Otázka: Ktoré jedlo, doplnok alebo ADHD strava vám pomohol zvládnuť príznaky poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD alebo ADD)„Pred diagnostikou som pri štúdiu práva používal doplnky ženšenu, Bio-Strathu a BioPlus, aby som sa mohol sústrediť. Odvtedy som ich nebral, ale môžem začať znova zisťo...
Pokračovať V čítaníKáva, čaj, sódy, energetické nápoje, čokoláda - mnohí z nás konzumujú kofeín po celý deň kvôli rýchlemu, dočasnému nárastu energie. Kofeín stimuluje nervový systém a zvyšuje produkciu dopamínu - obidva pomáhajú telu pohybom, pozornosťou a zameraním.V kontexte poruchy deficitu pozornosti (ADHD ale...
Pokračovať V čítaníVýskum ukazuje, že to, čo kŕmite svoje telo, má priamu koreláciu s tým, ako funguje váš mozog. Dieta a výživa ovplyvňujú poznanie, pozornosť, spánok a náladu. Podľa blogu Harvard Health Blog1Štúdie ukazujú, že u ľudí, ktorí jedia „čisté“ alebo „celé“ jedlo s vysokým obsahom zeleniny, ovocia, nesp...
Pokračovať V čítaníZdravé jedlo pre mozgy s ADHDSprávne jedlo môže mať silný, pozitívny vplyv na vaše poznanie, náladu, pamäť a správanie. Zlé potraviny môžu zhoršiť príznaky poruchy pozornosti (ADHD alebo ADD). Preto je dôležité si všimnúť najlepšie potraviny pre ADHD.V dvoch štúdiách12 v Holandsku, Lidy Pelsser, ...
Pokračovať V čítaníVaša strava ADHD: Čo jesť na kontrolu príznakovZlá správa: Nedostatky v niektorých druhoch potravín môžu zhoršovať príznaky poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) u detí a dospelých. Dobrá správa: Strava ADHD, ktorá sa môže pochváliť primeranou úrovňou správnych potravín, skutočne optimalizuj...
Pokračovať V čítaní(4 porcie) Ak chcete zvýšiť hodnotu bielkovín a výživy, vložte orechy a semená do veľkej misky, prikryte ich vodou a nechajte ich cez noc namočiť, aby sa začal proces klíčenia. ZLOŽENIE2 šálky sušené mandle. 1/2 pohár makadamových orechov, nakrájané. 1/2 nasekané kešu kešu. 1/2 šálky tekvicových ...
Pokračovať V čítaníNajlepšie potraviny pre deti, ktoré majú ADHD, sú rovnaké ako potraviny pre deti, ktoré tento stav nemajú. Všetky deti potrebujú veľa zdravého nespracovaného jedla a veľkorysé množstvo ovocia a zeleniny. správna strava - a správna výživa - je obzvlášť dôležitá pre každého, kto má poruchu pozornos...
Pokračovať V čítaní(Podáva sa približne 12)ZLOŽENIE1 Organické tekvica s obsahom 15 uncí. 1/4 šálka ľahkého kokosového mlieka. 2 lyžice makadamového oleja. 1 čajová lyžička vanilkového extraktu. 5 vaječné bielky. 1/4 šálka surového medu. 1/2 pohár erytritol. 3/4 šálka mandľovej múky. 3/4 šálka univerzálnej bezlepko...
Pokračovať V čítaníVýskum ukazuje, že to, čo kŕmite svoje telo, má priamu koreláciu s tým, ako funguje váš mozog. Dieta a výživa ovplyvňujú poznanie, pozornosť, spánok a náladu. Podľa blogu Harvard Health Blog1štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí jedia „čistú“ alebo „celú“ stravu s vysokým obsahom zeleniny, ovocia, nesp...
Pokračovať V čítaníVaša strava ADHD: Čo jesť na kontrolu príznakovZlá správa: Nedostatky v niektorých druhoch potravín môžu zhoršovať príznaky poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) u detí a dospelých. Dobrá správa: Strava ADHD, ktorá sa môže pochváliť primeranou úrovňou správnych potravín, skutočne optimalizuj...
Pokračovať V čítaní
Stigma proti schizofrénii spôsobila, že som bol nepoctivý (“Čo je to Stigma?"). Keď som sa presťa...
Existuje mnoho správ od žien, ktoré uvádzajú, že užívajú drogy, aby pomohli schudnúť a udržať si ...
Zadajte výrazy, ktoré chcete vyhľadať. Yvette Dunbar hovorí:31. júla 2012 o 20:10 hodAlkohol je ...