Prežitie BPD: Časť 2
Upozornenie na spustenie: Tento príspevok obsahuje úprimnú diskusiu o hraničnej poruche osobnosti a samovražde.
Prežiť hraničnú poruchu osobnosti (BPD) nie je malé víťazstvo. Som neskutočne vďačná sama sebe, že som si vybrala život v čase, keď sa nekonečná bolesť zdala nekonečná. Minule som hovoril o tom, prečo som ako dieťa neuvažoval o samovražde. Tentoraz hovorím o tom, prečo som v dospelosti uvažoval o samovražde.
Prežiť BPD: Fantasy
Na rozdiel od toho, ako som sa cítil ako dieťa, bolesť života ako dospelého s BPD sa zdala nekonečná. Ešte som sa o tejto poruche nedozvedel a nechápal som, prečo som bol neustále taký nešťastný. Táto bolesť tu bola vždy a začínal som predpokladať, že vždy bude. Fantázia už nežiť by mi priniesla neuveriteľný pocit úľavy a úniku. Často som to používal ako mechanizmus zvládania.
Možno pred dvoma rokmi, uprostred mimoriadne strašného nízkeho bodu BPD, som sa rozhodol prestať fantazírovať a rozhodnúť sa pre otázku mojej pokračujúcej existencie. Považujem život všetkých tvarov a veľkostí za vzácny a môj život nie je iný. Aby som si uctil svoju bezúhonnosť, rozhodol som sa, že celý rok budem robiť všetko, čo človek „má robiť“, aby bol šťastný, vrátane:
- Cvičenie dvakrát týždenne
- Dostať terapiu
- Porozprávať sa s lekárom o liekoch
- Pravidelne meditovať
- Čítanie kníh o svojpomoci
Mojím plánom bolo, že ak budem mať stále neznesiteľné bolesti po tom, čo som to všetko robil celý rok, mohol by som zomrieť s čistým svedomím.
Prežiť BPD: Môj vlastný Spasiteľ
S radosťou oznamujem, že začatie liečby a antidepresív rýchlo a radikálne zlepšilo kvalitu môjho života a rozpustilo akúkoľvek ďalšiu túžbu prestať žiť. Pozerám sa na tento príbeh a som ohromená a vďačná za to, kým v jadre som. Dokonca aj na dne som sa stále zaviazal dať všetko, čo som mal, aby som sa zachránil. Úprimne si dlhujem svoj život.
Máte nejaké skúsenosti so samovražednými myšlienkami? Dajte mi vedieť v komentároch.
Ak máte pocit, že by ste mohli ublížiť sebe alebo niekomu inému, okamžite volajte 9-1-1.
Viac informácií o samovražde nájdete v našom článku informácie, zdroje a podpora o samovraždách oddiele. Ak potrebujete ďalšiu pomoc v oblasti duševného zdravia, pozrite si naše čísla horúcej linky duševného zdravia a informácie o odporúčaní oddiele.
