Zúčastnenie sa pohovoru
Čo by mali urobiť dospelí s ADHD okrem mapovania vašej cesty na miesto pohovoru a žehlenia najlepšieho obleku, aby sa zabezpečilo, že pracovný pohovor prebehne dobre? Tu je podrobný sprievodca pred, počas a po ukončení pohovoru, ktorý vám umožní otvoriť nové dvere na ceste k úspechu v kariére ADHD!
príprava
Preskúmajte spoločnosť. Firemné webové stránky poskytujú množstvo informácií. Tiež sa pozrite na stránky konkurentov a porozprávajte sa s ľuďmi oboznámenými s daným odvetvím. Pozrite sa na tlačové pokrytie spoločnosti v Google News, ale buďte opatrní, aby váš mozog ADHD nebol rozptyľovaný online.
Stanovte si ciele rozhovoru. Urobte si zoznam svojich úspechov a schopností, aby boli na prvom mieste a môžete ich preplietať do svojich odpovedí. Buďte jemní, ale je jasné, že vaše zručnosti sa môžu premietnuť do výhod pre prijímaciu organizáciu.
Pripravte sa na problémy. Ak predvídate problémy prameniace z vašej špinavej pracovnej histórie alebo odbornej prípravy - alebo ak ich nemáte - pripravte sa na otázky, ktoré tieto problémy nastoľujú. Buďte si istí a pohodlní so svojimi dôvodmi opustenia predchádzajúcich pracovných miest alebo medzier vo svojich odvetvových znalostiach.
Očakávajte bežné otázky. „Povedzte mi niečo o sebe.“ „Aké sú vaše najlepšie a najhoršie črty?“ A „Čo sa vám najviac páčilo - a najmenej - o vašom poslednom zamestnaní?“ Sú všetky bežné otázky týkajúce sa rozhovoru. Buďte na ne pripravení s premyslenými odpoveďami.
[Zdarma na stiahnutie: Výber najlepšej kariéry]
Hranie rolí. Poznajte svoje slabé miesta pri rozhovoroch s ADHD, ako je napríklad zabránenie kontaktu s očami alebo nešikovnosti. Majte na pamäti tieto problémy, keď cvičíte svoje odpovede nahlas, hľadáte do zrkadla alebo s partnerom. Týmto spôsobom si budete istí tónom a obsahom vašich odpovedí v skutočnom rozhovore.
Počas rozhovoru: Základy
Buďte skoro. Dospelí s nedostatkom pozornosti môžu mať slabé zručnosti v oblasti riadenia času, takže budujte v nejakom extra čase a dokonca plánujte skorý príchod. Týmto spôsobom je menej pravdepodobné, že prídete neskoro a budete mať čas sa pred pohovorom zhromaždiť.
Buď pozitívny. Aj keď každý profituje z pozitívneho výhľadu, dospelí s ADHD si musia byť obzvlášť vedomí ukončenia negatívnych myšlienok. To možno dosiahnuť prostredníctvom pozitívne rozprávanie meditáciu alebo vizualizáciu pred zasadnutím.
Nezabudnite urobiť veľký prvý dojem tým, že nebudete klopať na svojho bývalého zamestnávateľa, spolupracovníkov alebo zodpovednosti. Nechcete, aby sa anketár pýtal, ako budete v budúcnosti zlí jej spoločnosti.
[Office Memo: Nenechajte ADHD, aby vám ublížil]
Rozhovor so správnym postojom. Vyjadrite svoj záujem a nadšenie, aj keď si nie ste istí, či je práca pre vás tá pravá. Budete chcieť premietnuť schopnosť viesť ostatných a pracovať nezávisle, demonštrovať komunikačné schopnosti a ukázať, ako môžete zapadajú spolu so spolupracovníkmi.
Počúvať. Mnoho dospelých s ADHD môže mať problémy s počúvaním k tomu, čo povedal anketár, pretože sa zamestnávajú sústredením sa na to, čo povedať ďalej. Dajte si pozor na sociálne pokyny anketára vrátane jazyka tela a výrazov tváre - cenné narážky na to, ako sa máte.
Sledujte svoje neverbálne narážky. Dospelí s ADHD si nie vždy myslia sami na seba sociálne zručnosti. Nezabudnite nadviazať a udržiavať očný kontakt, chodiť a sedieť s istým vzduchom, nakláňať sa k anketárovi, aby prejavili záujem a nadšenie a hovorili dobre modulovaným hlasom.
Počas rozhovoru: Otázky
Poznať otázku za otázkou. Každá otázka sa nakoniec zníži na „Prečo by sme vás mali najať?“ Na túto otázku určite odpovedzte úplne otázku, aby ste dokázali, že ste nielen kvalifikovaný na túto prácu, ale že ste najlepší kandidátom. Myslite na pozitívne aspekty vášho mozgu ADHD a použite konkrétne príklady, ktoré vám pomôžu pri riešení vášho prípadu: „Keď som bol v spoločnosti ABC, kreatívne som využil svoju znalosť„ X “na zvýšenie marží o 28%.“
Povedať pravdu. Ak ste neurobili niečo, čo práca vyžaduje, ale verte, že môžete, povedzte prečo. Buďte kreatívni - a nelži. Ak sa niekto spýta, či viete, ako robiť „X“, môžete povedať: „Som rýchlo sa učiaci a mám skúsenosti s vykonávaním„ Y “a„ Z “, ktoré sú podobné.“ (Vyhnite sa použitiu slova „Nie“ '.)
Buďte inteligentní v otázke peňazí. Pokúste sa odložiť diskusiu o peniazoch, až kým nebudete mať lepšie pochopenie rozsahu zodpovednosti za prácu a nevedia, kde máte lepšie schopnosti a kvalifikáciu.
Klásť otázky. Pripravte si otázky vopred a počas rozhovoru pridajte ďalšie. Máte právo - a povinnosť - vedieť čo najviac o spoločnosti, oddelení, zamestnaní, správcovi a spolupracovníkoch.
Zabalte veci
Pripravte a použite záverečné vyhlásenie. Ďakujem anketárovi a zosumarizujte, prečo ste najkvalifikovanejším kandidátom na túto pozíciu, prečo chcete pracovať pre spoločnosť a prečo by pre vás najala najvýhodnejšie zamestnanie. Táto výstupná reč je vaša posledná šanca povedať, čo chcete, a zanechať dobrý dojem.
Poznať ďalší krok. Objasnite, aký je ďalší krok k vašej kandidatúre.
Pokračujte s účinným listom s poďakovaním. Toto je ďalšia príležitosť na trhu. Nájdite niektoré oblasti, o ktorých sa na stretnutí diskutovalo, a rozbaľte ich vo svojom liste.
[Ste najatí!]
Aktualizované 28. júna 2018
Od roku 1998 milióny rodičov a dospelých dôverovali odbornému usmerňovaniu a podpore ADDitude pre lepší život s ADHD a súvisiacimi duševnými chorobami. Naším poslaním je byť vašim dôveryhodným poradcom, neochvejným zdrojom porozumenia a vedenia na ceste k wellness.
Získajte zadarmo vydanie a bezplatnú e-knihu ADDitude a ušetrite 42% z ceny obalu.