Čo by ste mali robiť, ak je váš blízky závislý od hazardných hier?
Jedna vec je bojovať s a závislosť na hazardných hrách; je to nová výzva pri riešení závislosti milovaného človeka na hazardných hrách. Ako človek, ktorý zažil závislosť na hazardných hrách, ma to, že som poznal hĺbku, do ktorej som sa dostal, znepokojuje, pretože chápem zničujúci vplyv, ktorý to môže mať na každý aspekt života.
Napriek strachu a obavám som v jedinečnej pozícii, aby som mohol viesť ostatných pri rozpoznávaní príznakov a podpore blízkych žijúcich so závislosťou od hazardných hier. Je to náročná a emocionálna cesta. Ak teda máte podozrenie, že niekto z vašich blízkych bojuje so závislosťou od hazardných hier, niektoré indikátory vám môžu pomôcť potvrdiť vaše podozrenie.
- Finančné ťažkosti, nadmerné požičiavanie a pôžičky, najmä od niekoho, kto je usilovný pri platení svojich účtov.
- Pôžitok v činnosti súvisiace s hazardnými hrami
- Zanedbávajú svoje povinnosti, ako je práca alebo rodina
- Nevysvetliteľné absencie, najmä ak sú dlhšie
Rozhovor s blízkymi so závislosťou od hazardných hier
Rozpoznanie znakov je tá ľahká časť; konfrontovať milovaného človeka s jeho závislosťou od hazardných hier je mimoriadne ťažké. Musíte k tomu pristupovať citlivo a empatiou. Dbajte preto na to, aby ste sa s nimi rozprávali na správnom mieste a v správnom čase – nestrieľajte na nich pred ľuďmi, pretože by dostať sa do defenzívy.
Musíte tiež vyjadriť znepokojenie a empatiu, neznejte obviňujúco, pretože cieľom je pomôcť im, nie ich odohnať. Predtým, ako oslovíte milovaného človeka, uistite sa, že ste sa vyrovnali s akýmikoľvek pocitmi odsudzovania alebo kritiky, ktoré by ste mohli mať. Namiesto toho majte otvorený a úprimný rozhovor, podporujte komunikáciu a vytvoriť bezpečný priestor aby otvorili svoj boj. Nezabudnite ponúknuť svoju podporu počas celého procesu obnovy.
Podpora blízkej osoby prostredníctvom zotavenia sa zo závislosti na hazardných hrách
Základom je trvalá podpora proces obnovy. Váš milovaný potrebuje čo najväčšiu podporu; preto ich povzbudzujte, aby sa zapojili zdravé rozptýlenie, pomôžte im naučiť sa, ako sa starať o seba, osláviť ich míľniky a nezabúdať na trpezlivosť a pochopenie na ceste k uzdraveniu.
Aj keď ponúkate svoju podporu, povzbudzujeme vás k tomu nastaviť zdravé hranice ktorý ochráni vás a vášho blízkeho a zabráni situácii, keď vás umožniť ich závislosť, napríklad poskytovanie peňažnej podpory pre hazardné hry.
Získajte pomoc pre závislého milovaného človeka
Zotavenie zo závislosti na hazardných hrách vyžaduje viac ako len vôľu a podporu priateľov a rodiny. Pre správne je dôležité vyhľadať odbornú pomoc liečba závislostiterapia a poradenstvo.
Ak máte podozrenie, že milovaná osoba môže zápasiť so závislosťou od hazardných hier, rozpoznanie príznakov vám môže pomôcť určiť najlepší spôsob, ako získať pomoc a podporiť ju pri každom malom kroku k uzdraveniu.
Kevin Anyango rád hovorí: "Som to stále ja, bez ohľadu na moje duševné zdravie." Nájdite Kevina Twitter.
