Výživa ADHD: Potraviny, doplnky, vitamíny a aditíva pre deti
Odpoveď: Neexistujú žiadne jasné vedecké dôkazy, že ADHD je spôsobené stravou alebo problémami s výživou. Ale niektoré potraviny môžu hrať aspoň určitú úlohu pri ovplyvňovaní symptómov... | Čítajte ďalej na WebMD »
Odpoveď: Niekoľko štúdií preukázalo pokles hyperaktivity a impulzivity pri doplnkoch zinku. Ten istý výskum však neuvádza žiadnu zmenu v nepozornosti... | Čítajte ďalej na WebMD »
Odpoveď: Štúdia na takmer 300 deťoch vykonaná Food Standards Agency Spojeného kráľovstva v roku 2007 ukázala, že konzumácia potravín obsahujúcich farbivá môže zvýšiť hyperaktívne správanie... | Čítajte ďalej na WebMD »
Odpoveď: Náš mozog používa omega-3 v hipokampe, pamäťovom centre mozgu. Ak máte nízky obsah omega-3 mastných kyselín, môže to byť… | Čítajte ďalej na WebMD »
Odpoveď: Nedostatok omega-3 je zlou správou pre mozog dieťaťa alebo dospelého. Naši predkovia lovci-zberači jedli stravu s pomerom asi 2 až 1 omega-6 ku omega-3. Dnes jeme stravu s pomerom... | Čítajte ďalej na ADDitude »
Odpoveď: Hoci nie každé dieťa s ADHD reaguje na cukor nepriaznivo, pre všetkých rodičov je najlepšie obmedziť cukor na maximum. Sóda, ak sa vôbec ponúka, by mala byť príležitostnou pochúťkou. Ovocná šťava by sa mala obmedziť na… |
Čítajte ďalej na ADDitude »„Naše neznesiteľné pravidlá týkajúce sa potravín: žiadne mliečne výrobky, žiadny lepok, žiadne potravinárske farbivá. žiadne. Žiadne stopové množstvá. Žiadne podvádzanie. Žiadne „len jedno sústo“. Hovoríme neveriacim, že ak by to chceli kŕmiť naše deti, budú sa o deti starať ďalšie dva dni." | Čítajte ďalej na ADDitude »
SÚVISIACE ZDROJE
Spoľahnite sa na výhody a riziká alternatívnych možností liečby, ako je neurofeedback, výživa, doplnky a ďalšie. | Stiahnuť teraz na ADDitude »
Táto príručka uvádza vitamíny a doplnky vhodné pre ADHD – ako železo, zinok a horčík – ktoré môžu pomôcť pri bežných príznakoch ADHD. | Stiahnuť teraz na ADDitude »
8-dielny sprievodca liečbou ADHD u detí, od WebMD x ADDitude:
ROZHODNUTIE 1: Ako by som mal pristupovať k plánu liečby ADHD môjho dieťaťa?
ROZHODNUTIE 2: Je liek na ADHD vhodný pre moje dieťa?
ROZHODNUTIE 3: Ako môžem riešiť vedľajšie účinky spojené s liečbou ADHD môjho dieťaťa?
> ROZHODNUTIE 4: Ako môžem začleniť výživu a doplnky do liečby ADHD môjho dieťaťa?
ROZHODNUTIE 5: Ako môžem začleniť cvičenie a všímavosť do liečby ADHD môjho dieťaťa?
ROZHODNUTIE 6: Aké terapie by som mal integrovať do plánu liečby ADHD môjho dieťaťa?
ROZHODNUTIE 7: Ako by som mal v priebehu času upraviť a optimalizovať plán liečby ADHD môjho dieťaťa?
ROZHODNUTIE 8: Ako môže plán liečby môjho dieťaťa bezpečne riešiť komorbidné stavy?
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverujú ADDitude's. odborné poradenstvo a podpora pre lepší život s ADHD a súvisiacim duševným zdravím. podmienky. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia. a vedenie na ceste k wellness.
Získajte bezplatné vydanie a bezplatnú elektronickú knihu ADDitude a navyše ušetrite 42 % z celkovej ceny.
