Pre študentov s ADHD je kľúčom dobre organizovaná skrinka

Je príliš ľahké zabudnúť na dôležitosť skrinky študenta. Iste, je to miesto, kde si vaše dieťa uchováva svoje „veci“, ale skrinka by mala byť v ideálnom prípade dobre organizovanou základňou školských operácií.

Často sa však stáva katastrofou. Keď vaše dieťa s poruchou pozornosti (ADHD) nenájde veci v skrinke, ukáže sa v triede bez notebooku alebo bez možnosti niesť všetko v batohu. Keď musí prekopať neporiadok, aby našiel svoj hokejový výstroj, bude neskoro na tréning, triedu alebo autobus domov.

Vytvorenie skrinky je veľký krok k organizácia v škole, najmä pre študentov s ADHD.

Stredná a stredná škola môžu byť ohromujúce, s viacerými triedami, viacerými predmetmi, viacerými učiteľmi a všetkými pomôckami, ktoré sú s nimi spojené. Navyše, nikto neučí Locker 101. Organizovaná skrinka však môže skrátiť čas strávený obavami o to, čo je podstatné a poskytnúť viac času sústredeniu sa na prácu.

Aby ste pomohli dieťaťu lepšie fungovať v škole, položte mu nasledujúce otázky:

[Zdarma na stiahnutie: 10 riešení pre dezorganizáciu v škole]

1. Kde je umiestnená vaša skrinka?

2. Máte čas ísť do skrinky medzi triedami?

3. Čo si držíte v skrinke?

4. Čo potrebujete v skrinke (učebnice, poznámkové bloky, perá, športové potreby, hudobné nástroje)?

5. Aké ďalšie príslušenstvo pre ukladanie môže byť užitočné (ďalšia polica, háčik, výveska)?

[Zdieľanie rodičov: Najlepšie organizačné pomôcky a triky]

Pomocou odpovedí určíte najlogickejšie nastavenie skrinky. Vaše dieťa môže organizovať školu alebo priniesť domov obsah svojej skrinky na triedenie s vami. Tu je základný plán:

Zbavte sa všetkého, čo nepatrí do skrinky (odpadky alebo čokoľvek, čo nie je užitočné).

Nechajte svoje dieťa rozhodnúť, či má byť jeho kniha zoskupená podľa ranných a popoludňajších hodín, alebo zoskupená ako učebnice, zošity a zošity.

Priraďte konkrétne oblasti v skrinke konkrétnym veciam.

Pripevnite nástenku a rozvrh triedy vášho dieťaťa na vnútornej strane dverí skrinky. Nainštalujte háčik na držanie telocvični.

Ak je to potrebné, pridajte ďalšie police, aby bol priestor efektívnejší.

Rozhodnite sa o údržbe. V závislosti od študenta to môže byť týždenné vyrovnávanie alebo polročné čistenie.

Zapojte svoje dieťa do nastavenia skrinky, takže bude viac investovaný do plánu a vyberá si podľa svojich potrieb. Keď mu voľby dávajú zmysel, bude mať sklon to udržiavať.

Rovnako ako u iných organizačných systémov je aj skrinka v prevádzke. Potreby vášho dieťaťa sa môžu zmeniť a zistí, že niektoré veci fungujú lepšie ako iné. Ubezpečte ho, že takto to má byť, a pravidelne sa s ním pravidelne sledujte, ako drží plán skrinky. V rušnom alebo stresujúcom období sa môžu veci rozpadnúť. Pripomeňte svojmu dieťaťu, že kľúčom k organizácii nie je zabrániť tomu, aby sa rozpadlo, ale aby vedel, ako reorganizovať, keď tak urobíte.

[Organizácia školy 101: Batohy a spálne bez problémov]

Aktualizované 21. mája 2018