Schizoafektívna porucha, stavanie sa za moje duševné zdravie

Keďže mám artritídu v kolenách a schizoafektívnu poruchu, migrény, ktorými trpím, sú značnou záťažou navyše. A teraz viem, aké to je, keď sa moje fyzické choroby liečia vážnejšie ako moje duševné choroby. Toto je príbeh z doby, keď sa moja duševná choroba vážne liečila.

Postaviť sa za svoje duševné zdravie

Išiel som s mamou na spoločenskú akciu. Bolo to veľmi zaneprázdnené, takže bolo ťažké nájsť parkovisko a museli sme zaparkovať auto mojej mamy trochu ďalej od podujatia. To znamenalo, že som musel ísť ďalej s kolenami s artritídou a palicou. Už som pociťoval úzkosť a tým sa to ešte zhoršilo. Keď sme kráčali smerom k davu, snažil som sa zostať na jednej strane, aby ľudia mohli prejsť okolo mňa. Ale z toho som sa cítil zle, pretože som mal pocit, že som v ceste.

Nedarilo sa mi. „Mami, nemám sa tak dobre. Mentálne,“ zdôveril som sa napokon. Spýtala sa ma, či nechcem vynechať akciu a ísť si radšej zajazdiť. Povedal som, že si myslím, že by to bol dobrý nápad.

Toto je prvýkrát, čo som prehovoril, keď sa prejavovala moja schizoafektívna porucha a bol som s inou osobou. To nezahŕňa časy, keď som hovoril, keď som počul hlasy. Bol som veľmi vďačný svojej matke, že ma brala vážne. Bol som na seba hrdý, že som sa postavil za svoje duševné zdravie, no zároveň mi bolo ľúto, že som túto udalosť zmeškal aj mojej mame. Povedal som jej, že ma to mrzí, a ona povedala, že to nie je veľký problém.

Keď niečo spustí moju schizoafektívnu poruchu

Potom sa ma spýtala, čo sa stalo. Povedal som jej, že nechať ľudí prejsť okolo mňa bolo spúšťačom, pretože mi to pripomenulo časy, keď som v poslednej dobe kráčal vonku a ľudia za mnou sa pýtali, či by mohli okolo mňa prejsť. Keď to ľudia robia, mám pocit, že som nejakou veľkou bariérou v ceste ich zdatnému ja.

Moja mama povedala, že si bola istá, že ľudia to tak nemysleli – nechceli byť hrubí, keď to urobili. A neskôr, keď som sa o tom rozprával so svojím terapeutom, môj terapeut povedal, že ľuďom záleží hlavne na ich vlastných veciach a že ma nesúdia. Takže odteraz sa budem snažiť nebrať to osobne, keď to ľudia robia.

Tak sme s mamou išli pol hodiny autom a rozprávali sa. Povedal som jej, aký som na seba hrdý, že som hovoril za svoje duševné zdravie a poďakoval som jej, že to berie vážne. A jazdili sme okolo a užívali si scenériu na krásnej zalesnenej ceste v našej oblasti. Bol krásny, slnečný deň.

Elizabeth Caudy sa narodila v roku 1979 spisovateľke a fotografke. Písaniu sa venuje od svojich piatich rokov. Má BFA z The School of the Art Institute of Chicago a MFA v odbore fotografie z Columbia College Chicago. So svojím manželom Tomom žije mimo Chicaga. Nájdite Elizabeth na Google+ a ďalej jej osobný blog.