bola to úľava, pretože si myslím, že som sa vždy snažil byť dospelým v spoločensky očakávanej definícii. Pomáha mi to veľa vysvetliť o mojich bojoch a životnej trajektórii. Je to trochu dvojsečná zbraň, pretože sa snažím vidieť svoje každodenné činy z úplne inej optiky, ale častejšie sa vraciam k tomu, že si zlyhal." — Michelle

„Mám 60 rokov, som ženatý 25 rokov, mám dvoch synov a stále na tom pracujem! Ako dieťa som bol mentálne popredu, ale sociálne vždy pozadu. V tomto smere sa toho veľa nezmenilo." — Júlia

„Mám 52 rokov a diagnostikovali mi to pred dvoma rokmi. Chronologicky mám pocit, že prechádzam smerom k uvedomelejšiemu a zodpovednejšiemu dospelému… V skutočnosti stále vidím svet úžasnými (niekedy úzkostlivými) očami a dvojročný. V 48 som úplne vyhorel. Musel som sa znovu naučiť fyzicky fungovať na úplne základnej úrovni a podstúpil som množstvo terapií na podporu spojenia tela a mysle. Navyše, teraz som s najväčšou pravdepodobnosťou v perimenopauze, čo určite ovplyvňuje a žena s ADHD. Je to určite zložité, ale teraz, keď mám diagnózu, nevymenila by som ju ani za svet! Milujem jedinečnú perspektívu, ktorú mám.“ — Jules, Spojené kráľovstvo

ADHD v dospelosti: ďalšie kroky

• Stiahnuť ▼: Vek a štádiá ADHD
• Osobný test:Mám ADD?
• Čítať: “To všetko vysvetľuje!” Objavovanie mojej ADHD v dospelosti
• Čítať: Činnosti na zdokonaľovanie výkonných funkcií

---

PRÍDAVOK PODPORY
Ďakujeme, že ste si prečítali ADDitude. Na podporu nášho poslania poskytovať vzdelávanie a podporu ADHD, zvážte prihlásenie na odber. Vaša čitateľská základňa a podpora pomáhajú vytvárať náš obsah a dosah. Ďakujem.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest