Vypočujte si „Udržujte svoje ciele, ADHD cesta“ s Judith Kolberg
Vypočujte si „Udržujte svoje ciele, ADHD cesta“ s Judith Kolberg
Ak chcete počúvať, kliknite na tlačidlo Prehrať nižšie alebo kliknutím na ikonu preberania stiahnite podcast a potom ho uložte do svojho zariadenia. Mobilní používatelia sa môžu dotknúť tohto odkazu a otvoriť aplikáciu Podcasts, alebo sa dotknúť tohto odkazu a otvoriť aplikáciu Stitcher.
follow ADDitude 's podcastom odborníkov na ADHD na Apple podcastoch šičky
V tomto hodinovom webinári na požiadanie sa dozviete, ako môžete zmeniť svoje posledné rozlíšenie na realitu pomocou profesionálnej organizátorky, rečníka a autora Judith Kolbergovej.
V tejto epizóde:
- Pochopte, prečo je ťažké dodržať novoročné predsavzatia, najmä pre dospelých s ADHD
- Naučte sa, ako implementovať podporný systém ADHD, aby ste sa pripravili na úspech pri riešení problémov
- Objavte spôsoby, ako vám technológia môže pomôcť splniť ciele nového roka
- Naučte sa stratégie na reguláciu príznakov ADHD zdravou stravou
Odporúčané zdroje:
- Prezentácia: správny cieľ, nesprávna stratégia - 11 nových nápadov
- Tipy pre čitateľov: Držte sa novoročných uznesení
- Článok: Prečo sa termíny nedoručenia a dlhodobé plány nikdy nestanú
- Sprievodca rýchlym a preťaženým sprievodcom
- Elektronická kniha: Ako všetko urobiť s ADHD pre dospelých
Vypočujte si a povedzte nám, čo si v komentároch myslíte. Ak vás zaujíma reklama v ADDitude 's podcast expertov ADHD, napíšte nám na [email protected].
Ako počúvam?
Ak nevidíte prehrávač podcastov v hornej časti stránky alebo sa prihlásite na jeho odber ADDitude 's Podcast expertov ADHD niekde inde, postupujte podľa týchto pokynov:
Z telefónu alebo tabletu:
Môžete sa prihlásiť na odber ADDitude 's ADHD Experti podcasty v každom prehrávači podcastov. Ak to čítate na mobilnom zariadení Apple, klepnutím na tento odkaz otvoríte aplikáciu Podcasts. Ak to čítate na mobilnom zariadení s Androidom, dotknite sa tohto odkazu a otvorte aplikáciu Stitcher.
Z počítača alebo notebooku:
Kliknutím na tlačidlo „Prehrať“ v hornej časti stránky spustite epizódu. Počas počúvania nechajte v prehliadači otvorené okno alebo kartu, inak sa epizóda podcastov prestane prehrávať.
Poznámka k kvalite zvuku: Tento podcast je záznam série webinárov a zvuk bol zaznamenaný z telefónnych rozhovorov a nebol zaznamenaný v štúdiu. Zaregistrujte sa a zúčastnite sa živých webinárov na adrese: www.additude.com/webinars/
Aktualizované 30. júla 2019
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.
