BPD a vek: terapia času
Vedeli ste, že najužitočnejšou liečbou hraničnej poruchy osobnosti (BPD) je vek? Podľa 16-ročnej štúdie 88 % pacientov už nespĺňalo Kritériá DSM pre BPD po 8 rokoch, zatiaľ čo 99 % bolo ľahostajných po 16 rokoch1. Práve som mal 30 rokov a môj príznaky BPD sa za posledných 12 rokov výrazne zlepšili. Toto je moja skúsenosť s BPD odkedy sa stal dospelým.
Moje skúsenosti s BPD Vek 18–25
Niekedy sa v ranej dospelosti opisujem ako zúrivá hranica. Bol som výbušný a defenzívny a zamilovaný do zamilovanosti. V jednej chvíli som potreboval svojho partnera, inak by som zomrel, a v ďalšom som ich nenávidel. Na bicykli som prešiel cez partnerov, priateľov a štáty, nakoniec som sa presťahoval do krajín. Bol som neuveriteľne nenaplnený a nechápal som, prečo mnou svet tak zúrivo pohŕdal.
Nikto ma nemohol ovládať a bol som na to hrdý. Zámerne som vyhľadával nebezpečné situácie, pretože boli zábavné.
Aby som vymenoval len niektoré z mojich typických vzrušení:
- Hyperpromiskuitné, nebezpečné sexuálne stretnutia
- Cieľavedomý závislosť na látky ako nikotín
- Tlačím svoje telo na maximum alkohol, pilulky, halucinogény a iné látky
Moje skúsenosti s BPD Vek 25–30
Keď som zostarol nad 20 rokov, začal som sa trochu upokojovať. Je ťažké vedieť, či to bolo kvôli môjmu prostrediu alebo veku. pravdepodobne kombinácia oboch. Keď som mal 25 rokov, presťahoval som sa do Dánska a začal som študovať na vysokej škole. Stále som tvrdo žúrovala, keď som mohla, a bojovala som s tým udržiavanie vzťahov. Napriek tomu mi univerzita ponúkla možnosť vrhnúť sa do niečoho.
Na vysokej škole vediem dvojitý život. Moja vzdelávacia kariéra bola na jednej strane výnimočná, no všetko ostatné v mojom živote bolo nefunkčné. Prihlásila som sa ako dobrovoľníčka do projektu sociálneho rozvoja a organizovala som workshopy zamerané na posilnenie politického postavenia žien v utečeneckom tábore v Saharskej púšti. Ale zároveň som bol bez domova a nejedol som nič iné ako ovos a vodu, aby som si mohol dovoliť školné.
Keď som zostarol po univerzite a do veku 20 rokov, moje príznaky BPD sa začali zlepšovať. Bol som vyhorený a trpel som Veľká depresia; začal som sa však zaujímať o to, kto som, a vynaložil som úsilie na to, aby som bol autentický, a nie zrkadlenie ostatných. Tiež som prestal žúrovať, udržiaval som dlhšie priateľstvá a stal som sa menej reaktívnym a defenzívnym.
Aj keď sa moje príznaky zlepšovali, stále som to zažil ťažké samovražedné myšlienky. Nakoniec, keď som mal skoro 20 rokov, rozhodol som sa získajte pomoc v oblasti duševného zdravia Potreboval som.
Moje skúsenosti s BPD vo veku 30 rokov
Považujem sa za neskutočné šťastie, že som nikdy nechytil pohlavne prenosnú chorobu, nešiel do väzenia, nepredávkoval sa, príp zomrel samovraždou. Nie som si istý, či to boli ľudia, krajina alebo môj vek, ale dnes tu stojím vo veku 30 rokov, aby som vám oznámil, že sa to naozaj zlepšilo – aj keď ten proces bol neskutočne pomalý.
Ako sa v priebehu času zmenili vaše príznaky BPD? Dajte mi vedieť v komentároch.
Zdroje
1. Zanarini, M. C., Frankenburg, F. R., Reich, D. B. a Fitzmaurice, G. (2012). Dosiahnutie a stabilita trvalej symptomatickej remisie a zotavenia medzi pacientmi s hraničnou poruchou osobnosti a subjektmi porovnávania osi II: 16-ročná perspektívna následná štúdia. American Journal of Psychiatry, 169(5), 476–483. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2011.11101550
