Bariéry blaženosti: Ako sa pohnúť vpred k šťastiu

Aké prekážky vám bránia v prežívaní blaženosti? Držíte radšej smútok, sklamanie alebo beznádej, než aby ste sa sústredili na niečo? výhľad na blaženosť? Máte pocit, že bez ohľadu na to, čo robíte, všetky cesty vedú k melanchólii? Mnohí z nás si môžu spomenúť na dlhý a významný zoznam prekážok našej blaženosti.

Verím, že najdôležitejšie rozhodnutie, ktoré môžem každý deň urobiť, je môj výber postoja... Keď sú moje postoje správne, nie je žiadna prekážka príliš vysoká, žiadne údolie príliš hlboké, žiadny sen príliš extrémny, žiadna výzva príliš veľká pre mňa.

~Charles R. Swindoll

Keď si spomeniem na moje formačné roky, vyrastal som v malej vidieckej farmárskej komunite, mojej mame diagnostikovali smrteľný srdcový vírus, moju sestru zrazil opitý vodič, keď mala štyri roky (vďaka Bohu, že je dnes živá a zdravá) a zlý pes ma pohrýzol do tvár. Ak by som chcel, mohol by som tieto dôvody použiť na to, aby som postavil prekážky mojej blaženosti. Ale môj postoj robí rozdiel.

Bariéry blaženosti nemusia zahŕňať traumu

Takže, celkom úprimne, toto boli traumatické udalosti v mojom živote, ktoré mohli byť ľahko emocionálnymi prekážkami blaženosti. Rozhodol som sa však obrátiť stránku na kapitolu o blaženom živote a som vďačný za požehnania, ktoré mi každý deň udeľujú. Čeliť strate alebo a traumatická udalosť nemusí sa zmocniť vášho života a držať vás rukojemníkov v prežívaní blaženosti, osobného naplnenia a šťastia.

Päť najlepších prekážok blaženosti

Myslíš, hovoríš a si zmenou, ktorú chceš vidieť? Zvážte päť hlavných prekážok, ktoré vám môžu brániť v napredovaní žiť blažený život:

1. Negatívne nastavenie mysle: Vyvoláva negatívne správanie
2. Vyhladovaný duch: Vytvára prázdnotu inšpirácie
3. Zanedbávanie starostlivosti o seba: Zloženie stresu
4. Odolný životný prechod: Oslabuje vašu schopnosť prispôsobiť sa a začať odznova
5. Pripojené k toxickým vzťahom: Vyčerpá vášho ducha v každom smere

Niet pochýb o tom, že život môže byť bláznivá jazda. Neexistuje žiadna prekážka príliš vysoká, žiadne údolie príliš hlboké, žiadny príliš extrémny sen a žiadna výzva príliš veľká pre vás, ale musíte veriť. Buďte zmenou, ktorú v sebe chcete vidieť, a vyberte si cestu blaženého života.

Je čas identifikovať a uznať tie emocionálne bariéry blaženosti, ktoré vás držali vo väzení. To vám pomôže začať sa vzdávať tých prekážok blaženosti, ktoré vás držali ako rukojemníkov v prežívaní radosti, osobného naplnenia a šťastia. Oslobodí vás, aby ste otočili stranu ku kapitole o blaženom živote.

Neexistujú žiadne obmedzenia pre ľudskú myseľ, žiadne múry okolo ľudského ducha, žiadne prekážky pre náš pokrok okrem tých, ktoré sami postavíme.

~Ronald Reagan

Nájdete na nej aj doktora Saviona webovej stránky, Google+, Twitter, Linkedin a Facebook.