Nájdenie sebadôvery a vlastnej hodnoty v nepravdepodobnom čase

Akosi som sa presvedčil, že môj život sa skončí v momente, keď som odtiaľ odišiel, úplne bez sebadôvery a vlastnej hodnoty. To je trochu dramatické, ale v tom čase som nevedel lepšie; Bol som tak zamračený pocity pochybnosti o sebe vidieť za tragédiu (ako by som ju vtedy opísal), ktorá sa odohrávala priamo pred mojimi očami. Trochu ste sa stratili, tak mi to dovoľte vytočiť späť.

Svoju sebadôveru a sebaúctu som získal prácou

V 19-tich som mal podrobný plán toho, aký by mal byť môj život; Hneď po univerzite by som mal dobrú prácu, postupne stúpal po firemnom rebríčku a žil by som celkom pohodlný život. Všimnete si, že môj plán nezahŕňal rodinu, koníčky ani nič iné okrem práce. Je to preto, že som celý svoj zmysel pre hodnotu spojil s profesionálnymi úspechmi. Nie som hrdý, že to hovorím, ale v tom čase som bol ochotný urobiť čokoľvek, aby som si udržal prácu, najmä grovel. Takže, keď som namiesto toho povýšenia dostal list o ukončení, celý môj svet sa predo mnou zrútil. Prosil som, aby som zostal do bodu, že som ochotný znížiť plat, len aby som si udržal pozíciu.

Keď som vyšiel z budovy, dal som si pár úderov, pozrel som sa na budovu a vybral som sa domov. Tesne pred spaním som opäť začal premýšľať o svojom dni a premýšľal o práci, ktorú som tak úpenlivo prosil, aby som si ju udržal. Zasiahlo ma zistenie, že som nezomrel. Bol som presvedčený, že pravdepodobne áno stratiť rozum ak niekedy prídem o prácu. Ale potom som sa presvedčil, že je príliš skoro na to, aby som to povedal, a tak som tomu dal nejaký čas.

Nasledujúci mesiac som sa zobudil každý deň a ako babička v tej jednej animácii, Krúdovci, kričať: "Stále nažive!"

Nejako sa to stalo začiatkom môjho oslobodenia. Postupne som opustil potrebu profesionálneho overovania, začal som písať denník, naučil som sa nové kurzy online, začal som na voľnej nohe a teraz som po rokoch tu. Teraz mám koníčky, priateľov a kariéru, pre ktorú som nadšený, a predovšetkým som si istý; Našiel som seba a svoju sebahodnotu; mám sa rád a mať život.

Keď ma vyhodili z práce, našiel som svoju sebadôveru a sebahodnotu

Ako ľudia zápasia s pocity nedostatočnosti a pochybnosti o sebe samej sú nevyhnutné, ale kŕmenie sa do nich sa stáva oslabujúcim. To hľadanie overenie z externých zdrojov je stiesnená klietka, ktorá vás ťahá za kožu a nenecháva priestor na sebaobjavovanie. Začal som nachádzať radosť z malých vecí, ako je vstávanie, dokončenie zápisu do denníka, prečítanie kapitoly, robenie palaciniek od nuly a mnoho iných všedných činností.

Možno zápasíte so svojou sebadôverou a sebahodnotou, no môžete ju nájsť na tých najnepravdepodobnejších miestach a v tých najnepravdepodobnejších časoch. U mňa sa to stalo na konci práce, keď Bol som veľmi nestabilný kvôli nízkej sebaúcte a veľkej závislosti od profesionálnej validácie. Naučil som sa, že mám moc zmeniť svoje myšlienky o sebe. Stal som sa sebavedomejším a sebavedomejším a svojimi skúsenosťami a slovami sa snažím pomôcť ostatným zachovať si otvorenú myseľ k príležitostiam rastu, ktoré by sa mohli maskovať ako výzvy.