Rady a poznatky pre rodičov detí s ADHD
Brandi Valentine je náš hosť. Pokiaľ ide o ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), Brandi Valentine, sitemaster ADHD News, prešiel školou tvrdých nárazov. Podelila sa o svoje domáce a školské skúsenosti s výchovou 2 detí s ADHD, takže sa nemusíte učiť všetko tvrdo.
David je moderátorkou HealthyPlace.com.
Ľudia v Modrá sú členovia publika.
Prepis konferencie
Dávid: Dobrý večer. Ja som David Roberts. Som moderátorom dnešnej večernej konferencie. Chcem privítať všetkých na HealthyPlace.com. Našou témou dnes večer je „Deti s poruchou pozornosti“. Našim hosťom je Brandi Valentine z ADHD News a matka 2 ADHD detí.
Dobrý večer Brandi. Vitajte na HealthyPlace.com a ďakujeme, že ste dnes večer našim hosťom. Máte jedného chlapca a jedno dievča. Koľko majú rokov? A môžete nám o nich niečo povedať vo vzťahu k nim, ktorí majú poruchu pozornosti s hyperaktivitou?
Brandi Valentine: Ahoj všetci! Mám jedno dievča, teraz 15, ktoré má ADD nepozorný typ, a jedného chlapca, 12 rokov, ktorý má ADHD
Dávid: Ako by ste charakterizovali úroveň závažnosti ich symptómov ADHD?
Brandi Valentine: Moja dcéra netrpí žiadnymi problémami s hyperaktivitou, ale má veľa problémov so zameraním a pozornosťou, organizáciou atď. Jej príznaky ADD sú v jednom ohľade mierne, napriek tomu pre ňu každý deň spôsobujú veľa problémov. Tento problém spôsobil veľa problémov s prácou v triede, splatnými projektmi atď. A spôsobuje problémy už v prostredí stredných škôl.
Môj syn, má závažné ADHD a až do tohto roku bol v špeciálnych školských triedach v samostatnej triede. Jeho správanie je v poriadku 99% času, jeho problémy však súvisia s poruchami učenia, ktoré narúšajú jeho schopnosť spracovať informácie a fungovať ako iné deti.
Dávid: A ste ženatý alebo ste osamelý rodič?
Brandi Valentine: Až donedávna som bol osamelým rodičom. Oženil som sa v máji tohto roku. Som ženatý s veľkým chlapom s ADHD.
Dávid: Žijete vo veľkom meste s veľkou školskou štvrťou? Alebo ide o strednú alebo malú komunitu?
Brandi Valentine: Až do júna 98 som žil vo veľkom meste s veľkým školským okrskom. Teraz som sa presťahoval do malej podhorskej komunity s oveľa menšou školskou populáciou pre deti základných a stredných škôl.
Dávid: Ako som už povedal vyššie, pozvali sme Brandiho, aby bol našim hosťom, pretože to všetko prežila a mysleli sme si, že by to mohlo byť užitočné aby sa podelila o svoje pozitívne a nie také pozitívne skúsenosti s ostatnými, aby ste sa nemuseli všetko naučiť tvrdo spôsobom.
Takže prvá vec, ktorú by som chcel riešiť, sú otázky týkajúce sa školy. Stručne povedané, ako odpovedali školskí úradníci na vaše obavy týkajúce sa vašich detí?
Brandi Valentine: Spočiatku vôbec nereagovali dobre. Každý problém, ktorý mal môj syn, bol „moja chyba“ a moja zodpovednosť za nápravu. Odkedy som sa vzdelával o svojich právach a zodpovednostiach školy, mám so školami len veľmi málo problémov pri poskytovaní služieb svojim deťom.
Dávid: Predpokladám, že keď boli vaše deti na základnej škole, nebolo o nich veľa informácií o ADD-ADHD. Ako ste reagovali, keď k vám prišla školská správa a hovorili, že všetko je váš problém, vaša chyba?
Brandi Valentine: Máte pravdu, keď bolo v roku 1993 Jamesovi diagnostikovaný James, bolo k ADD / ADHD k dispozícii veľmi málo informácií.
