Začlenenie na pracovisku: Podpora neviditeľných postihnutí ako ADHD, autizmus

Ako vyzerá inkluzívne pracovisko?

1. Vzdelávacie úsilie prebieha

Koľko zamestnancov má neviditeľné postihnutie? Formálny výskum na túto tému je vzácny, ale úžasných 73 % z 850 jednotlivcov, ktorých som nedávno oslovil, tvrdí, že im bola diagnostikovaná alebo identifikovaná neviditeľná porucha.

Neurodivergencia nemá jediný vzhľad. Autisti a/alebo osoby s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) spadajú pod neurodivergenciu, rovnako ako jedinci s diagnózou stavov vrátane nasledujúcich:

• úzkosť
• depresie a poruchy nálady
• PTSD
• rozdiely v učení (dyslexia, dyskalkulia, dysgrafia)
• rozdiely v senzorickom spracovaní

[Prečítajte si: Skvelá práca! Vzorec kariérneho šťastia pre dospelých s ADHD]

Príznaky týchto stavov sú ako také len zriedka zrejmé a ovplyvňujú jednotlivcov nespočetnými spôsobmi. Čo je viac, fyzické stavy — od autoimunitných stavov, ako je celiakia a lupus, až po zložité diagnózy, ako je chronická bolesť a cukrovka — tiež spôsobujú skryté symptómy, ktoré ovplyvňujú každodenné fungovanie.

Spoločnosti musia podniknúť proaktívne kroky, aby zabezpečili, že všetci zamestnanci rozumejú neurodivergencii a tomu, čo znamená mať neviditeľné postihnutie. Tento holistický prístup k vzdelávaniu môže pomôcť mnohým zamestnancom, ktorí si neuvedomujú, že ich podmienky sú právne podporované – alebo tým, ktorí sa môžu báť požiadať o podporu.

Poznámka k maskovaniu

Neurodivergencia a neviditeľné rozdiely sú neoddeliteľne spojené s „maskovanie“ – alebo skrývanie správania a identifikátorov, ktoré môžu zviditeľniť váš stav alebo rozdiely. Maskovanie energie miazgy; jednotlivec, ktorý sa maskuje, neustále skenuje svoje okolie, kontroluje svoje správanie a/alebo nadmerne kompenzuje symptómy. Maskovanie si vyžaduje vysoké náklady pre zamestnancov a zamestnávateľov, pretože bráni skutočnej práci a spôsobuje vyhorieťabsencia, fluktuácia a strata produktivity.

2. Flexibilita je zabudovaná

Všetci zamestnanci majú úžitok z toho, keď spoločnosť využíva viacero metód a procesov na realizáciu vecí. Či už ide o umožnenie plánov stanovených zamestnancami, prácu na diaľku alebo nerušivé zmeny v kancelárskom prostredí, flexibilita môže zmeniť alebo narušiť skúsenosti zamestnanca. Firemná kultúra postavená na flexibilite môže umožniť najmä neurodivergentným zamestnancom skutočne zažiariť a robiť prácu bez toho, aby bojovali s normami, ktoré neberú do úvahy neurotypické skúsenosti.

[Prečítajte si: Prečo je najímanie mysliteľov hore nohami konkurenčnou výhodou]

3. Transparentnosť je normalizovaná

Je to silný znak spojenectva, keď sú zamestnanci – najmä manažéri a vedúci pracovníci – otvorení ohľadom vzťahu medzi duševným zdravím a kariérnym naplnením. Je dôležité, keď sa zamestnanci podelia napríklad o to, že si berú deň voľna na resetovanie – a že to skutočne dodržia. Transparentnosť prispieva ku kultúre bezpečnosti a spolupatričnosti na pracovisku.

4. Prístup k nástrojom produktivity je zjednodušený

Spoločnosti by mali zamestnancom uľahčiť žiadanie a prijímanie nástrojov, úprav a iných podporných prostriedkov, ktoré pomáhajú produktivite – a to bez potreby zverejňovania. Aktívna komunikácia o dostupných úpravách a postupoch – ako napríklad povzbudzovanie zamestnancov, aby nosili slúchadlá, aby sa podporilo sústredenie – tiež zaberá dlhú cestu.

Realizácia ubytovania si nevyžaduje veľa času, peňazí alebo úsilia. Nasleduje niekoľko príkladov nízkych nákladov ubytovanie na pracovisku čo môže znamenať veľký rozdiel:

• zmeny osvetlenia
• prístup do súkromných a tichých pracovných priestorov
• flexibilné rozvrhy
• program pred schôdzou a poznámky zo schôdze
• úseky práce bez rozptýlenia (napr. minimalizácia okrajových funkcií a požadovaných stretnutí)
• jasné očakávania výkonu
• mentorské programy

5. Príslušnosť je prioritou

Akceptovanie ľudí všetkých schopností vytvára psychologicky bezpečné a prosperujúce pracovisko. Spojenectvo je kľúčom k podpore pocitu spolupatričnosti u stigmatizovaných jednotlivcov. Môže pomôcť prelomiť mylnú predstavu, že neurodivergentní jedinci a ľudia so zdravotným stavom sú krehkí alebo nekompetentní. Aliancia je forma obhajoby, ktorá je taká dôležitá pre týchto jednotlivcov, ktorí majú často problémy so sebaobhajovaním kvôli strachu z predsudkov a diskriminácie. Hľadanie a skutočné oceňovanie spätnej väzby od zamestnancov o postupoch na pracovisku je jedným z mnohých spôsobov, ako môžu spoločnosti vybudovať akceptujúce a podporujúce pracovisko.

Ďalšie zdroje pre neurodirgentných zamestnancov a ľudí s neviditeľným postihnutím

• Asociácia neviditeľných postihnutí
• Projekt neviditeľného postihnutia
• Job Accommodation Network
• Autistické ženy a nebinárna sieť
• Projekt LETS
• CDC: Štátne programy pre zdravotné postihnutie a zdravie

Začlenenie na pracovisku: Ďalšie kroky

• Čítať: Ynaše práva na ADHD ubytovanie v práci
• Čítať: Skutočné životné riziká a odmeny za odhalenie ADHD v práci
• Čítať: „Maskovanie ADHD je ďalšou neprimeranou záťažou pre ženy v práci“