Znižujú súčasné snahy o povedomie o duševnom zdraví stigmu?

Začal som sa pýtať, či súčasné snahy o povedomie o duševnom zdraví sú dostatočné na boj proti stigme. Slovo „informovanosť“ vo vzťahu k duševným chorobám na mňa v dnešnej dobe má zvláštny vplyv. Na jednej strane si myslím, že povedomie je skvelé, pretože pomáha ľuďom lepšie porozumieť realite duševných chorôb a ľuďom, ktorí s nimi žijú. Na druhej strane mám pocit, že samotné slovo sa cíti unavené, nadmerne zneužívané a takmer neúčinné, pretože sa zdá, že sa objavuje na mnohých miestach, ale akokoľvek mu chýba, aký dopad by mohol mať. Nie som si istý, či je dostatočné úsilie na zvýšenie povedomia o duševnom zdraví.

Prečo zlyhávajú snahy o povedomie o duševnom zdraví

Aby nedošlo k diskreditácii pozitívneho účinku, ktorý má snaha o zvýšenie povedomia o duševnom zdraví na ľudí s duševnými chorobami, ale často sa vyskytuje iba jedna spoločná niť: kázame zboru. Mám na mysli to, že často zdieľame príbehy o duševnom zdraví a informácie o duševných chorobách s ľuďmi, ktorí sa už do rozhovoru zapojili. Aj keď je to užitočné a má svoj účel, pretože povzbudzuje ľudí, aby boli

Je pravda, že čím viac ľudí rozprávame, tým lepšie je to, pretože ich počet je síce silnejší, ale ak spolu iba rozprávame a nezaujímame ľudí mimo našich kruhov, je menej pravdepodobné, že to ovplyvní stigma duševných chorôb a tí, ktorí ho majú vo väčšom rozsahu. Je to, akoby sme hovorili o tom, že niečo urobíme bez toho, aby sme to celkom urobili.

Ako robiť viac s úsilím o zvyšovanie povedomia o duševnom zdraví

Chápem, že pravdepodobne nikdy nebudeme mať všetkých a pre niektorých bude pravdepodobne vždy stigma duševného zdravia stupňa, ale verím, že existujú veci, ktoré môžeme urobiť, aby sme mali väčší vplyv a zapojili viac ľudí do povedomia o duševnom zdraví úsilie (Čo keď duševná choroba Stigma nikdy nezmizne?).

Môj najväčší návrh je, že musíme viesť rozhovory o duševnom zdraví s viac ako len ľuďmi v komunite duševného zdravia. Milujem nás, naozaj to robím, ale rozprávanie v kruhoch pre nás môže urobiť len toľko. Určite zdieľajte svoje príbehy o duševných chorobách prostredníctvom predajní duševného zdravia, ale musíme začnite brať naše príbehy a to, čo vieme o duševných chorobách, k iným, nesúvisiacim s duševným zdravím platforiem.

A musíme to urobiť nad rámec duševného zdravia dni, týždne a mesiace na zvyšovanie povedomia, tiež. Nedávno sme tu v Kanade mali Bell Pojďme si rozprávať deň, v ktorom toľko ľudí hovorilo duševným zdravím, vrátane tých, ktoré zvyčajne nemajú. Keby sme mohli tento objem ľudí pravidelne hovoriť o duševných chorobách, myslím si to by to nesmierne pomohlo pri odštiepení tejto stigmy, pretože by sme neustále dosahovali viac ľudí.

Nenavrhujem, aby sme sa všetci stali tvrdými zástancami, pretože som pevne presvedčený, že naše príbehy sú naše a nemáme povinnosť ich zdieľať. Skôr žiadam, aby sme si pamätali, že duševné choroby sú súčasťou každého okamihu každého dňa, nielen počas konkrétnych časov a udalostí na zvyšovanie povedomia alebo na konkrétnych platformách.

Laura Barton je spisovateľkou beletrie a literatúry faktu z regiónu Niagara v kanadskom Ontáriu. Nájdite ju Twitter, Facebook, Instagrama Goodreads.