Keď mi prvýkrát povedali, že moje dieťa je „psychotické“, bol som ohromený vinou a, samozrejme, v v snahe urobiť pre svoje dieťa všetko, čo som mohol, počúval som všetko, čo odborníci museli povedať. Vtedy som netušil, že „profesionáli“ nemajú potuchy. Veľmi sa cítim zle na niektoré veci, ktorých som sa zúčastnil počas školského roka môjho syna. Mám pocit, že mi pomohli prispieť k problému tým, že som nebol informovaný o ADD / ADHD.
Dôveroval som im, išiel spolu s ich požiadavkami a prispel k problémom. Pochybne som cítil, že títo ľudia, ktorí boli vyškolení v zaobchádzaní s deťmi a zaoberali sa otázkami vzdelávania, mi poskytovali najlepšie dostupné rady.
V tom čase nebol James diagnostikovaný. Povedali, že James je psychotický. Po urážlivom vzťahu s jeho otcom bolo z mojej strany veľa viny, pretože som cítil, že som tieto problémy spôsobil. Takže v snahe urobiť pre svoje dieťa všetko, čo by som mohol, som počúval týchto ľudí, vzal ich „múdrosť“ a výcvik k srdcu a šiel som spolu s ich nápadmi.
Keď sa obzriem späť, verím, že veľa problémov pramení z ich predpokladu, že problémy môjho syna boli spôsobené zlým rodičovstvom. A skutočnosť, že sa nechceli zaoberať jeho problémami a potrebami, a namiesto toho postaviť problém na moje nohy, aby sa zaoberali.
Dávid: Čo by ste odporučili rodičom, ktorí sa dnes nachádzajú v podobnej situácii?
Brandi Valentine: Keby som mal príležitosť to urobiť znova, moja rada by bola táto:
Zistite, PREČO má vaše dieťa tieto problémy. Urobte to tak, že požiadate školu, aby urobila testy, ktoré sú k dispozícii na ich konci, a tiež nechajte svojho detského lekára, aby vykonal akékoľvek testy, ktoré odporúča.
POZNAŤ SVOJE PRÁVA! A ZODPOVEDNOSŤ ŠKOLY! Domnievam sa, že školskí odborníci sa spoliehajú na svoju „autoritu“ ako odborníkov, aby prinútili rodičov robiť to, čo sa pýtajú bez akýchkoľvek otázok. Naučil som sa spochybňovať všetko, až kým som presvedčený, že profesionál, ktorý so mnou hovorí, je dobre informovaný a pracuje v najlepšom záujme svojho dieťaťa.
Zapojte sa! Pravidelne som v kontakte s učiteľmi mojich detí. Zvyčajne nečakám, až prídu ku mne s problémom. Zostávam v kontakte a zabezpečujem, aby pochopili, že som k dispozícii, ak existujú nejaké problémy alebo obavy.
Dávid: Keď poviete „poznať svoje práva a povinnosti školy“, kde nájdeme tento druh informácií?
Brandi Valentine: Dobrá otázka! Za 7 rokov som NIKDY nemal školský obvod, učiteľa alebo riaditeľa, ktorý mi hovoril, aké sú moje práva, alebo že som dokonca nejaké mal. Keby to nebolo v veľmi smutnej situácii v škole môjho syna, nikdy by som nevedel, že existujú práva pre rodičov a deti.
Vynikajúcu príručku o mojich právach a zodpovednostiach školy som našiel prostredníctvom právnej organizácie, ktorá vykonáva prácu obhajcu detí so zdravotným postihnutím. Dnes nájdete tieto informácie VŠETKO! Mám kópiu tejto príručky vo formáte zip, ktorá je k dispozícii na mojej stránke tu na healthyplace.com a tieto informácie nájdete podľa štátu na stránke Web Wright's Special Education Law.
