Bipolárne a prejavy emócií

Ľudia s bipolárnymi prejavmi prejavujú snáď viac ako väčšina. Napríklad v tomto malom meste je málo miest, v ktorých som neplakal. A niektoré z týchto prejavov emócií sú úplne spojené bipolárna porucha. Keby som nebol bipolárny, nemal by som ich. Niektoré prejavy emócií však nie sú vôbec spojené s bipolárou a zdá sa, že tomu nikto nerozumie.

Bipolárne prejavy emócií

Som prvý, kto pripustil, že prejavujem emócie viac ako väčšina. Zvyčajne to sú slzy (zdá sa, že všetky moje emócie sa objavia v mojich očiach), ale niekedy je to úzkosť (kde som krátka, svižná a ovládateľná). Pripúšťam si to. Môj bipolár ma robí navonok emocionálnym.

Non-bipolárne prejavy emócií

Ako už bolo povedané, existujú prejavy emócií, ktoré sú jednoducho normálne. Vyskytujú sa aj prejavy emócie, ktoré by vystavil váš priemerný človek.

Problém je, že ľudia pripisujú bipolárnu poruchu aj tieto prejavy emócií.

"Choď si na svoje lieky"

Je neuveriteľne mizerné, keď človek pripisuje vaše skutočné, skutočné emócie chorobe. Keď niekto napíše, čo hovoríte, a len odpovie: „Choď na lieky,“ je to neuveriteľne

škodlivé a minimalizujúce. Máme tiež pocity! A tieto pocity by mali byť povolené vyjadriť, rovnako ako u všetkých ostatných.

Prečo sa nikdy nemôžem zblázniť

Pozrite sa na toto video a zistite, prečo ľudia používajú bipolárna porucha a prejavy hnevu.

Pochopenie bipolárnych zobrazení emócií

Pretože tu je tá vec, viem, keď je moje prejavenie emócií priamo vyvolané bipolárnou poruchou 99% času. Viem, že moje vzlykanie nedáva zmysel. Viem, kedy sa moja úzkosť vymkla spod kontroly. Viem, kedy sú veci spôsobené chorobou v mojom mozgu. A zvyčajne viem, kedy sú moje emócie realistické. Zvyčajne viem, kedy sú moje emócie spravodlivé ja som ja. A to musím uznať a rešpektovať.

Teraz chápem, že zvonku by bolo ťažké rozlíšiť rozdiel. Niekedy je to súcit, vďaka ktorému niekto iný pripisuje naše činy bipolárnemu. Rozumiem. Ale naozaj, ak máte pochybnosti, je to najrozumnejšia vec opýtaj sa ma.

"Natasha, môžeš mi povedať prečo sa práve teraz cítiš takto?"

Lebo potom ti môžem povedať: „Cítim sa z kontroly kvôli bipolárnej. Prepáč."

A majte na pamäti, že sa naozaj snažím zabrániť tomu, aby sa moje prejavy bipolárnych emócií dostávali mimo cesty iných ľudí. Nechcem mať všade svoje bipolárne pľuvanie. Snažím sa to urobiť tak, aby moje prejavy emócie boli primerané - podľa môjho najlepšieho vedomia.

Dlhý príbeh krátky, chceme sa k nemu správať ako k ostatným. Áno, pripúšťam, niekedy nie sme ako všetci ostatní, ale potom niekedy sme a zaslúžime si, aby naše realistické pocity boli vypočuté a vysporiadané rovnako ako s kýmkoľvek iným.

Môžeš nájsť Natasha Tracy na Facebooku alebo Google+ alebo @ Natasha_Tracy na Twitteri alebo na Bipolárny burble, jej blog.