Môže sa verbálne urážlivá osoba zmeniť?

Keď čelíte opakujúcim sa slovné napádanie, možno sa pýtate, či sa násilníci môžu zmeniť a stať sa milujúcimi a podporujúcimi ľuďmi. Takže, môže sa verbálne urážlivá osoba zmeniť a zastaviť používanie zraňujúcich slov a zastrašovania na ostatných? Samozrejme, odpoveď bude závisieť od jednotlivca a jeho odhodlania prijať zmenu.

Je zmena v správaní urážlivých ľudí realistická?

Samozrejme, v dokonalom svete by nedošlo k žiadnemu zneužitiu alebo zraneniu. Náš život je však plný nedokonalých vzťahov a situácií, ktoré nie sú ideálne.

Často, keď som sa zaoberal zneužívanie v mojom domácom živote ľudia zvonku, ktorí sa pozerali dovnútra, nemali ani poňatia o mojej situácii. Keďže som roky v súkromí trpel verbálnym napádaním, zatiaľ čo môj násilník spravoval priateľskú vonkajšiu osobu, vždy som veril, že môj násilník sa nikdy nezmení.

V dôsledku toho som mal člena rodiny, o ktorom bolo v minulosti známe, že bol verbálne a fyzicky urážlivý. Ale tento jednotlivec bol schopný udržiavať pozitívne, zdravé vzťahy s mnohými ďalšími vo svojich starších rokoch. Táto osoba skúmala ich správanie a trvalo

S týmito dvoma ľuďmi v mojom živote, o ktorých viem, že používali verbálne urážlivé taktiky, jeden sa dokázal zmeniť a jeden nie.

Ako sa môžu verbálne urážliví ľudia zmeniť?

Bohužiaľ, nie každý bude mať schopnosť zmeniť svoje správanie. Existujú však jednotlivci, ktorí chápu škodlivé účinky svojich činov a chcieť zmeniť. Tým, ktorí uznávajú svoje negatívne návyky a chcú sa zmeniť, môžu tieto body pomôcť.

• Priznajte a akceptujte svoje nesprávne správanie
• Pred reakciou sa zastavte a zamyslite sa 
• Vyhľadajte pomoc od terapeutov alebo podporných skupín
• Navštívte našu stránka zdrojov pre nástroje a miestne podpory

Ak viete, že vaše slová a činy ubližujú vašim blízkym, existuje pomoc. Je možné zmeniť svoj život a mať zdravé, zmysluplné vzťahy bez použitia verbálneho napádania.

Cheryl Wozny je spisovateľka na voľnej nohe a publikovala niekoľko kníh, vrátane zdrojov duševného zdravia pre deti s názvom, Prečo je moja mama taká smutná? a Prečo je môj otec tak chorý? Písanie sa stalo jej spôsobom liečenia a pomoci druhým. Nájdite Cheryl na Twitter, Instagram, Facebook, a jej blog.