Dávid: Aby som to zhrnul v tejto časti našej diskusie, prvá vec, ktorú hovoríte, je - nenechajte sa zastrašiť školskými úradníkmi; a po druhé, ak poznáte svoje práva a povinnosti školy, nemusíte sa spoliehať na to, čo hovoria správcovia, a brať to ako evanjelium.
Brandi Valentine: Presne tak! Zistil som, že škola je oveľa pohotovejšia, keď vie, že jedná s rodičom, ktorý má vedomosti o ich právach.
Dávid: Keď ste sa naučili svoje práva a povinnosti školy, bol to pushover? Povedali: „No, Brandi, nebudeme s tebou blázniť. Ako môžeme pomôcť?"
Brandi Valentine: Prajem si! Nie, ale vážne, keď si uvedomili, že som si bol vedomý svojich práv a zodpovedností, dostal som oveľa menej taktiky „počkáme a uvidíme“. Namiesto toho vedeli o federálnych zákonoch a smerniciach, ktoré musia dodržiavať, a všetci vedeli, že * I * som o týchto usmerneniach vedel. Bolo pre nich oveľa ťažšie povedať mi, že nemôžu robiť nič, nie sú k dispozícii žiadne služby, a odniesli veľa taktiky „oneskorenia“, na ktoré som narazil.
Dávid: Keď tu Pete Wright hovoril o zákone o špeciálnom vzdelávaní, diskutoval o dôležitosti dokumentácie a dokumentoval všetky rozhovory s učiteľmi a školskými úradníkmi, lekármi, všetkými! V podstate som odišiel s dojmom, že hovoril, že v týchto veciach musíte skutočne byť svojím vlastným advokátom, svojím právnikom. Myslíte si, že je to pravda?
Brandi Valentine: Veľmi pravdivé. Aká je motivácia školy byť obhajcom vášho dieťaťa? Nemajú žiadne. YOU sú najlepším obhajcom vášho dieťaťa. Dokumentácia je veľmi dôležitá.
Dávid: Tu je otázka pre publikum Brandi:
Jill: Poradil vám niekedy školský okres, že by ste mali lepšie dať svojim deťom lieky, alebo by im to nebolo dovolené v budove?
Brandi Valentine: Áno. Na začiatku mi povedali, že musím zostať v škole so svojím synom, aby som sa mohol učiť. Skončil som s prácou ísť so svojím synom do škôlky. Neskôr, keď som odložil svojho syna Ritalin na jednoročné obdobie mi riaditeľka povedala, že sa zaujíma o bezpečnosť ostatných detí a že som ho musela vrátiť na lieky alebo navštevovať školu s ním.
Dávid: Čo si robil?
Brandi Valentine: Riaditeľovi som povedal, že existujú deti bez lekárskych problémov a bez liekov, ktoré sú pre iné deti viac hrozbou ako môj syn. Môj syn mal veľké problémy so šikanovaním a posmechom, fyzickým aj verbálnym. Je dosť ťažké tvrdiť, že moje dieťa predstavuje nebezpečenstvo pre ostatných, keď na neho bijú ďalšie deti, ktoré nie sú na lekársky predpis.
Odmietol som to z oboch hľadísk a hlavný zodpovedný problém opustil.
Dávid: Aké máte skúsenosti s liekmi a ADD-ADHD (porucha pozornosti, hyperaktivita)?
Brandi Valentine: Lieky boli pre môjho syna dar z nebies. Lieky sú podľa môjho názoru osobnou voľbou a nie rozhodnutím, ktoré by malo byť vynútené dieťaťu alebo rodičovi.
Tiež si myslím, že veľa učiteľov a odborníkov má dojem, že lieky sú prístupom „kúzelnej guľky“ k akýmkoľvek problémom, ktoré majú s dieťaťom. Videl som veľa toho, čo sa deje v triedach. Sedel som v triedach, ktoré sú také rušivé a dezorganizované, že škola vyhodila učiteľa a priniesla bývalého policajného dôstojníka, ktorý túto triedu kontroloval.
