„Nakoniec si rozumiem“

Vždy som si myslel, že so mnou niečo nie je v poriadku. Sedel by som vedľa môjho priateľa, keď sledoval televíziu, a bol by frustrovaný, pretože ja nemohol som sa zamerať na výstave, ktorú sledoval. Len som to nemohol urobiť. Na jednom mieste som sa pýtal, či som blázon.

Keď mi bola diagnostikovaná závažná porucha pozornosti (ADHD alebo ADD) vo veku 32 rokov som povedal: „Ó, môj bože, konečne si dávam zmysel pre seba.“ Už som sa necítil tak zle, pretože som si uvedomil, že môj nedostatok zamerania nie je moja vina. Moje srdce sa cítilo ľahšie.

Nápad pre moju spoločnosť, BodyRock Sport, prišiel som, keď som trénoval na maratón, a hľadal som športovú podprsenku s vreckom. Neexistoval. Pomyslel som si: „Potrebujem vytvoriť rad športových podprseniek pre ženy, ako som ja.“

[Autotest: Príznaky ADHD u žien a dievčat]

Moje ADHD bolo obrovským prínosom. Keď prevádzkujete spoločnosť, vždy sa vyskytnú problémy a musíte sa nimi vyhnúť. Moja mantra je: „Očakávať problémy a jesť ich na raňajky.“ S ADHD to dokážem.

Mám doplnok Adderall, ale neberiem ho. Zostávam na nízko glykemickej diéte, čo je veľký rozdiel. Taktiež robím veľa intervalového tréningu s vysokou intenzitou, ktorý vytvára viac aktivity v čelnej kôre, kde to potrebujem. Beriem L-tyrozín, 5-HTP a horčík. Všetky tieto veci pomáhajú.

Ženy s ADHD sú vášnivé a tvorivé a myslíme iným spôsobom. Som stále hyper. V mojom živote som mnohokrát zlyhal, ale vždy zisťujem prečo. Neverím v zlyhanie. Ak to neukončíte, nezlyháte.

Aktualizované 2. februára 2018