Vitajte! Liečba úzkostných porúch: nová pomoc prišla!
Pomôžte si získať vedomosti a zručnosti, ktoré potrebujete na prekonanie úzkostných porúch. Traja národní experti - Reid Wilson, Ph. D., Edna Foa, Ph. D. a kapitán T. W. Cummings - vytvorili nasledujúcich ľahko sledovateľných, svojpomocných sprievodcov pre trpiacich záchvaty paniky a ich fóbie, obsedantno-kompulzívne poruchy a strach z lietania.
Don't Panic: Prevzatie kontroly nad úzkosťovými útokmi (revidované vydanie)
383 hĺbkových stránok s účinnými radami a svojpomocnými zručnosťami pre tých, ktorí trpia nespôsobujúcimi záchvatmi paniky. Pacienti získajú kontrolu nad ich úzkosťou tým, že sa učia najmodernejšie techniky kognitívneho správania v prípade panickej poruchy, agorafóbie, sociálnej fóbie, jednoduchej fóbie a strachu z lietania (Reid Wilson, Ph. D.).
ISBN # 0-06-095160-5, HarperPerennial... 15,00 $
Neprepadajte panike: svojpomocná súprava Sprievodca domácimi úlohami na prekonanie vašich obáv
Ako prekonať záchvaty paniky. Kit je úplne samozrejmý a používa pacienta pri prechádzaní každou fázou procesu zotavenia podrobné pokyny, podrobné pokyny, viac ako tridsať samostatných techník svojpomoci a osem zvukových pások programy. (Reid Wilson, Ph. D.) ISBN # 0-9630683-2-6, Pathway Systems.. 79,95 USD (s knihou 89,95 USD)
Prestaňte posadnúť! Ako prekonať vaše posadnutosti a nátlaky
"Neobvykle jasné, mimoriadne presné a nesmierne praktické. “- Albert Ellis, Ph. D.
Komplexná svojpomocná kniha pre pacientov s obsedantno-kompulzívnou poruchou, ktorá je založená na vedecky dokázaných klinických stratégiách, podrobne popisuje povahu porucha potom stanovuje konkrétne kroky potrebné na každodennú kontrolu nad obťažujúcimi obsesiami a opakovanými, zaťažujúcimi nutkanie. Edna Foa, Ph. D. A Reid Wilson, Ph. D.).
ISBN # 0-553-35350-0, Bantam... 13,95 $ (revidované vydanie)
Prestaňte posadnúť! Série zvukových pások
Trojpásmový doplnok na svojpomoc k Stop Obsessing! Praktické kroky k zvládnutiu posadnutosti a nátlaku. Pásky 1 a 2: Spoločné vlastnosti, Štyri výzvy, čo robiť počas obsedantnosti, ako sa vysporiadať s nutkaním; Páska 3: Bočné cvičenie dýchacích schopností na strane A, relaxácia a snímky generalizované na strane B (Edna Foa, Ph. D. A Reid Wilson, Ph. D.). ISBN # 0-9630683-1-8, Patway Systems... 24,95 $
Tvárou v tvár panike: Svojpomoc pre ľudí s záchvaty paniky
Jednoduchá osemdesiatstránková brožúra, ktorá ponúka sedem krokov svojpomoci pri zotavení sa z panických útokov. (Reid Wilson, Ph. D.).
ISBN # 0-935943-00-5, Združenie Ameriky pre úzkostné poruchy... 15,00 $
Dosiahnutie pohodlného letu: Vylúčenie úzkosti z leteckej prepravy
Prelomový program pre ľudí, ktorí trpia strachom z lietania. Osvedčené metódy používané na celonárodne uznávaných seminároch spoločnosti American Airlines „Achieving Flight“, predstavenia na výstave Oprah Winfrey Show. Séria ACF ponúka dve 60-stranové brožúry, štyri sprievodné zvukové pásky a užitočné referenčné karty určené na zvýšenie sebavedomia pacienta pri súčasnom znížení stresu a prekonávaní obáv (Reid Wilson, Ph. D. & Kapitán T.W. Cummings). ISBN # 0-9630683-0-X, Pathway Systems. $59.95
Pri stavbe tohto webu boli použité časti vyššie uvedených kníh a pások.
Zavolajte na toto bezplatné číslo a brožúra zadarmo o týchto zdrojoch svojpomoci dostupných od spoločnosti Pathway Systems and Anximents.com 800-394-2299 (mýto: 919-942-0700)
Ďalšie:Antikonvulzíva na liečenie záchvatov paniky
~ späť na domovskú stránku stránky Úzkosť
~ články o úzkostnej panike
~ všetky články o úzkostných poruchách