Zmiešajte to s deťmi, ktoré majú rôzne vzdelávacie schopnosti, problémy so vzdelávaním, ktoré neboli diagnostikované, a niektorí učitelia hľadajú spôsob, ako môžu uľahčiť prácu, ktorú majú. Vyzerajú preto na lieky skôr ako na odpoveď, než aby hromadili viac práce na už preťaženom pracovnom rozvrhu, ktorý by im umožnil liečiť deti s väčšou individualitou.
Dávid: Tu je otázka od publika:
angie: Mal by som si viesť záznamy o veciach, pretože môj syn začne o pár týždňov alebo by som mal počkať do materskej školy?
Brandi Valentine: Začni teraz! Mnoho rodičov si neuvedomuje, že škola je zodpovedná za pomoc dieťaťu odo dňa jeho narodenia.
Keď som James bol v predškolskom veku, zistil som na začiatku, že existujú problémy. Jeden rok predškolskej výchovy a 2 roky materskej školy, a nie raz, mi niekto povedal, že existujú problémy s problémami, ktoré mal môj syn.
Keď James vstúpil do štruktúrovaného prostredia, ako je predškolská výchova, jeho príznaky ADHD sa prejavili zreteľnejšie. Učitelia mi potom povedali, že existujú problémy, ale nedokázali mi povedať, že by som mal sledovať.
Venoval by som veľkú pozornosť tomu, ako moje dieťa robí. Robte si poznámky, dokumentujte a požiadajte ho, aby bol teraz testovaný na špeciálne vzdelávanie. Identifikujte tieto problémy čo najskôr. Pomôže to vášmu dieťaťu von z cesty.
Joan: Aj keď viem o svojich právach, mám pocit, že zakaždým, keď idem hovoriť s učiteľom alebo správou o svojom synovi, bude to bitka. Nejaké návrhy?
Brandi Valentine: Beriem so sebou podpornú osobu, aby mi pomohla udržať si prehľad a pomohla mi zapamätať si, že musím robiť to, čo je pre Jamesa najlepšie, a nie bojovať s školským obvodom. Zostavil som zoznam všetkých svojich problémov a otázok, aby mi pomohol. A... Beriem so sebou svoj návod na všetky stretnutia. Poznať svoje práva je jedna vec, ale keď vedia, že ste dobre informovaní, je ťažké vás ignorovať a / alebo poraziť problémy, keď môžu na vlastné oči vidieť, že pred nimi máte fakty vy.
8360kev: Myslíte si, že strava je lepšia ako Ritalin?
Dávid: Mali ste nejaké skúsenosti s tým Brandi? Skúsili ste upraviť stravovanie svojich detí?
Brandi Valentine: Nemôžem povedať, že je to lepšie, ale verím, že sa prehliada ako možné riešenie alebo aspoň výhoda pre dieťa.
Za posledných pár rokov som vyskúšal niekoľko diét, ktoré priniesli zmeny. Nemôžem vám povedať, koľko určitých vecí môže zasahovať do vášho tela, ako sú lepky, výrobky z pšenice atď. Domnievam sa, že deti, lieky na vypnutie alebo vypnutie, môžu mať úžitok z lepšej výživy.
Pri liekoch má veľa detí problémy s potlačením chuti do jedla. Ak nejedia dobre, ako môžete očakávať, že dostanú všetku potrebnú výživu? Tiež som presvedčený, že deti s alergiami majú viac problémov s príznakmi ADD, ADHD. Ak ich dokážete zmierniť stravou, určite by som to vyskúšal.
Dávid: A určite si dávajte pozor na cukrové výrobky, ako sú sódy, občerstvenie, zmrzlina atď. To len zvyšuje hyperaktivitu.
Môžete nám uviesť príklad dvoch alebo troch potravín, ktoré ste zmenili v strave svojich detí, a aký bol v tom rozdiel?
Brandi Valentine: Nezmenil som v potravinách žiadne iné potravinové položky ako sledovanie množstva cukru, ktoré jedia. Nie kvôli problémom s hyperaktivitou, ale preto, že cukor môže vyčerpať telo minerálov. K ich strave pridávam esenciálny minerál a multi-enzýmový doplnok. Robím to preto, že minerály sú potrebné pre správnu funkciu mozgu a enzýmy sú potrebné, aby boli minerály účinné. Enzýmy tiež pomáhajú pri správnom trávení a pomáhajú pri rozklade potravín.
