Porucha stravovania a alkohol

Ako ovplyvňuje alkohol návyková porucha príjmu potravy? Aký vplyv má porucha príjmu alkoholu na príjem alkoholu? To sa bude líšiť pre všetkých jednotlivcov. Psychické choroby však niekedy prichádzajú so zvýšeným rizikom závislosti. Toto riziko sa môže ešte zvýšiť, ak existuje komorbidity s inými chorobami. Ale keď máte fantáziu, jesť alkohol, aby ste si poradili potravinová úzkosť môže byť problém.

Keď sa alkohol stane súčasťou vašej poruchy príjmu potravy

Keď bolo moje jedlo mimo kontroly kvôli mojej nadmernej konzumácii alkoholu, práve sa stal alkohol časť jedla. Pridalo kalórie, znecitlivilo moje obavy z jedla, potešilo ma vinou toho, že som toľko jedla, a prinútilo ma, aby som sa menej staral o toľko jedla, ktoré som konzumoval. Nakoniec sa to stalo drahou a pravidelnou súčasťou mojej stravy.

Pitie mi pomohlo vysporiadať sa s emocionálnymi aspektmi poruchy nebezpečným a neproduktívnym spôsobom. Bolo to strašné zvládanie zručnosti, do ktorého som sa vracal, pretože som nevedel, čo ďalej robiť. V tom okamihu som nemal

terapeut s poruchou príjmu potravy a nikdy nebola diagnostikovaná s touto chorobou. Keď som šiel na večeru a bol som príliš nervózny na to, aby som sa vyrovnal situácii, začal som piť.

Konzumácia alkoholu po operácii žalúdočných rukávov

Potom, čo som mal svoje chirurgia žalúdočných rukávov na pomoc s mojou poruchou prejedania sa alkoholu sa pri jeho úlohe stal oveľa účinnejší alkohol. Aj keď som nikdy nebol dosť pijan, začal som si všímať, že jeden kokteil s plným jedlom by ma dosť opilý. Znížilo to, koľko som pil, a následne kalórie, ktoré som konzumoval, ale nezabránilo mi to dosiahnuť alkohol, keď som potreboval používať iné schopnosti zvládania choroby.

Rozumné pitie alkoholu, keď máte poruchu stravovania

Keď som si uvedomil, že na zvládnutie poruchy spojitosti s alkoholom používam alkohol, vedel som, že s tým musím niečo urobiť. Aj keď nie som zďaleka dokonalý, začal som si viac uvedomovať svoje pitie. Začal som sa pýtať, prečo som chcel napiť. Chcel som si dať večeru na večeru s priateľmi? Chcel som si oddýchnuť a užiť si jednu noc so pohárom vína? Alebo som pil, aby som sa vyrovnal so svojou úzkosťou?

Diskutoval som o tom aj so svojím terapeutom. A nanešťastie je bežné, že ľudia, ktorí sa obávajú potravín, najmä tých, ktorí majú poruchu príjmu potravy, sa snažia vyrovnať so svojimi pocitmi neproduktívnymi prostriedkami, ako je napríklad alkohol. Nie je však možné vyrovnať sa s úzkosťou a udržať si kontrolu nad príjmom alkoholu.

Ak zistíte, že pijete, aby ste sa vysporiadali so svojou úzkosťou v súvislosti s jedlom, porozprávajte sa so svojím lekárom o zvládacích schopnostiach a stratégiách, pomocou ktorých môžete pomôcť. Keď máte poruchu príjmu potravy, budete sa niekedy obávať úzkosti s jedlom a siahať po veciach, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s touto úzkosťou. Ale rovnako ako existujú dobré zvládacie schopnosti, sú aj zlé. Alkohol nie je z dlhodobého hľadiska dobrý spôsob, ako sa vysporiadať s úzkosťou. Ale existujú aj iné metódy, ktoré budú pracovať pre vás.

Nájdite hviezdičku na cvrlikání, Google+a ďalej jej osobný blog.