Pochopenie vášho mozgu: Medzi mysľou a hmotou
Ahojte všetci a vitajte pri ďalšej časti Ako žiť blažený život. Minulý týždeň som ti nechal približne päťsto slov, ktoré mohli byť jedinečne zachytené Kanye Westom lyrika, "keď sa veľmi snažíš, vtedy tvrdo zomrieš." Preto mu platia veľké peniaze a každému jeho splatná. Pokiaľ ide o mňa, v tejto preambule som zabil takmer sto slov a nepovedal som vám takmer nič, takže by som už mal začať chápať naše mozgy.
V tejto epizóde sa vzdialime od abstraktných špekulácií, aby sme sa naučili technickejšiu schému. Koniec koncov, toto je blog How-To as objednávkou vysokou ako blaženosť je dôležité, aby sme pochopili náš najdôležitejší nástroj. Hovorím o vašom mozgu, samozrejme, o samotnom orgáne duševnú pohodu- a jeho protiklad, duševná choroba-Pochádza z. Teraz sa na túto tému vylialo veľa atramentu, ktorý je znalejší ako ten môj; rýchle vyhľadávanie Google vám povie takmer všetko, čo chcete vedieť o chumáčoch vo vašej hlave. Dnes vám nechcem dať lekciu, ktorú by Wikipedia mohla poskytnúť lepšie. Namiesto toho vám chcem ponúknuť perspektívu, ktorú by ste medzi citáciami len ťažko hľadali.
Pochopenie vášho mozgu
Hmota nie je myseľ
Váš mozog nie je nič iné ako mechanizmus na spracovanie informácií a na poskytnutie vhodných reakcií. V tomto kontexte „vhodné“ znamená podporu prežitia. Ako všetko ostatné s metabolizmom, ľudský mozog možno chápať len ako ďalšiu adaptáciu formovanú po tisícročia, aby pomohla organizmu, ku ktorému je pripojený, zostať nažive dostatočne dlho na to, aby sa rozmnožil. Tieto dary zraku, zvuku, vône, chuti a dotyku sú len vstupnými bránami pre informácie, ktoré Ústredie potrebuje spracovať a kategorizovať. Zvuk tečúcej vody- pohybovať sa smerom. Vôňa hnilobného mäsa — preč. Zhrnuté do vašej podstaty, všetko, čo ste, je stroj navrhnutý tak, aby udržal niekoľko gamét nažive, kým ich nepremeníte na zygoty. Cítite sa už lepšie?
Možno nie, ale budeš. Prekonajte tento redukcionistický pohľad a možno nájdete žiarivý, nablýskaný, zlatá podšívka. Akonáhle pochopíte prácu svojho mozgu, môžete sa prestať cítiť tak zradený, tak vystrašený z neho a tak hlboko a úplne zmätený kvôli tomu. Tvoj mozog nie si ty. Ani v najmenšom. Je to najlepší nástroj, aký ste kedy mali, aby vás vytvorili.
Myseľ a hmota
Posuňme to ešte o krok ďalej. Vraciame sa späť do územia woo-woo (moja vlasť), tak sa pripútajte. Predstavte si, že ste prijali, že váš mozog je jednoducho prostriedkom na prežívanie sveta, aby ste v ňom zostali nažive. Čo to znamená ty?
Si o niečo viac očarený. Ste súhrnom všetkého, čo ste kedy zažili. Ste priestorom medzi vaším mozgom a svetom, ktorý sa snaží zachytiť. Ste skrátka čistý postreh.
Povedzte, čo? Poviem ti! Povedz: „K ďalšiemu príspevku tohto blogu sa vrátim desiateho októbra, takže uvidím, aká je Joanna sakra hovoríme o tom." Rím nebol postavený za deň a blaženosť sa nedá vybudovať piatimi stovkami slov, dokonca ani Kanye. Medzitým máte nejaké domáce úlohy.
- V duchu prežúvajte to, čo ste si tu prečítali.
- Začnite sa pozorovať pri pozorovaní sveta. Všimnite si, že sa vám slintajú, keď sa do vašich kompetencií dostane šiška. Cítite, ako vám stúpa krvný tlak, keď sedíte v ďalšej dopravnej zápche. Počúvajte, ako vzlykáte.
- Zostaňte zvedaví. Možno to zabilo mačku, ale mohlo by vás to zachrániť.
Až nabudúce priatelia. Zbohom.
Pozri tiež:
Prepojte svoj mozog silou svojej mysle
Pochopte svoju závislosť: Závislosť vám ukradne mozog
Tri spôsoby, ako trauma ovplyvňuje váš mozog
Úzkosť: Je to vo vašej hlave (vo vašom mozgu!)