Moje experimenty s diétou boli obmedzené iba na mňa a moje problémy s bolesťou a artritídou atď.
Lesia: Len pred týždňom sme zistili, že náš syn je pravdepodobne ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou) a lekár nám povedal, že by mu chcel dať Ritalin 5 mg dvakrát denne. S manželom sme o tejto droge počuli iba zlé veci. Myslíme si, že na tento liek je príliš mladý. Čo urobíme? Prosím, povedzte mi, že máme inú cestu, ako medikovať ho.
Brandi Valentine: Ako stary je tvoj syn?
Lesia: On je 3 roky. starý
Brandi Valentine: Pamätajte, že toto je len môj názor a že nie som zdravotnícky pracovník.
Moja skúsenosť a názor je tento: aj keď môj syn zobrazoval to, čo viem, že je ADD, príznaky ADHD na 3 keď som dostal diagnózu v tom veku a bolo mi povedané, aby som ho liečil, opýtal som sa ich otázky:
Čo ma prinútilo hľadať diagnózu? Jeho správanie? Je agresívny? Viem inštinktívne, že existuje niečo zlé na základe správania a iných problémov? Ak by to tak bolo, aj pri diagnostike vo veku 3 rokov by som vyskúšal iné metódy jednoducho preto, že Ritalin môže navždy ovplyvniť život vášho dieťaťa.
Teraz vieme, že deti, ktoré boli na Ritaline, nie sú kandidátmi na armádu. Ak ste použili Ritalin, získanie pilotov je oveľa ťažšie, ak nie nemožné. Navyše, možnosť medikovať často prichádza s veľkým bremenom viny.
Na jednej strane máte profesionálov, ktorí vás túžia vidieť „najskôr medikujte, opýtajte sa neskôr“. Na druhej strane máte iných, ktorí vás chcú odsúdiť za umiestnenie vášho dieťaťa na látku triedy 2 jednoducho preto, že nemôžete efektívne rodiča svojho dieťaťa. Potom máte vlastné pochybnosti o tom, či ste urobili správnu vec, o dlhodobých účinkoch atď.
Mám pocit, že ak si ako prvý vyskúšate iné alternatívy a vyberiete si lieky ako posledné, potom si môžete bez pochybností povedať, že ste pre svoje dieťa vybrali najlepšiu cestu. 3 roky sú také mladé.
Dávid: Tiež Lesia, ak sa vám nepáči názor tohto lekára, určite by som dostal druhý, ba dokonca tretí názor.
Brandi Valentine: Môžem sa vás opýtať, čo vás viedlo k vyhľadaniu lekárskej diagnózy?
Lesia: Vždy sme hovorili, že bol odchádzajúci a nechal to na tom, ale je v škole pre nevidiacich a škola navrhuje, aby sme ho nechali skontrolovať. Škola bola dobrá a s nami veľmi úzko spolupracovali.
Brandi Valentine: Mali ste lekárske hodnotenie, mali ste akademické hodnotenie? To by pre mňa bolo rovnako dôležité. Teraz vedia, že mnoho nadaných a talentovaných detí je nesprávne označených ako add / adhd kvôli skutočnosti, že ak ich niekto nezaujme, nechajú sa nudiť a prejavujú príznaky podobné deťom s ADHD. Príčinou môže byť aj porucha učenia.
Keby to bolo moje dieťa, bol by som viac naklonený istote, že neexistuje iný spôsob riešenia problému. Možno by mu dal viac individualizovaný vzdelávací plán (IEP) individualizované Pomoc. Takáto pomoc by mu mohla dať možnosť robiť to, čo sa od neho žiada, bez pomoci liekov. 5 mg ritalínu je taká nízka dávka, určite by som sa pokúsil vyriešiť jeho problémy bez toho, aby som to dokázal.
