Kde je norma spoločensky nepríjemná: Neurodivergentné bezpečné priestory

Ľudia sú ťažké. Stretnúť sa s cudzími ľuďmi je ťažšie. Keď ste neurodivergentní, každá sociálna situácia vám môže pripadať ako pomaly sa pohybujúca katastrofa zmeškaných podnetov a faux pas. Keď sme s manželom vstúpili do hotela na každoročné stretnutie StokerCon Asociácie spisovateľov hororov, zdalo sa, že hrozí katastrofa. Čelil som trom dňom intenzívneho ľudstva. Určite by som to nejako pokazil.

Vošli sme do mora čierno odetých ľudí s menovkami. Okamžite som si všimol môjho kamaráta na Twitteri Andrewa Sullivana, vynikajúceho autora, ktorého poznáte podľa tetovania. "Ahoj!" Povedal som a dotkol sa jeho ramena - potom som si uvedomil, že sa ponáhľa so skupinou ďalších ľudí. Prehltol som mrknutie: Spoločenské faux pas číslo jedna splnené a ja som sa ani nedostal k registračnému stolu.

Ale Andrew mi venoval úprimný úsmev. "Ahoj, Eliza!" povedal. "Rád ťa vidím! O chvíľu to dobehnem." Zmizol v dave. Párkrát som zažmurkal. Neignoroval ma. Môj impulzívny pozdrav nebol označený za zvláštny. To bolo iné. S manželom sme našli registráciu na konferencii. Spisovateľom som bol ja. Prišiel po morálnu podporu – nekráčal som spoločenskou rukavicou sám.

Nemal som sa báť, hoci som o tom vtedy nevedel.

Finding My Neurodivergent Safe Space

Horor Southern Gothic som začal písať asi rok predtým; Aj keď som na Twitteri komunikoval s mnohými ďalšími autormi, nevedel som o silnom odhodlaní hororovej komunity podporovať svojich marginalizovaných členov – vrátane tých neurorozmanitých. Tak často sa strácame v náhode. Aj keď ľudia môžu povedať, že „podporujú neurodiverzitu“ – a väčšina to robí – nie sú ochotní robiť tvrdú prácu, aby nám porozumeli.

Máme problém s očným kontaktom. Zdieľame nadmerne. Vyhoreli sme a potrebujeme prestávku; chýba nám sociálne podnety, potom zmeškajte viac, kým sa snažíme zakryť naše rozpaky. Ľuďom, ktorí nerozumejú, môžeme čítať ako neslušní, blahosklonní alebo ešte horšie. Je to pre nás mučivé a pre ostatných odcudzujúce.

[Bezplatné stiahnutie: 8 spôsobov, ako sa zlepšiť v Small Talk]

Šéf Asociácie spisovateľov hororov John Edward Lawson tomu až príliš dobre rozumie. „Ako človek s CPTSD, ťažkou depresiou a ADHD, ktorý je tiež rodičom osoby s autistickým spektrom, dôverne poznám výzvy, ktorým čelíme pri navigácii v spoločnosti, ktorá je postavená proti vašim potrebám,“ hovorí. „Ja ako líder verím, že svoju komunitu nezvýšite zvýšením stropu, ale zvýšením podlahy; ľudia, ktorí sú zabudnutí, vynechaní alebo prepustení, prispejú prelomovým spôsobom, keď sa budú môcť zúčastniť.“

Vošiel som do konečného neurodivergentný bezpečný priestor.

Začalo mi to dochádzať, keď ma môj káder kamarátov na Twitteri spoznal spoza knižnice – a zakričali moje meno.

Nečakal som krik, ktorý je zvyčajne mojím prvým impulzom a zvyčajne končí uskočením a odmietnutím nadmerného nadšenia.

"Môžem ťa objať?" spýtal som sa, keď som prešiel okolo. Ešte raz som sa zastavil, aby som sa netrhol: Iste, opäť som povedal zlú vec. Nikto neobjíme ľudí, ktorých práve stretol.

"Hm, dúfam, že nás objímeš!" odpovedal jeden z nich.

Našiel som svojich nie strašidelných ľudí.

[Autotest: Mohli by ste mať dysfóriu citlivú na odmietnutie?]

Kde sú „divné deti“.

Jedna žena mala vlasy červenej farby, dlhé na jednej strane a bzučiace na druhej. Jeden mal na sebe vrecúško a niesol emotikony, ktorým sa vyhrážal, že ich použije namiesto výrazu tváre. Niektorí mali divoké tetovania a niektorí nemali žiadne. Boli to právnici a účtovníci, predavači v potravinách a rodičia. Niektoré boli super extra a niektoré boli tiché. Keď som sa priznal, že som sa bál, že budem to divné dieťa, praskli. "Nie, nie si to divné dieťa," povedali mi všetci. "Som to zvláštne dieťa." Jeden prisahal, že detstvo strávil v plášti. Ďalší povedal, že so sebou nosil slovník na čítanie – a osobnú ochranu.

"Osobná ochrana?" Opýtal som sa.

Rozprával nám o tom, ako svojho trýzniteľa z detstva spojil s Merriam-Webster a ja som sa možno trochu zamiloval. Niekto iný by to mohol nazvať „nadmerné zdieľanie“, ale všetci sme boli „nadmerné zdieľanie.“ Nikoho to nezaujímalo. Keď žena strávila pol hodiny vysvetľovaním svojej nehanebnej lásky k seaQuest, nebolo to zvláštne. Jej vášeň bola krásna; ocenili sme jej energiu a vzrušenie s rovnakým nadšením, aké nám odovzdala. Samozrejme, chceli sme, aby nám to povedala. Samozrejme, nebolo to divné. Páčilo sa jej to? Len na tom záležalo. „Skvelé“ deti prestali vytvárať naše pravidlá a my sme boli slobodní.

StokerCon však zašiel ďalej ako len tolerovať naše sociálne výstrednosti. HWA starostlivo plánovala, aby vyhovovala svojim neurodiverzným členom. Hoci sme mali panely celý deň, ľudia hovorili o tom, že vyhoreli z príliš veľkého množstva ľudí; robili si prestávky a nikto sa za to nehanbil. StokerCon, ako poznamenáva Lawson, zahŕňal „rozšírené virtuálne podujatia a asynchrónne workshopy, rôzne priestory na podujatia, ako sú tiché miestnosti,“ a granty na rozmanitosť boli udelené prostredníctvom štipendií Horror Scholarships program. Lawson neplánoval len na inštitucionálnej úrovni. Keď som mu priniesol na podpis knihu a skrčene som si uvedomil, že je to podpísané vydanie, zasmial sa so mnou.

Nebol som sám, kto sa cítil zahrnutý. Cynthia Pelayo, ktorá ten víkend vyhrala cenu Brama Stokera za svoju básnickú zbierku Miesto činu (Raw Dog Screaming Press) hovorí: „Nehovoril som o sebe, že som neurodiverzný, ale myslím si, že Je dôležité to uviesť a zdôrazniť, že existujú ľudia ako my, ktorí sa vymykajú neurotypickým rozsah. Všetci ľudia si zaslúžia rešpekt, láskavosť, trpezlivosť a porozumenie a ako neurodiverzný človek, Úcta, láskavosť, porozumenie a trpezlivosť zo strany spisovateľskej komunity mi pomohli úspech."

Podpora tejto spisovateľskej komunity ide ďalej ako StokerCon. Jennifer Barnes beží Raw Dog Screaming Press, ktorá získala dve ceny Brama Stokera v roku 2022, jednu v roku 2021 a tri v roku 2020. "Mám podozrenie, že vždy existoval veľký kontingent neurorozmanitých autorov a ako tlač sme sa to vždy snažili uvedomiť, najmä v sociálnych situáciách," hovorí. "Takže keď robíme návrhy, nestaráme sa o očný kontakt alebo o to, ako je daný návrh, a chápeme, že konferencie môžu byť ohromujúce. To sa vzťahuje aj na všetku komunikáciu s autorom.“

Cez víkend som strávil veľa času rozhovormi s ľuďmi. Strávil som tiež veľa času jednoducho tým, že som sám sebou, a to bol druh vyčerpávania, aký som nikdy nezažil v prostredí veľkej skupiny. „Bude ťažké zapamätať si, ako sa správať normálne,“ povedala som manželovi, keď sme odchádzali StokerCon.

Vrhol na mňa pohľad. "Správali sme sa normálne," povedal.

Usmiala som sa, pretože mal pravdu a bolo to úžasné.

Sociálne nepríjemné ďalšie kroky

• Čítať: „Život na Marse: Kým ľudia sú pre mňa záhadou“
• Stiahnuť ▼: Fakty o sociálnej úzkosti a nepravdy
• Naučte sa: Prečo hovorím hlúpe veci? Rein v impulzívnom prejave ADHD

---

OSLAVUJEME 25 ROKOV PRIDANIA
Od roku 1998 ADDitude pracuje na poskytovaní vzdelávania a poradenstva ADHD prostredníctvom webinárov, bulletinov, zapojenia komunity a svojho prelomového časopisu. Ak chcete podporiť poslanie ADDitude, zvážte prihlásenie na odber. Vaša čitateľská základňa a podpora pomáhajú vytvárať náš obsah a dosah. Ďakujem.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest