Čo sú preplnené myšlienky pri bipolárnej poruche?
Pojem „preplnené myšlienky“ som prvýkrát počul pred rokmi. Tento výraz mi dával možno ešte väčší zmysel ako „závodné myšlienky“, čo je oficiálny príznak bipolárnej hypománie. Poďme sa teda pozrieť na to, čo sú preplnené myšlienky, ako sa môžu prejaviť pri bipolárnej poruche a prečo na nich záleží.
Čo sú to preplnené myšlienky?
Závodné myšlienky alebo let nápadov naznačuje, že myšlienky prichádzajú jedna za druhou v rýchlom slede. Je ťažké mať jednu myšlienku, pretože na jej miesto nastupuje iná. Zistil som, že keď mám pretekárske myšlienky, je takmer nemožné, aby iní ľudia pochopili, čo si myslím, kvôli rýchlosti mojich myšlienok a rýchlosti prepojenia medzi myšlienkami.
Preplnené myšlienky sú trochu iné. Keď mi prvýkrát povedali o preplnených myšlienkach, povedali mi, že to bolo, akoby ste mali veľa myšlienok a všetky boli napchaté na malom priestore ako telefónna búdka. Jednému nemôžete dať zmysel, pretože je rozbitý proti toľkým iným.
Vedeckejšie, podľa „Fenomenológie pretekania a preplnených myšlienok pri poruchách nálady: teoretické prehodnotenie“, preplnené myšlienky sú:
"nielen že je charakterizované príliš veľkým počtom myšlienok vyskytujúcich sa súčasne v poli vedomia, ale vnímané ako nepríjemné a vyvolávajú pocit, že nápady je ťažké zachytiť."1
Ďalší dokument poznamenáva, že preplnené myšlienky možno nájsť aj pri iných chorobách, ako napr poruchy úzkosti, Porucha pozornosti a hyperaktivity (ADHD) a dokonca nespavosť tiež.2
Kedy sa pri bipolárnej poruche vyskytujú preplnené myšlienky?
Stotožňujem sa s myšlienkou preplnených myšlienok a viem, kedy u mňa nastanú. Vyskytujú sa pomerne často a súvisia s a zmiešaný stav (nálada s depresívnymi aj hypomanickými/manickými symptómami). Zmiešané stavy sú u mňa oveľa častejšie ako čistá hypománia. To vlastne súhlasí s tým, čo hovorí noviny:
„Navrhujeme, že preplnené myšlienky môžu byť výsledkom zmesi hypomanickej zložky so zrýchlenou produkciou nových myšlienok (ktoré tvoria hlavný zdroj tohto symptómu pri hypománii) a depresívna zložka s deficitom inhibície predchádzajúcich myšlienok (preto sú myšlienky skôr preplnené, než aby skutočne uháňali).1
Autori hovoria, že preplnené myšlienky majú hypomanickú a depresívnu zložku, čím sa stávajú súčasťou zmiešaného stavu.
Prečo sú pri bipolárnej poruche dôležité preplnené myšlienky?
Mohli by ste prejsť celým svojim bipolárnym životom a nikdy by ste nepotrebovali predstavu preplnených myšlienok. To znamená, že si myslím, že na schopnosti presne opísať, čo sa deje vo vašom mozgu, záleží. Myslím, že je dôležité vedieť povedať psychiatrovi, čo sa s tebou deje. A myslím si, že pochopenie, že tento typ myslenia môže naznačovať skôr prítomnosť zmiešaného stavu než depresie alebo hypománie, tiež záleží. Pre mňa považujem tento typ náhľadu za užitočný aj pre moje vlastné pochopenie.
Takže otázky pre vás sú nasledovné: Počuli ste o preplnených myšlienkach? Stotožňujete sa s myšlienkou preplnených myšlienok? Kedy sa vám takýto typ myšlienok stane?
Zdroje
Piguet, C., Dayer, A., Kosel, M., Desseilles, M., Vuilleumier, P., & Bertschy, G. (2010). Fenomenológia závodných a preplnených myšlienok pri poruchách nálady: teoretické prehodnotenie. Journal of Affective Disorders, 121(3), 189–198. https://doi.org/10.1016/j.jad.2009.05.006
Bertschy, G., Weibel, S., Giersch, A., & Weiner, L. (2020). Závodné a preplnené myšlienky pri poruchách nálady: teoretické prehodnotenie orientované na údaje. L’Encéphale, 46(3), 202–208. https://doi.org/10.1016/j.encep.2020.01.007