Dávid: Brandi, odkedy ste predstavili tému „rodičovská vina“ - predtým ste povedali, že ste sa cítili veľmi vinní, keď ste zistili, že vaše deti mali ADHD. Môžete o tom trochu hovoriť? Vaše pocity a ako sa v priebehu rokov zmenili, ak vôbec? Ako ste sa vysporiadali s touto vinou?
Brandi Valentine: Nepripadal som si vinný za diagnostiku ADD ADHD. Táto časť bola veľká úľava. Väčšina mojej viny pochádza zo skutočnosti, že už mnoho rokov mi bolo povedané, že problémy môjho syna sú výsledkom mojej neschopnosti rodiča. Povedali mi to školskí odborníci, lekári, členovia rodiny atď. Diagnóza ADHD odstránila časť tejto viny tým, že mi povedala, že som nebola zodpovedná za to, čo sa stalo s mojím synom, ale potom nastúpili nové problémy viny.
Mnoho členov rodiny ma obviňuje z toho, že som z môjho syna vyrobil „chlapca mamy“ a použil ADD / ADHD ako „ospravedlnenie“. Vedieť, že vaše dieťa má podobnú látku triedy 2 Ritalin, s možnými vedľajšími účinkami, ktoré ešte nie sú známe, dodáva určitú vinu, ako aj to, čo označenie špeciálneho vzdelávania urobilo pre moje dieťa s ohľadom na jeho budúcnosť. A potom aj skutočnosť, že som súhlasil s tým, aby bol na 2 týždne zaviazaný k psychiatrickému zariadeniu.
Chcel by som povedať, že vinu zvládam dobre, ale nemôžem. Mnohokrát dokážem udržať vinu za mnou a nenechať ju ovplyvniť ma. Ale sú chvíle, keď bez ohľadu na to, koľko racionalizácie robím v súvislosti s rozhodnutiami, ktoré som urobil, niekto povie niečo, čo prinesie časť tejto viny na povrch a musím sa s ňou vyrovnať.
Zadný pohľad je 20/20. Mám pocit, že by som niektoré veci robil inak, ale z väčšej časti, ak si sadnem a premýšľam o možnostiach, ktoré som urobil, musím povedať, že som každú z nich urobil so srdcom najlepšieho záujmu svojho syna. A každé rozhodnutie, ktoré som v tom čase urobil, bolo najlepšie možné.
Jednoducho sa snažím, aby som sa nedostal k ľuďom, ktorí nerozumejú alebo nepodporujú moje rozhodnutia. Bohužiaľ, niektorí z týchto osôb sú členmi rodiny, ale robím, čo je v mojich silách, aby som im zabránil alebo im zabránil. Nemôžem správne fungovať alebo veriť v moje rozhodnutia, ak nechám tých, ktorí ma nepodporujú alebo mi nerozumejú, podvádzajú ma vinou.
Dávid: A to je skvelý bod, Brandi. Ako rodičia môžeme robiť iba to, čo považujeme za najlepšie v tom čase. Nie sme odborníci vo všetkých oblastiach, a preto niekedy nemusia byť tie najlepšie. Ale to prichádza s 20/20 spätným pohľadom.
Viem, že už je neskoro. Brandi, ďakujem za to, že si dnes večer náš hosť, za to, že si sa podelil o veci, ktoré si sa naučil, a za to, že si bol úplne otvorený svojim citom. Ceníme si to. Chcem tiež poďakovať všetkým v publiku, že dnes večer prišli. Dúfam, že vám to pomohlo. návšteva Stránka Brandiho Valentína, ADHD News, priamo tu na HealthyPlace.com.
Brandi Valentine: Ďakujem, že si ma dostal a ďakujem všetkým za príchod.
Dávid: Dobrú noc všetkým a ešte raz vám ďakujem, že ste tu dnes boli.
Často organizujeme aktuálne rozhovory o duševnom zdraví. Harmonogram nadchádzajúcich konferencií a prepisy z predchádzajúcich rozhovorov, sú tu.
