Typy fóbií: sociálne fóbie a špecifické fóbie
Ľudia s rôznymi typmi fóbií si často uvedomujú, že ich strach je iracionálny a že neexistuje skutočné nebezpečenstvo, ale väčšina potrebuje pomoc, aby prekonala svoju fóbiu. definícia fóbie je drvivá, pretrvávajúca, neprimeraná obava z objektu alebo situácie.
Podľa najnovšej verzie Diagnostickej a štatistickej príručky duševných porúch (DSM-IV-TR) existujú tri druhy fóbie:
- Sociálna fóbia (tzv. Sociálna úzkostná porucha)
- Špecifická (alebo jednoduchá) fóbia
- agorafóbia - strach zo samoty na verejnom mieste
Každý typ fóbie sa môže líšiť v závažnosti - od miernej po závažnú, oslabujúcu poruchu. Čím skôr sa fóbia vyvinie a čím dlhšie budete čakať na liečbu fóbie, tým ťažšie sa z nej zotaví. Bez liečby je človek niekedy ponechaný, aby sa po zvyšok života vyhýbal svojej obávanej situácii.
Sociálna fóbia
Asi 15 miliónov dospelých v Spojených štátoch má sociálnu fóbovú poruchu a najčastejšie sa vyskytujúce príznaky u mladistvých. Sociálne fóbie sú viac ako obyčajné pocity hanby. Sociálne fóbie zahŕňajú sebavedomie až do štádia paralyzácie. Sociálne fóbie pramenia z obáv, že ostatní budú posudzovať negatívne as nadmernou kontrolou.
Medzi príklady sociálnych fóbií patria:
- Strach z rečníctva
- Strach z používania verejných toaliet
- Strach z jedenia s ostatnými ľuďmi
- Strach zo sociálneho kontaktu vo všeobecnosti
Sociálna fóbia môže byť taká závažná, že úplne obmedzí interpersonálny kontakt niekoho. Ak sa tak stane, fóbia môže zabrániť rozvoju sociálnych zručností a úplne zabrániť sociálnym vzťahom, priateľstvám alebo vzťahom.
Sociálna fóbia je často predchodcom agorafóbie, ktorá sa môže považovať za zhoršenie sociálnej fóbie. Agorafóbia rozširuje fóbie do mnohých ďalších situácií, často s záchvaty paniky. Môže k tomu dôjsť z dôvodu veľkého oneskorenia v liečbe. Viac ako tretina ľudí so sociálnou fóbiou hlási, že čaká najmenej 10 rokov, kým vyhľadá pomoc pri poruche.1 (Vezmite naše test sociálnej úzkostnej poruchy)
Čo sú to konkrétne (jednoduché) fóbie?
Špecifická alebo jednoduchá fóbia je strach z konkrétneho objektu alebo situácie. Väčšina ľudí je oboznámená s týmto typom fóbie. Napríklad veľa ľudí sa bojí pavúkov; Ak je strach človeka dostatočne iracionálne prehnaný, môže sa to klasifikovať ako špecifická fóbia. Ľudia so špecifickými fóbiami sa aktívne snažia vyhnúť obávaným predmetom alebo situáciám často na úkor každodenného života.
Existuje päť typov špecifických fóbií, medzi ktoré patria:2
- Medzi zvieracie príklady patria strach zo psov, hadov alebo pavúkov
- Prírodné prostredie - medzi príklady patrí strach z výšky, voda alebo búrka
- Krvné injekcie / poranenie - bežné príklady sú strach z bolesti alebo porazenia
- Situácia - napríklad strach z lietania alebo výťahy
- Ostatné - fóbie, ktoré sa špecificky nehodia do iného podtypu
Špecifické fóbie sa často vyvíjajú v mladom veku. Zvieracie fóbie sa zameriavajú na najmladšiu vekovú skupinu a môžu sa začať v priemere siedmich rokov. Medzi ďalšie skoré rozvíjajúce sa fóbie patrí krvná fóbia vo veku deväť rokov a zubná fóbia vo veku dvanástich rokov.
odkazy na články
