„Bola som 45-ročná žena! Mal som svoje vlastné podnikanie! Nemohol som mať ADHD. “

V stredu večer bolo 10 hodín a ako obvykle som pracoval neskoro. Kofeínový náraz z môjho super ľadového čaju zmizol; Bol som vyčerpaný a nahnevaný, že som opäť čakal až do poslednej minúty dokončiť dôležité projekty.

Keď som sa prinútil vrátiť sa k tabuľkám a daň zo mzdy, zahliadol som mahagonový štít na stene: „Linda Roggli - malá podnikateľka roka“.

Úspešné, ale rozptýlené

Keby len poznali pravdu: topil som sa v papierovaní, bol som znepokojený riadením zamestnancov a sotva som držal hlavu nad vodou finančne. Prežil som dvojaký život: sebavedomá podnikateľka na verejnosti, ale vo vnútri rozcuchaná žena s istotou zlyhania.

Keď som spustil svoju reklamnú agentúru, myslel som si, že to je podnik, ktorý ma naplnil, že som konečne našiel svoj životný účel. Ale o deväť rokov neskôr som bol späť v tej istej koľaji: znudený, uväznený a trápny z toho, že som urobil ešte jednu zlú voľbu. Určite je toho viac ako život.

Aha! moment

Strávil som roky hľadaním odpovedí na veľké životné otázky: Kto som? Prečo som tu? Čítal som stovky kníh o svojej pomoci, hovoril som s poradcami, konzultoval som s psychikmi, navštevoval ústupy osobného rastu. Nakoniec moja veľká stopa prišla prostredníctvom dômyselného manželského poradcu: diagnózy ADHD.

[Autotest: Mohlo by to byť dospelé ADHD?]

Bojoval som to ako tigr. "Ja?" Nebol som malý chlapec, ktorý nemohol sedieť! Bol som 45-ročná žena! Vyštudoval som vysokú školu! Mal som svoj vlastný podnik! mohol som nie mať poruchu pozornosti.

Zmysel príznakov

Ale čím viac som sa naučil o ADHD, tým viac mi dal môj život zmysel. Všetok ten ľadový čaj s kofeínom? Pseudostimulant, ktorý prebudí môj mozog ADHD. Kariéra založená na termíne? Nerozpoznaná potreba môjho mozgu urobiť veci. Môj dvojitý život? Odvážny pokus skryť moje príznaky.

Začal som odmaskovať svoje ADHD. Čítal som viac kníh (OK, čítal som iba polovicu každej knihy, ale prisahám, že ich dokončím celý deň!), Založil podpornú skupinu ADHD pre dospelých a zúčastnil sa národnej konferencie pre dospelých s ADHD.

Bol som ohromený, keď som našiel ďalšie ženy a mužov, ktorí, rovnako ako ja, otáľali a ukazovali neskoro na schôdzku. Bol som ohromený, keď som zistil, že tie isté ženy ma privítali - bez úsudku - ako priateľa.

[Váš sprievodca po diagnostikovaní prežitia]

Keď som sa vrátil domov, bolo jasné, že zatiaľ čo som miloval rýchle tempo svojej reklamnej agentúry, jej riadenie bolo pre môj víchrica mozog strašne vhodné. Dal som si povolenie robiť to, čo bolo pre mňa najlepšie. Zavrel som kanceláriu a šiel som domov, aby som sa preskupil.

Chcel som vytvoriť život, ktorý by zahŕňal moju spontánnosť, zvedavosť, vášeň a kreativitu. Netrpezlivo som začal; Bol som skoro 50-krát minulý. Nechcel som zomrieť s mojou hudbou uzamknutou vo mne.

Odpoveď na ADHD

O niekoľko mesiacov neskôr som sa zúčastnil seminára o stanovovaní cieľov. Samozrejme som sa nudil s detailami a bol som horlivý, keď som z prednášky vykĺzol. Ale ja som sa posadil a znova som sa opýtal: „Čo mám robiť so svojím životom?“ Potom, zjavenie. V mojej mysli sa ozývali štyri slová: „ženská duchovná záhrada ustupuje.“ To bola moja hudba!

Moje svojpomocné knihy ma naučili, že najlepším spôsobom, ako dosiahnuť sen, je predstaviť si ho. Takže som sníval o ústupe: krajina, tajné záhrady, fontány, dokonca aj posteľná bielizeň.

Môj ADHD ma donútil ponáhľať sa okolo, skúmať možnosti, robiť impulzívne rozhodnutia, ale sen by sa nemal ponáhľať. Musel som urobiť prípravnú prácu. Zaregistroval som sa na kurz uľahčenia ústupu; budúci rok som sa trénoval ako tréner ADHD. A v roku 2006 sme s manželom predložili ponuku na nehnuteľnosť, ktorá by sa stala penziónom GardenSpirit.

Ak to dokážem…

dnes, GardenSpirit stelesňuje moje sny a moje pozvanie iným ženám s ADHD, aby prepustili svoju sladkú hudbu do sveta. Ak to dokážem - vo veku 50 rokov, v prípade zúfalstva ADHD - môžete tiež.

Cesta začína dnes vaším životom: Je to pre vás vhodné? Môžete to upraviť? Mali by ste to zmeniť? Dýchajte, upokojte svoju myseľ (!) A počúvajte odpovede - vaše odpovede. Keď prídu, začujte ich s ušami ADHD a vymýšľajte sen, ktorý sa zmestí do vášho mozgu.

Ísť na to. Svet vás čaká.

[„Keď som prijal moje ADHD, život sa začal meniť“]

Aktualizované 19. októbra 2018