Ako sa vyrovnať s narcisom
- Pozrite si video na tému Ako sa vyrovnať s narcisom?
Nikto by sa nemal cítiť zodpovedný za narkomanskú trápenie. Pre neho sotva existujú iní - tak zakrytý, že je v sebe a vo výslednom trápení tejto veľmi seba-zaujatosti. Iní sú vešiaky, na ktorých visí šaty hnevu, hnevu, potlačenej a mutovanej agresie a napokon aj skrytého násilia. Ako by sa mali osoby, ktoré sú najbližšie a najmilšie k narcistovi, vyrovnať so svojimi výstrednými rozmarmi?
Ako sa vysporiadate s narcisom? Krátka odpoveď je opúšťať ho alebo hroziť jeho opustením.
Hrozba opustenia nemusí byť výslovná ani podmienená („Ak niečo neurobíte alebo ak to urobíte - púšťam vás“). Postačuje čeliť narcistovi, úplne ho ignorovať, trvať na rešpektovaní vlastných hraníc a prianí, alebo na neho kričať.
Narcista je skrotený rovnakými zbraňami, ktoré používa na podrobovanie druhých (viac si prečítajte v časti formy zneužívania narcisov). Strašidlo opustenia sa vynára nad všetkým ostatným. V mysli narcistov každá nesúhlasná nota predstavuje samotu, opustenie a výslednú konfrontáciu so sebou samým.
Narcista je osoba, ktorá je nenapraviteľne traumatizovaná správaním najdôležitejších ľudí v jeho živote: jeho rodičov, vzorov alebo rovesníkov. Tým, že boli rozmarní, svojvoľní a sadisticky súdení, ho formovali do dospelého, ktorý sa vrúcne a posadnute snaží obnoviť traumu (komplex opakovania).
Narcissista sa na jednej strane domnieva, že jeho sloboda závisí od opätovného prežívania týchto skúseností. Na druhej strane je touto vyhliadkou vystrašený. Narcista si uvedomil, že je odsúdený na to, aby prežíval tú istú trýznivú skúsenosť znova a znova, dištancuje sa od scény svojej čakajúcej emotívnej katastrofy. Robí to tak, že používa svoju agresiu na odcudzenie, poníženie a vo všeobecnosti na emocionálne neprítomnosť.
Toto správanie má veľmi dôsledky, ktoré sa narcista tak obáva. Ale prinajmenšom týmto spôsobom si narcista môže povedať (a iní), že on bol ten, kto podporoval jeho opustenie, že to bol skutočne jeho výber a že ho neprekvapilo. Pravda je taká, že narcista, riadený svojimi vnútornými démonmi, nemá skutočnú voľbu.
Narcista je binárna ľudská bytosť: mrkva je v jeho prípade palica. Ak sa k niekomu príliš citovo priblíži, obáva sa definitívneho a nevyhnutného opustenia. Takto sa dištancuje, koná kruto a spôsobuje samé opustenie, ktorého sa v prvom rade obával.
V tomto paradoxe spočíva kľúč k zvládnutiu narcistov. Ak napríklad má záchvat hnevu - hnev späť. To v ňom vyvolá obavy z opustenia a výsledný pokoj bude taký úplný, že sa môže zdať desivý. Narcisti sú známi týmito náhlymi tektonickými zmenami nálady a vzorcov správania.
Zrkadlo narcistov a opakujte jeho slová. Ak hrozí - hrozí späť a dôveryhodne sa snaží použiť rovnaký jazyk a obsah. Ak opustí dom - nechajte ho tiež, zmiznite na ňom. Ak je podozrivý - konajte podozrivo. Buďte kritickí, znevažujúci, ponižujúci, choďte na svoju úroveň - pretože to je jediný spôsob, ako preniknúť cez jeho silnú obranu. Tvárou v tvár so zrkadlovým obrazom - narcista sa vždy vracia.
Nesmieme zabúdať: narcista robí všetky tieto veci, aby podnecoval a podporoval opustenie. Keď sa narcis zrkadlí, obáva sa hroziacej a hroziacej dezercie, ktorá je nevyhnutným výsledkom jeho činov a slov. Táto vyhliadka ho tak desí - že v ňom vyvoláva neuveriteľnú zmenu správania.
Okamžite podľahne a pokúsi sa urobiť zmeny, prejsť od jedného (chladný a horký, cynický a misantropický, krutý a sadistický) stĺp k inému (teplému, dokonca milujúcemu, fuzzymu, pútavému, emocionálnemu a sacharín).
Druhou stratégiou zvládania je vzdať sa ho.
Zanechajte ho a pokračujte v rekonštrukcii svojho života. Veľmi málo ľudí si zaslúži taký druh investície, ktorý je absolútnym predpokladom pre život s narcisom. Vysporiadať sa s narcisom je práca na plný úväzok, energia a emócie, ktorá ľudí okolo narcistu znižuje, aby neistili na nervové vraky. Kto si zaslúži takú obetu?
Nikto, podľa môjho názoru, ani ten najskvelejší, najkrajší, najúžasnejší, najúžasnejší narcista. Kúzlo a podvod sa nosia tenké a pod nimi monštrum číhajúce, ktoré saje nárazy, skresľuje poznanie a nezvratne ovplyvňuje životy ľudí okolo neho k horšiemu.
Narcisti sa nezvratne a notoricky ťažko menia. Snaha o ich zmenu je teda odsúdená na neúspech. Mali by ste ich buď prijať tak, ako sú, alebo sa im úplne vyhnúť. Ak niekto akceptuje narcistu takého, aký je, mal by sa uspokojiť jeho potreby. Jeho potreby sú súčasťou toho, čím je. Ignorovali by ste fyzické postihnutie? Nepomohli by ste štvorkoleku? Narcista je emocionálny invalid. Potrebuje neustále potešenie. Nemôže mu pomôcť. Ak sa teda niekto rozhodne prijať ho, je to dohoda o balíku vrátane všetkých jeho potrieb.
Ďalšie: Narcistickí rodičia
