Príbehy o impulzných nákupoch: Maloobchodná terapia a dospelí s ADHD

Čo majú spoločné šteniatka, vírivky a lístky na Broadway? Všetky sú veľmi zábavné, drahé a neplánované nákupy čitateľov ADDitude. Impulzné nakupovanie je bežným javom medzi dospelými s ADHD, výsledkom problémov s výkonnou funkciou. Naši čitatelia tu zdieľajú príbehy maloobchodnej terapie - dobrej, zlej a škaredej - a svoje pocity po kúpe.

Ak ste niekedy našli nové tričko... alebo mobilný telefón... alebo cestný bicykel príliš lákavé na to, aby ste odolali, aby ste neskôr oľutovali kúpu, nie ste sami. Impulzivita v dôsledku zlého výkonného fungovania je jedným z najbežnejších a najdrahších príznakov ADHD. Vyzýva jednotlivcov, aby otvorili svoje peňaženky pre neplánované nákupy, ktoré často zostávajú nevyužité a ktoré sa niekedy – aj keď nie vždy – stanú zdrojom ľútosti.

Čitatelia ADDitude tu zdieľajú svoje príbehy a skúsenosti impulzný nákup — od veľkých vstupeniek (rýchly čln, niekto?) až po menšie akvizície (vyzdvihnutie falošných mihalníc). Aký je váš najpamätnejší príbeh impulzívna maloobchodná terapia? Podeľte sa o to v sekcii Komentáre nižšie.

“Za mesiac som minul viac ako 1 000 dolárov na hru Candy Crush, len neprítomne a impulzívne klikáte na nákup ďalšej meny v hre. Až keď som sa pozrel na výpis z účtu, uvedomil som si, koľko som minul. Tak som sa hanbil." — Emily, Texas

“Pes a vírivka za 25 000 dolárov. Dôvod kúpy? Netuším. Ľutujem TBD.” — An ADDitude Čitateľ

„Kúpil som si plne funkčné továrenské hodiny. Je to nádherná retro priemyselná zelená a myslel som si, že by to bola zábava nájsť motiváciu zadávaním a vysúvaním nezábavných úloh. Ale je naozaj veľký a ťažký a vydáva nepríjemný dunivý zvuk a samozrejme som nepremýšľal nad tým, kam ho dám. Takže sa skrýva v mojej kúpeľni pod košom na bielizeň. Ale je to super! Nepotrebujem to, stojí mi to v ceste; Mal by som to ľutovať, ale nie. Páči sa mi byť človekom, ktorý má takéto veci ukryté v práčovni.“ — E.J., Pensylvánia

[Stiahnite si: Výhody ADHD – milujte svoje silné stránky a schopnosti]

„Bolo to leto 2020 a Dostal som do hlavy, že potrebujeme loď. O niekoľko dní neskôr sme preplatili za použitú loď (18,5 000 $!). Prekonalo nás to leto, ale použili sme ho iba raz nasledujúce leto a toto leto vôbec nie. Našťastie sa nám pri predaji vrátili takmer všetky peniaze.“ - Beth, Colorado

“Umelé mihalnice na Amazone!" — Ashley

„Za posledný mesiac som si kúpil úplne nový mobilný telefón (high-end plus príslušenstvo) a spontánna 10-dňová dovolenka. Ľutujem, že som urobil oboje." — Marie, Alabama

„Pred dvoma dňami som videl cestný bicykel s novými topánkami. Kúpil som si svoj nový koníček plný vzrušenia, ale aj pocitu zlyhania. Skúsenosť mi hovorí, že dostanem všetko vybavenie a budem jazdiť na bicykli dvakrát, potom sa to a všetky jeho doplnky stanú nástenným umením v mojej garáži. Povzdych. Pomaly sa učím, ale na tých 400 dolárov je už neskoro adrenalín.” — Sara, Washington

[Prečítajte si: Čo je ADHD? Príznaky, príčiny, liečba ]

„Väčšina mojich impulzívnych nákupov súvisí s jedlom/občerstvením a som si istý, že aj keď nie sú individuálne drahé Minul som tisíce na malé zbytočné občerstvenie v priebehu rokov." — An ADDitude Čitateľ

„Dva páry čiernych letných nohavíc veľkosti Long. V tom čase som nebral do úvahy náklady, ale potom sa cítil vinný; existuje žiadne náhradné peniaze v mojom rozpočte. Rozhodol som sa, že si vystačím s džínsami, tak som ich priniesol späť. Bola to obrovská úľava, že som nezvýšil dlh na mojej kreditnej karte.“ — An ADDitude Čitateľ

„Videl som emotívne posledné predstavenie geniálneho muzikálu na Broadwayi, ktorý získal cenu Tony Spoločnosť. V ten deň som sa rozhodol zaplatiť asi dvojnásobok vrátane poplatkov. Bol to úžasný zážitok, ktorý si budem navždy pamätať. Len ma mrzí, že som sa nerozhodol skôr, aby som ušetril peniaze a stres!” — Jennifer, New York

Impulzný nákup a ADHD: Ďalšie kroky

• Čítať: Pravidlá kontroly impulzov pre mysle s ADHD
• Sledujte: Pomoc odborníka na správu peňazí a osobné financie
• Čítať: 12 tipov, ako nakupovať inteligentne, míňať menej

PRÍDAVOK PODPORY
Ďakujeme, že ste si prečítali ADDitude. Na podporu nášho poslania poskytovať vzdelávanie a podporu ADHD, zvážte prihlásenie na odber. Vaša čitateľská základňa a podpora pomáhajú vytvárať náš obsah a dosah. Ďakujem.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest