„Mám deficit výkonných funkcií?“

Výkonné funkcie sa vzťahujú na kognitívne a mentálne schopnosti, ktoré ľuďom pomáhajú robiť veci. Riadia akcie, kontrolujú správanie a motivujú nás k dosahovaniu našich cieľov a príprave na budúce udalosti.

Keď je niekto výkonné funkcie zlyhá, má problémy s analýzou, plánovaním, organizovaním, plánovaním a plnením úloh. Ľudia s nedostatkom výkonných funkcií zvyčajne nemajú schopnosť zvládnuť frustráciu, štartovacie a dokončovacie úlohy, pripomínať a sledovať viacstupňové pokyny, zostať na trati, sledovať a vyvážiť úlohy (napríklad šport a práca) požiadavky). Ak to znie dobre, prezrite si toto video.

Mohli by ste mať nedostatok výkonných funkcií?

Ľudia s poruchou výkonných funkcií môžu mať problémy:

• analyzovať
• plán
• usporiadať
• plán
• Štart a dokončenie úloh

Neurologicky deficity výkonných funkcií tiež sťažujú:

• Zvládnuť frustráciu
• Postupujte podľa pokynov vo viacerých krokoch
• Zostať na trati
• Vlastný monitor
• Rovnovážné úlohy (napríklad požiadavky na školu a prácu)

Vykonaním nasledujúceho autotestu EFD odpovedzte Áno alebo Nie:

1. Mám problémy so začatím zložitých projektov.
2. Keď úloha nie je veľmi stimulujúca, rýchlo strácam záujem alebo sa ľahko rozptyľuje.
3. Zaujíma ma to, že ma zaujímajú, že som zabudol na ďalšie povinnosti.
4. Hovorím: „Urobím to neskôr“ a potom na všetko zabudnem, aj keď je to pre mňa dôležité.
5. Aspoň raz denne stratím alebo znehodnotím veci - napríklad moje kľúče, peňaženky alebo mobilné telefóny.
6. Mám problémy s konverzáciou. Vždy som rozptyľovaný alebo sa snažím spomenúť si, čo povedať.
7. Neustále zabudávam stretnutia. Keď často idem neskoro robiť
8. Nezdá sa mi, že by som zvládol neporiadok. Môj stôl je pokrytý hromadami papierov.
9. Mám ťažkosti zistiť, čo je najdôležitejšie alebo kde by som mal začať na svojom zozname úloh.
10. Som frustrovaný, keď to nejde tak, ako sa plánovalo, a rýchlo sa môžem nahnevať.

Ak ste súhlasili s väčšinou týchto tvrdení, môžete mať príznaky podobné EFD.

Toto auto-testovacie video je určené na to, aby určilo, či máte príznaky podobné príznakom poruchy výkonných funkcií. Ak máte obavy z možnej poruchy výkonnej funkcie, navštívte lekára. Presnú diagnózu je možné vykonať iba na základe klinického hodnotenia. Tento autotest je určený iba na osobné použitie.

[Autotest: Mohli by ste mať nedostatok výkonných funkcií?]

Aktualizované 2. júla 2019