Vzťahuje sa „nevedomosť je blaženosť“ na stigmu duševného zdravia?
Sladká nevedomosť. Alebo je to? Môže byť náročné rozlúštiť skutočný koreň nevedomosti. Je to doslovná definícia slova, nedostatok vedomostí alebo informovanosti? Podporuje zlý úmysel nevedomosť? A čo nedostatok empatie? Hoci je to skľučujúce, pravdou je, že pochopenie koreňa predmetnej nevedomosti je prvým krokom k zlepšeniu. Čo sa týka stigmatizácie duševného zdravia, nevedomosť je jednou z najväčších prekážok pokroku. Rozbaľme niekoľko bežných motívov nevedomosti, aby sme pomohli určiť cestu vpred týkajúcu sa stigmy duševného zdravia.
Skúmanie nevedomosti živenej nedostatkom vedomostí
Najjednoduchším a najľahším motívom odpustenia je všeobecný nedostatok porozumenia alebo poznania. Niekedy je ľahké zabudnúť, že až donedávna bolo hovoriť o duševnom zdraví tabu.1 V niektorých komunitách sú tieto presvedčenia extrémne hlboké a o duševnom zdraví alebo o stigme, ktorá ho obklopuje, sa stále zriedka diskutuje.2
Vzhľadom na to je táto kategória nevedomosti tiež najjednoduchšie napraviteľná. V takýchto prípadoch je ďalším správnym krokom výmena nedostatku za hojnosť. Ak hovoríte, že sa to ľahšie povie, ako urobí, nezabudnite, že ďalší správny krok nie je vždy ten najväčší. Mám kamarátku, ktorej sestra na vysokej škole založila skupinu na podporu rovesníkov, čo je rozumný výkon s mimoriadnym vplyvom. Na dosah máme svet vedomostí a ľudia niekedy potrebujú len postrčiť, aby sa doňho dostali. Buďte kreatívni so svojím priateľským štuchnutím!
Zvažovanie nevedomosti v rámci empatie
Určité situácie v mojom živote ma vyprovokovali k tomu, aby som prehodnotil dôležitosť empatie. Niekomu sa môže zdať empatia vrodená, no z vlastnej skúsenosti viem, že je to ďaleko od pravdy. Ako empatovi mi chvíľu trvalo, kým som to pochopil a ešte dlhšie, kým som s tým bol v poriadku.
Nemôžeme zahanbiť ostatných za to, že nemajú rovnaké skúsenosti. Nemôžeme očakávať, že ostatní budú vedieť, ako sa cítime. To však neznamená, že sa prestaneme snažiť. Empatia je na dosah, keď je prijímateľ ochotný učiť sa a počúvať. Tento koncept ma privádza k poslednému spoločnému motívu nevedomosti, k cieľavedomej neochote učiť sa. Inými slovami, zlý úmysel.
Zaobchádzanie s jednotlivcami, ktorí sa nechcú učiť
Je pravdepodobné, že ste narazili na svoj spravodlivý podiel tvrdohlavých jedincov. Možno ste ním aj vy (viem, že som!). To znamená, že existuje jasná hranica medzi typickou tvrdohlavosťou a zámerným odmietaním názorov a skúseností iných. Jednou z najväčších prekážok pri odstraňovaní stigmy duševného zdravia sú jednotlivci, ktorí nie sú ochotní odchýliť sa od dlhodobých a divoko kontraproduktívnych presvedčení o duševnom zdraví.
Ako teda môžeme čeliť tejto kategórii nevedomosti? Vopred sa ospravedlňujem za nedostatok chuti, ale je to naozaj celkom jednoduché: trpezlivosť a odolnosť. Tieto dve cnosti môžu ísť veľmi, veľmi ďaleko.
Zdroje
- HealthPartners. (24. február 2020). Stigma duševných chorôb klesá, ukazuje prieskum. https://www.healthpartners.com/hp/about/press-releases/stigma-of-mental-illnesses-decreasing.html
Univerzita v Chicagu. (2017). Pohľad na kultúrne aspekty duševného zdravia | Škola sociálnej práce, politiky a praxe Crown Family. Archív časopisu SSA. https://crownschool.uchicago.edu/ssa_magazine/looking-cultural-aspects-mental-health.html
