Poruchy stravovania a nízka sebavedomie sú u dievčat na vzostupe

Špecializované potvrdzovacie karty zvyšujú sebavedomie

Poruchy stravovania a nízka sebaúcta u dievčat stúpajú. Super tenké modely a reklamy zamerané na vzhľad majú negatívny vplyv na imidž dievčat a sexuálne zneužívanie. Je dôležité zvýšiť sebadôveru dievčat a pozitívny obraz tela; Pomôžte to s potvrdením o láske k sebe.

Dievčatá, viac ako kedykoľvek predtým, zápasia s deformovanými obrazmi tela, nízkou sebaúctou a poruchami príjmu potravy. Priemerný počet zhliadnutí 400 až 600 reklám za deň (to je 250 000 reklám v čase, keď má 17 rokov). Mnohé z týchto reklám majú modely, ktoré vážia o 23% menej ako priemerná žena. Niet divu, že želanie číslo jedna pre dievčatá vo veku 11 až 17 rokov bude slabšie. Mnoho dievčat nakupuje do mýtu krásy a verí, že ak majú byť obľúbené alebo atraktívne, musia byť chudé. A keď zvážite, koľko dievčat tiež zažije sexuálne zneužívanie - 1 z každých 3 dievčat pred dovŕšením 18 rokov - je ľahké pochopiť, prečo toľko dievčatá nenávidia svoje telá a zápasia s poruchami príjmu potravy a nízkou sebaúctou, a preto je dôležité pomôcť dievčatám milovať sa za to, kým sú.

Preživší Incest Cheryl Rainfield vie, aké dôležité môže byť milovať seba samého. Rainfield hovorí: „Celý život som zápasil s otázkami nenávisti, nízkej sebaúcty a tela. Až keď som sa začal so súcitom správať, mohol som sa začať milovať. Rainfield vytvoril potvrdzovacie karty Love Yourself, ktoré ponúkajú dievčatám a ženám pozitívne správy. „Vytiahol som karty, aby som pomohol čeliť negatívnym správam, ktoré mnohí z nás počujú a vidia, hovorí Rainfield. "Každý z nás si zaslúži byť milovaný a milovať seba - to však môže byť také ťažké."

Pozitívne správy, najmä ak sa opakujú, môžu pomôcť pri budovaní sebavedomia a spochybniť negatívny obraz seba. Karty Rainfield ukazujú dievčatám a ženám mnohých tvarov, veľkostí, rás a vekov a povzbudzujú čitateľa, aby videl svoju vnútornú krásu, miloval a prijímal svoje telá a miloval seba.

„Karty sú úžasné! Pamela Verona hovorí, od spoločnosti Eating Disorders Online. „Verím, že by to mal mať každý rodič s mladou dcérou (alebo synom). Teraz mám jednoročnú dcéru a uistenie, že vyrastá so zdravým obrazom tela, je veľmi dôležité sebavedomie. Tieto karty jej ukážem, keď rastie.

Karty Love Yourself sú obzvlášť vhodné tento mesiac, keďže 27. február až 5. marec je národný týždeň povedomia o poruchách príjmu potravy a február je medzinárodný mesiac sebavedomia. Správy z týchto kariet sú však potrebné po celý rok.

Rainfield hovorí: „Existuje veľmi málo obrázkov a správ, ktoré odrážajú skutočnú rozmanitosť dievčat a žien. Je čas, aby sme mali o sebe pozitívne správy a obrázky. ““

Ďalšie: Poruchy stravovania: Časté u mladých dievčat
~ knižnica porúch príjmu potravy
~ všetky články o poruchách príjmu potravy