Otázka: Prečo sa môj dospievajúci správajú inak - a ešte horšie - okolo mňa?

Q: „Prečo má môj 16-ročný syn s ADHD viac výbuchy okolo - a menší rešpekt - rodiča, s ktorým je najviac? “ -Almomof3

---

Vážený Almomof3:

Vaša otázka je pre mnohých rodičov nepríjemná. Prečo sa dospievajúci s ADHD správa so svojím primárnym opatrovateľom najhoršie? Aj keď existuje veľa možných odpovedí, spoločným vláknom je pocit spojenia a bezpečnosti.

Prečo dospievajúci vytvárajú vzdialenosť

dospievania je čas sa opýtať: „Kto som?“ a „Kam patrím?“ Až doteraz sa naše deti identifikovali ako rodinný príslušník ako prvý. S pribúdajúcim vekom sa ich zameranie posúva smerom von k ich rovesníckym skupinám, ich etnickým alebo náboženským skupinám a ich pridruženiu k činnostiam, ako sú šport, hudba, umenie alebo dráma. Vyskúšajú nové úlohy a uvidia, ktoré sa im najviac páčia. Odlúčenie od rodičov je prirodzené, ale málokedy plynulé, dokonca aj pre deti, ktoré nemajú ADHD. Ako tínedžeri tancujú medzi odlúčením a blízkosťou, snažia sa s vami definovať vzťah, ktorý vyhovuje ich rastúcej identite.

Je normálne, že dospievajúci testujú limity

teens potlačiť keď sa cítia bezpečne. Sú výzvou a testujú hranice rodiča, ktorého poznajú a najlepšie mu rozumejú. Aj keď nie je zábavné byť týmto rodičom, toto správanie je dôkazom pevného puta, ktoré ste spolu vytvorili od detstva. Verte tomu alebo nie, váš syn sa cíti dostatočne bezpečne, aby vás napadol, pretože vie, že ste tu pre neho. Konflikt, hoci je veľmi nepríjemný, je intenzívnou formou spojenia.

Známosť môže dospieť k pohŕdaniu dospievajúcich

Rodič, ktorý je okolo, najčastejšie robí leví podiel na disciplíne a stanovovaní limitov. Rodič, ktorý nie je vždy prítomný, nemusí mať prehľad o každodenných problémových situáciách a môže nechať veci skĺznuť. Teen je menej pravdepodobné, že stratí svoj drahocenný a obmedzený čas dohadovaním sa s týmto rodičom. Namiesto toho môže ľahšie spolupracovať pri udržiavaní mieru a udržiavaní pozitívneho stavu. Zatiaľ sa môže zdať nespravodlivé, že po tom všetkom, čo robíte pre svojho syna, a po celú dobu, ktorú trávite spolu, získate najhoršie správanie, ktoré môže ponúknuť. Táto frustrácia môže tiež prispieť k niektorým z vašich problémov so synom.

[Zadarmo na stiahnutie: Transformujte apatiu svojho mladistvého na angažovanosť]

Pokojne sa pripojte k tomu, čo je dobré pre vaše dieťa

Všetok pozitívny vstup, ktorý ste dali svojmu synovi, sa tam stále skrýva. Trik využíva toto spojenie ako základ pre väčšiu spoluprácu a menšie kričanie. Stavím sa, že vášmu synovi sa nepáči ani negatívny tón v dome. Len nevie, ako správne uplatniť svoje želania a potreby. Namiesto toho stráca, aby vytvoril oddelenie a uplatnil svoju vznikajúcu autonómiu.

Pokúste sa zvládnuť svoje pocity a zostaňte pokojní pred shenaniganmi vášho syna. Čím menej budete reagovať, tým viac môžete premýšľať a prerušiť cyklus drámy a pobúrenia. Ak sa budete sústrediť a dohodnúť sa na spolupráci v otázkach, môžete znížiť jeho výbuchy a povzbudiť úctivé správanie.

Päť spôsobov, ako rozptýliť konflikty s vaším tínedžerom:

1. Vyberte si pokojný čas a miesto, kde môžete pokojne diskutovať o svojich konfliktoch. Možno budete hovoriť po večeri alebo pred spaním. Začnite tým, že mu poviete, že by ste chceli spolupracovať pri hľadaní lepšieho spôsobu vyriešenia argumentov a vyjednania.
2. Opýtajte sa jeho názoru na veci, ktoré robíte, že ho obťažujú. Opakujte mu presne to, čo hovorí a napíšte to. Potom sa opýtajte: „Existuje ešte niečo?“ Keď dokončí zoznam, podeľte sa o jednu alebo dve veci, ktoré robí a ktoré sa dostanú pod vašu pokožku. Aj tie napíšte.
3. Prezrite si svoj zoznam a zistite, či sa niektoré z problémov neprekrývajú alebo nesúvisia navzájom. Ak áno, vyberte tieto dve veci ako tie, ktorým sa budete venovať ako prvé. Ak to tak nie je, prejdite zoznam spolu a vyberte jeden problém z každého zoznamu.
4. Dohodnite sa na konkrétnych činnostiach.

• • • Každý z vás vynaloží úprimné úsilie na zmenu správania, ktoré väčšinu ľudí zblázňuje.
    • Zatiaľ čo odstránenie správania by bolo ideálne, momentálne to nie je príliš realistické. Namiesto toho strieľajte na zníženie.
    • Vytvorte systém na meranie pokroku. Ak chcete, aby na vás prestal kliatiť a chce, aby ste ho prestali otravovať o svojej izbe, zistite, aké slová môže povedať a aké pripomienky môžete dať, a to sú vzájomne prijateľné kompromisy.
    • Ak niektorý z vás poruší dohodu, dohodnite sa na následku. Možno vložíte dolár do pohára alebo stratíte drahocenný čas, alebo si vyberiete druhú osobu.

Po niekoľkých týždňoch sa stretnite znova, aby ste zhodnotili váš pokrok smerom k väčšiemu pokoju. Držte sa tohto plánu niekoľko mesiacov. Ak sa situácia darí dobre, prejdite na ďalšiu položku v zozname. Pamätajte, že váš syn vás skutočne miluje a rešpektuje, alebo by sa voči vám takto nekonal.

Máte otázku pre ADDitude's Dear Teen Parenting Coach? Sem zadajte svoju otázku alebo výzvu.

[V mysli ADHD vášho mladistvého]

---

Vyššie uvedené názory a návrhy sú určené iba na vaše všeobecné znalosti a nenahrádzajú odbornú lekársku pomoc alebo liečbu konkrétnych zdravotných problémov. Tieto informácie by ste nemali používať na diagnostikovanie alebo liečenie zdravotného problému alebo choroby bez konzultácie s kvalifikovaným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o akýchkoľvek otázkach alebo obavách týkajúcich sa vášho vlastného stavu alebo stavu vášho dieťaťa.

Aktualizované 17. apríla 2018