Trávite príliš veľa času online?
Absolvujte náš test závislosti na internete a zistite, či trávite príliš veľa času online.
„Ešte jednu minútu,“ hovorí typický užívateľ internetu často manželovi alebo rodičovi, ktorý túži po ich pozornosti počas dlhej online relácie. Ale skôr, ako vedia, ako alebo prečo sa to stalo, sa táto minúta vždy premení na jednu alebo viac hodín - na úkor ľudí a aktivít, ktoré sa čoraz častejšie ignorujú. Existuje však rozdiel medzi internetom ako rozptýlením a závislosťou od internetu. Ak si nie ste istí, pozývame vás, aby ste si vzali naše Test závislosti na internete.
Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si recenziu Chytený na internete ktorý ilustruje, čo robí konkrétne internetové aplikácie tak časovo náročnými, a načrtáva techniky riadenia času, ktoré pomôžu používateľom znovu získať kontrolu nad ich časom.
Kliknite sem a objednajte si Chytený v sieti
Ak si myslíte, že máte problém s ovládaním vášho používania internetu, kontaktujte našu Virtuálna klinika.
Ďalšie: Ako liečite závislosť na internete?
alebo zistiť viac Rizikové faktory pre závislosť na internete~ všetko centrum pre články o závislosti na internete
~ všetky články o závislostiach
