Radenie prevodov v škole
Mnoho detí s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je chronicky neskoro a nepripravených, čo spôsobuje problémy v škole.
Zvážte prípad Stewart. Medzi triedami sa tento šiesty porovnávač s ADHD snažil otvoriť skrinku, príliš rozptyľovaný rozhovormi okolo neho. V čase, keď sa dostal do svojej ďalšej triedy, boli študenti už tvrdo pracovať. Jeho chronická nevoľnosť frustrovala jeho učiteľov a otrávila jeho spolužiakov. S postupovaním semestra sa jeho stav neustále zvyšoval.
Stewartov problém sa ukázal prekvapivo ľahko vyriešiť. Jeho rodičia mu kúpili visiaci zámok (žiadna kombinácia na zapamätanie) a nechal ho, aby vo svojej skrinke uverejnil zoznam vecí, ktoré potreboval pre každú triedu. Jeho úzkosť sa zmenšila a jeho spolužiaci sa stali obľúbenejšími.
Pozrime sa na niektoré ďalšie prechodné témy, s ktorými sa študenti stretávajú, a dovoľte mi podeliť sa o stratégie, ktoré sa ukázali ako užitočné pre deti, s ktorými pracujem:
Príprava na školu
Deti s ADHD sa často pomaly preberajú, obliekajú a jedia raňajky. Aby ste svoje dieťa dostali von z dverí včas, precvičte si rannú rutinu. Nechajte ju používať písomný kontrolný zoznam, kým sa rutina nestane druhou prirodzenosťou: Šaty, jedenie raňajok, batoh, počkajte pri dverách. Deti mi hovoria, že im pomáhajú cítiť sa pokojne, pretože sa nemusia starať o to, aby si pamätali, že majú robiť všetko.
Štartovacia trieda
Naliehajte na učiteľa, aby študentom povedal presne, čo sa od nich očakáva, najmä pokiaľ ide o viacstupňové úlohy. Namiesto toho, aby ste sa pripravili na prvú lekciu, by mohla povedať: „Vložte batoh do svojej klietky, vyberte červenú zložku a otvorte svoju knihu.“
Zmena triedy
Ak je to pre vaše dieťa ťažké, požiadajte každého z jeho učiteľov, aby predčasne opustil triedu (aby mu dal viac času a umožnil mu vyhnúť sa preplneným chodbám). Študenti základných škôl sa nepresúvajú z triedy do triedy, ale k správaniu sa môže dôjsť, keď sa pripravia na aktivity alebo chodia do telocvične. Učitelia môžu pomôcť tým, že zostanú nablízku - takže v prípade problémov môžu rýchlo zasiahnuť.
Ak k tomuto problému prispieva uzamykateľná skrinka, kúpte si organizátor skrinky v obchode s kancelárskymi potrebami. Pomôžte svojmu dieťaťu reorganizovať skrinku tak často, aby ste sa uistili, že zostane usporiadaná.
Obed
Je hlučná obed príliš stimulujúca pre vaše dieťa? Spýtajte sa školy, či môže jesť v tichej učebni alebo v miestnosti pre zdroje. Alebo požiadajte obedného monitora, aby zabezpečil jedlo vášho dieťaťa, aby nemusel čakať v rade - a riskovalo, že sa dostane do problémov.
Ísť domov
Nesprávne správanie je bežné na konci dňa, keď sú deti unavené a lieky ADHD ubúdajú. Zabezpečte, aby vaše dieťa opustilo školu niekoľko minút skôr, aby ste sa vyhli čakaniu na autobus so skupinou ďalších detí. Alebo dajte svojmu dieťaťu knihu bludísk alebo slovných hier, ktoré mu pomôžu vyhnúť sa problémom. Navrhnite, aby vaše dieťa našlo priateľa, s ktorým sa o ne podelí.
Domáce úlohy
Deti s ADHD majú často problémy s prepnutím do režimu domácej práce po prestávke zábavy. Skúste nechať svoje dieťa, aby dokončilo všetky svoje úlohy okamžite po škole a dajte jej iba odmenu, napríklad voľno po je hotová.
Niet pochýb, že môžete prísť s inými stratégiami. A nezabudnite požiadať svoje dieťa o nápady. Jeden prvoradič, ktorého poznám, vždy strčil svojich spolužiakov zakaždým, keď sa postavili. Zistil, že by sa tomu mohol vyhnúť tým, že bude mať ruky vo vreckách.
Tu je plynulý prechod!
Aktualizované 26. septembra 2017
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.